6月宝宝辅食添加，错过这几种夏季食材就亏了？

哎呀,说起给6个月大的小孙子加辅食
，我可真是踩过好多坑，吧，刚开始那会儿，我儿子从某东上买了个辅食机，跟我说“妈你照着说明书弄就成”，结果我差点把机器烧了（那个清洗是真的麻烦），后来我慢慢摸索，发现夏天本身就有好多现成的好东西，根本不用费那个劲儿去捣鼓什么泥啊糊的，咱们当奶奶的，就图个新鲜方便。

- 西红柿，这个绝绝子。

一定要挑那种自然熟透的，摸起来软乎乎的。

我头若干回不懂，买了个硬邦邦的，拿开水烫了皮，蒸熟打成泥，我家小宝吃了一口就皱眉头，酸得直咧嘴。

后来我学聪明了，就拿那种熟得流汁的，不用蒸，直接生的用勺子刮泥，刮下来的肉肉又甜又水，小宝吃得吧唧嘴。

记住，千万别买那种大棚催熟的，看着红瓤是绿的，那个酸味儿大人都扛不住。

- 黄瓜，这个坑我踩得比较大。

最开始我傻乎乎地把黄瓜去皮去籽，蒸熟了碾成泥，结果那个水儿淌得到处都是，孩子吃进去跟喝水似的，一点营养都没捞着。

后来社区里一个年轻妈妈告诉我，黄瓜生着吃才补维生素。

我就挑嫩黄瓜，洗干净表皮（用盐搓一下去蜡），削皮后把里面的瓤挖掉，切成小条，让小宝自己拿着啃，他能啃半天，还磨牙。

上次我刷到一条短视频，说黄瓜皮农药多，吓得我又改回削皮了，反正咱也不差那点皮。

- 南瓜，这玩意儿我家小宝的yyds。

我选的是那种老南瓜，切开来黄得发红，甜得跟蜜似的。

第一次我没切小块，直接扔锅里蒸了一大圈，结果中间硬心没熟透，孩子吃了第二天拉肚子，把我吓得啊。

后来我学乖了，把南瓜切成指甲盖大小的小丁，上锅蒸十五分钟，筷子一戳就透，拿出来用勺子背一压就成泥，那个香甜，我闻着都馋。

有一次我嘴馋，偷偷尝了一口，哇，比超市卖的南瓜罐头好吃一百倍。

- 水蜜桃，这个是6月份的限定惊喜。

我刚开始只敢给小宝吃苹果香蕉，后来有一次路过集市，看见老太太卖自家种的水蜜桃，闻着那个香啊，就买了两个。

回家用勺子把熟透的桃肉刮下来，那个软糯，根本不用打泥，小宝吃一口眼睛都亮了。

不过要提醒大家，桃子皮上的毛一定要洗干净，我那天心急，没洗太干净，小宝嘴，角起了一圈小红疹子，我儿媳妇说了我一顿（老太太耳朵都要起茧了）。

- 豇豆角，估计很多人没想到这个。

我是看隔壁老张家的孙子吃，才知道的。

老张说他家孙子不爱吃菠菜，嫌有股土味，后来换成嫩豇豆，孩子吃得可欢。

我试了两回，头一回买老了，全是筋，嚼不动。

后来专门挑那种摸起来鼓鼓囊囊、一掐就断的嫩豆角，摘掉两头，蒸熟了打泥，口感跟毛豆差不多，带点清甜，小宝一次能吃大半碗。

我自己有时后也忍不住舀一勺，拌再稀饭里吃，嘿，还真不赖。

- 西葫芦，这个可太容易踩坑了。

有一次我买了那种大个的西葫芦，切开里面籽都是硬的，我懒得掏干净，直，接剁碎了煮，结果小宝吃的时候卡了一下，咳得脸通红，我吓得手都在抖。

后来我学聪明了，不管是啥菜，连籽带瓤都挖掉，只留硬的皮肉，切成小丁蒸透。

西葫芦含水量大，蒸完会出水，那个水千万别倒，跟泥拌在一起，孩子吃下去补水又补维C，比喝白开水强。

- 还记得有一回，我在济南的亲戚家，看见她给她家6个月娃吃一种叫“龙豆”的菜，就是那种四棱豆。

我回来也试着买，结果买错了，买成那种毒豆角，煮了半生不熟，幸好我儿媳妇闻着味道不对，没让我喂孩子。

所以啊，咱们认准常见菜就行，别学人家吃稀奇古怪的，老实在菜市场买大众菜最安全。

- 最后说一样，西瓜。

这个争议大，好多老人说西瓜凉，孩子吃了拉肚子。

我刚开始也不敢，后来我亲家母教我一招：把西瓜瓤最中间那部分，就是最甜最没籽的那一小坨，挖出来，用开水烫一下（就烫三五秒，杀菌），然后晾凉，碾成汁水，滴一两滴到米粉里。

孩子吃得别提多开心，而且真没拉过肚子。

不过别给多了，我那次手抖倒了一小勺，孩子晚上尿不湿漏了一床（洗床单洗到腰都直不起来）。

总之啊，夏天这些菜菜果果，只要新鲜，处理得当，哪一样都比那个包装好的辅食泥强。

老话讲“不时不食”，老祖宗留下的道理，咱顺着季节吃准没错。

小宝六个月了，胃口正打开呢，咱们作奶奶的，别怕麻烦，多试几种，总能找到娃爱吃的。