宝宝辅食中，6月应季蔬菜水果能添加哪几种？
哈哈,六月这可太有的聊了！
我闺女那会儿刚满六个月,我简直向打了鸡血一样盯着菜市场时令货架转悠…… 西葫芦，哈。
这玩意儿绝绝子，六月正是嫩出水的时后，籽都没长硬呢，哈。
我头一回做的时候还傻乎乎把皮全削了，后来才发现嫩西葫芦压根不用削，蒸完拿勺子一刮就成泥了，绵呼呼的带着点甜味。
我家娃第一次吃的时候，那个表情就像发现了新大陆，哈哈。
然后就是苋菜。
这东西好多新手妈妈不敢碰，决得有股怪味。
其实红的苋菜六月嫩得很，焯完水那个红汤别倒啊！
拿那个汤和米粉，拌出来是粉红色的，宝宝看着新鲜就愿意张嘴。
我有回在某马买的，叶子有点老，掐都掐不动，气得我全扔了（那天还下雨，绝了）。
番茄也是六月的神仙食材。
别买那种硬邦邦的大棚货，找那种带青肩的本地番茄，哎哟，那个沙瓤，蒸完拿滤网一压，酸酸甜甜的。
我闺蜜家娃头回吃酸的东西，整张脸皱成包子，笑死我了。
不过番茄籽不太好消化，六月刚开始加的话最好把籽和皮都去干净。
六月的水果里，樱桃和杏儿是顶好的。
樱桃去核蒸熟打泥，那颜色美得跟艺术品似的。
杏儿要找那种熟透发软的，生杏太酸了宝宝受不了。
我家邻居阿姨说她孙女第一次吃杏泥，酸得直哆嗦，后来混了点香蕉进去，小家伙直接光盘。
对了，毛豆也能加。
六月毛豆正鼓，剥出来煮烂了磨成泥，那个清香啊……就是剥毛豆太费指甲，我每次剥完食指都疼好几天，后来发现拿剪刀剪两头的壳，一挤就出来了，省事多了。
毛豆泥单吃有点噎，兑点配方奶或者母乳调稀点。
空心菜也能试试。
六月空心菜嫩得能掐出水，只取叶子部分焯熟打泥，口感还挺滑的。
但我得说，空心菜泥打出来颜色有点发暗，第一次看到我差点以为是坏了（笑）。
其实正常，加点土豆泥一起打，颜色就好看了，口感也更绵。
黄瓜也别落下。
六月本地黄瓜那个清香啊……去皮去瓤，蒸熟打泥，清清爽爽的。
我家宝宝有阵子便秘，我给她连吃了三天黄瓜泥，嘿，真管用。
不过黄瓜水分大，打出来的泥太稀了，混点米粉进去刚好。
六月十七号那天，我在菜市场碰到个老爷爷卖自己种的南瓜藤，嫩得跟线似的，我买了一把回家，想起小时候我妈拿南瓜藤煮水给我喝……但给小宝宝加蔬菜还是稳妥点好，南瓜藤还是等大点再说吧，哈哈又跑偏了。
还有四季豆。
六月四季豆正嫩，但记得一定要彻底煮熟煮透！
我有一回赶着出门，没焖够时间，自己吃着有点生硬，赶紧倒了重做。
给宝宝吃的，四季豆我都是先蒸二十分钟再打泥，宁可烂糊点也别冒险。
最后说说六月最坑的蔬菜——莴笋。
看着水灵灵的，我兴冲冲买回来蒸熟打泥，结果那个味道……有点冲，我家娃吃一口就皱眉，第二口直接吐出来。
后来混了南瓜泥才勉强喂下去，哈哈，不是所有时令菜宝宝都买账的。
其实说到底，六月能加的蔬菜水果少说也有七八种，但每个宝宝口味不一样，别跟风。
今天不吃明天再试，明天不吃后天混点别的。
我闺女到两岁都不碰牛油果，现在抱着啃得比谁都欢。
啊对了，忘了说冬瓜。
六月冬瓜还没长到时候？
我五月买的冬瓜就挺好的，但六月闷热，冬瓜汤确实适合娃，不过冬瓜太寒了，小月龄宝宝少给点，一两勺尝尝味就行了。
我那次给多了，宝宝拉了两天稀便便，后悔死我了。
桃儿也能留意下。
六月早桃有的上市了，选那种软到能撕皮的，刮成泥喂，但是桃子容意过敏，我头一回只给了半勺，观察了四天才敢继续加。
安全第一嘛，哈哈。
夏天做辅食真是痛并快乐着，食材多，但天热宝宝胃口也飘忽不定。
有时候忙活半天，人家就赏脸吃三两口，剩下的全进了我肚子。
不过话说回来，六月还算好的，等到七八月那才叫闷热，开火蒸东西简直要命。
总之呢，六月就是西葫芦、苋菜、番茄、樱桃、杏儿、毛豆、空心菜、黄瓜、四季豆这几样能放心加。
记得每次只加一种新食材，观察两天，排敏这事儿急不得。
好啦我闺女在那边把绘本撕得满天飞了，我得去收拾残局，哈哈下次再聊！
哈哈，六月一到，菜市场就跟开了挂似的，我这当妈的简直像寻宝一样兴奋！
我家闺女刚满六个月那会儿，我每天最开心的事就是蹲在菜摊前琢磨：今天给她尝点啥好呢？
六月应季的蔬菜水果是真多啊，挑几样最稳妥的说给你听…… 西葫芦。
这玩意儿六月嫩得能掐出水来，籽都还没长硬呢。
我头一回做的时候傻乎乎把皮全削了，后来才发现嫩西葫芦根本不用去皮的，蒸完拿勺子一刮就成泥了，绵呼呼带着点甜味。
我家娃第一次吃的时候，那个表情就像发现了新大陆，哈哈。
然后就是苋菜。
红的苋菜六月正嫩，焯完水那个红汤别倒啊！
拿那个汤和米粉，拌出来是粉红色的，宝宝看着新鲜就愿意张嘴。
我有回在某马买的，叶子有点老掐都掐不动，气得我全扔了（那天还下着雨，绝了）。
番茄也是六月的神仙食材。
别买那种硬邦邦的大棚货，找那种带青肩的本地番茄，哎哟那个沙瓤，蒸完拿滤网一压，酸酸甜甜的。
我闺蜜家娃头回吃酸的东西，整张脸皱成包子，笑死我了。
不过番茄籽不太好消化，六月刚开始加的话最好把籽和皮都去干净。
六月的水果里，樱桃和杏儿是顶好的。
樱桃去核蒸熟打泥，那颜色美得跟艺术品似的。
杏儿要找那种熟透发软的，生杏太酸了宝宝受不了。
我家邻居阿姨说她孙女第一次吃杏泥，酸得直哆嗦，后来混了点香蕉进去，小家伙直接光盘。
对了对了，毛豆也能加。
六月毛豆正鼓，剥出来煮烂了磨成泥，那个清香啊……就是剥毛豆太费指甲，我每次剥完食指都疼好几天，后来发现拿剪刀剪两头的壳一挤就出来了，省事多了。
毛豆泥单吃有点噎，兑点配方奶或者母乳调稀点。
空心菜也能试试。
六月空心菜嫩得能掐出水，只取叶子部分焯熟打泥，口感还挺滑的。
但我得说，空心菜泥打出来颜色有点发暗，第一次看到我差点以为是坏了（笑）。
其实正常，加点土豆泥一起打，颜色就好看了，口感也更绵。
黄瓜也别落下。
六月本地黄瓜那个清香啊……去皮去瓤，蒸熟打泥，清清爽爽的。
我家宝宝有阵子便秘，我给她连吃了三天黄瓜泥，嘿，真管用。
不过黄瓜水分大，打出来的泥太稀了，混点米粉刚好。
六月十七号那天，我在菜市场碰到个老爷爷卖自己种的南瓜藤，嫩得跟线似的，我买了一把回家……想起小时候我妈拿南瓜藤煮水给我喝，但给小宝宝加蔬菜还是稳妥点好，南瓜藤等大点再说吧，哈哈又跑偏了。
还有四季豆。
六月四季豆正嫩，但记得一定要彻底煮熟煮透！
我有一回赶着出门，没焖够时间，自己吃着有点生硬，赶紧倒了重做。
给宝宝吃的，四季豆我都是先蒸二十分钟再打泥，宁可烂糊点也别冒险。
最后说说六月最坑的蔬菜——莴笋。
看着水灵灵的，我兴冲冲买回来蒸熟打泥，结果那个味道……有点冲，我家娃吃一口就皱眉，第二口直接吐出来。
后来混了南瓜泥才勉强喂下去，哈哈，不是所有时令菜宝宝都买账的。
其实说到底，六月能加的蔬菜水果少说也有七八种，但每个宝宝口味不一样，别跟风。
今天不吃明天再试，明天不吃后天混点别的。
我闺女到两岁都不碰牛油果，现在抱着啃得比谁都欢。
啊对了，忘了说冬瓜。
六月闷热，冬瓜汤确实适合娃，但冬瓜太寒了，小月龄宝宝少给点，一两勺尝尝味就行了。
我那次给多了，宝宝拉了两天稀便便，后悔死我了。
桃儿也能留意下。
六月早桃有的上市了，选那种软到能撕皮的，刮成泥喂，但是桃子容易过敏，我头一回只给了半勺，观察了四天才敢继续加。
安全第一嘛，哈哈。
夏天做辅食真是痛并快乐着，食材多，但天热宝宝胃口也飘忽不定。
有时候忙活半天，人家就赏脸吃三两口，剩下的全进了我肚子。
不过话说回来，六月还算好的，等到七八月那才叫闷热，开火蒸东西简直要命。
总之呢，六月就是西葫芦、苋菜、番茄、樱桃、杏儿、毛豆、空心菜、黄瓜、四季豆这几样能放心加。
记得每次只加一种新食材，观察两天，排敏这事儿急不得。
好啦我闺女在那边把绘本撕得满天飞了，我得去收拾残局，哈哈下次再聊！
