根据《劳动合同法》第37条，劳动者提前30天以书面形式通知用人单位，即可解除劳动合同；在试用期内则只需提前3天。无论原公司是否“放人”，只要履行了法定通知期，期满后劳动关系自动解除，公司无权阻拦。

法定通知期的两种场景

普通员工（非试用期）必须提前30天书面通知公司，通知期从送达次日开始计算。例如：3月1日递交辞职信，最早可于3月31日离职。试用期员工只需提前3天通知，如4月5日通知，4月8日即可离职。注意：口头通知、微信消息等非书面形式可能被公司否认，建议使用EMS快递或公司邮箱留存证据。

公司“不放人”的三种常见套路与应对

• 套路一：以“未完成交接”为由拖延——法律并未要求必须“完成交接”才能离职。你只需在30天通知期内配合交接，若公司故意不安排人对接，可书面催告（保留邮件或录音），期满后自行离职。
• 套路二：扣押档案或社保手续——公司无权扣留个人档案、离职证明或社保转移单。若公司以此要挟，可向当地劳动监察大队投诉（电话12333），一般3-5个工作日可解决。
• 套路三：要求赔偿培训费或违约金——只有公司为你支付了专项培训费用（如外派考证、高端课程）并签订了服务期协议，才可能要求按比例赔偿。普通入职培训、内部老带新均不适用。

三步实操：如何让30天通知期“稳准狠”

第一步：书面通知留痕——打印《辞职通知书》写明“本人因个人原因，根据《劳动合同法》第37条，提前30天通知解除劳动合同”，一式两份，让公司签收盖章。若拒签，用顺丰或EMS寄到公司注册地址，保留快递底单。

第二步：同步备份证据——将辞职信、快递底单、与HR的沟通记录（微信/邮件）拍照存入云盘。若公司事后否认收到通知，这些证据可证明你已履行义务。

第三步：到期直接走人——30天期满后，无论公司是否批准，你均可正常离职。若公司拒绝开具离职证明或办理社保转移，可向劳动监察部门申请责令改正，通常7-15天内可拿到证明。

总结：法律赋予你30天（试用期3天）的单方解除权，原公司“不放人”只是心理施压。提前30天书面通知+留好证据，到期即可自由跳槽。若遇恶意拖延，直接拨打12333维权。