孩子不爱吃辅食怎么办？这3个方法比追着喂省心多了

我家小孙子八个多月那会儿，我闺女急得直跺脚
，说喂个辅食跟打仗似的哦。

勺子刚递过去，小脑袋一扭，米糊糊蹭得满脸都是哦。

我拿手背擦，他还以为我跟他玩，咯咯笑。

后来我琢磨出三四种法子，比追着喂省心多了。

核心结论

孩子不爱吃辅食，多半不是真不饿，是咱们喂的方式让他觉着不舒服。

我闺女一开始拿那个长柄硅胶勺，一勺接一勺往嘴里塞，孩子嘴还没嚼完第二勺又来了。

这谁受得了。

后来我换了个法子，让他自己抓。

蒸熟的南瓜条、西蓝花块，手指食物，往餐椅上一放，他抓着抓着就往嘴里送。

弄脏了怕啥，换身衣裳洗个澡的事儿。

还有个事我印象深。

上个月在楼下碰见三楼那小媳妇，她家娃比我们小半个月，也是辅食愁得不行。

我说你试试把米粉冲稀点，别跟浆糊似的。

她回去试了，第二天见我说真管用，原来孩子是嫌太稠咽不下去。

你看，就这么点事，大人觉着稠点顶饱，孩子嗓子眼细，吞着费劲就不干了。

具体方法

第一个法子，把勺子换小一号，一次少盛点。

那种咖啡勺大小的硅胶勺就挺好，某东上十几块钱两支。

盛一平勺，差不多五六毫升，搁他嘴唇边上等他自己张嘴。

不张嘴就等会儿，别硬塞。

我试过，硬塞进去他含在嘴里不咽，过会儿给你吐出来，弄得下巴脖子全是。

等他伸手抓勺子，你就让他抓，抓着你手往嘴里送，那是真想吃。

第二个法子，固定吃饭的地儿和点儿。

我家是上午十点左右，下午五点半左右，跟大人吃饭错开差不多一个钟头。

餐椅搬到餐桌旁边，让他看着咱们吃。

大人嚼得香，他眼巴巴瞅着，这时候再给辅食，接受度能高不少。

有一回我端着碗在他跟前吃苹果泥，他急得直拍桌子。

那回喂进去小半碗。

第三个法子，让食物有点颜色有点味儿。

别老白米糊糊，看着就没劲。

我闺女那会儿把胡萝卜蒸熟碾成泥，拌在米粉里，橙黄橙黄的。

或者南瓜泥、豌豆泥换着来。

我试过用排骨汤滤了油，拿那个汤冲米粉，孩子能多吃好几口。

不过汤别太咸，一岁前不加盐这事我闺女天天念叨，我记着呢。

还有啊，孩子有时候不是不爱吃，是困了或者刚睡醒没胃口。

我摸出规律了，他上午睡醒后半小时左右，心情好，肚子也空，喂起来顺当。

下午那顿要是赶上他犯困，怎么喂都摇头，后来我干脆挪到午觉起来再喂。

• 勺子别用金属的，磕着牙床孩子烦
• 米粉别冲太稠，比酸奶稀一点就行
• 喂的时候别逗他笑，呛着可不是闹着玩的
• 他不吃就收走，别追着喂，越追越跑

我闺女同事家孩子，一岁多点，之前也是辅食费劲。

后来她给买了个那种分格餐盘，把几样东西分开摆，孩子自己拿手捏着吃。

她说绝绝子，现在娃吃得比谁都欢。

不过这法子得等孩子会自己坐稳了再用，七八个月刚加辅食那会儿还是得大人辅助着来。

我觉着吧，当妈的别太焦虑。

孩子饿不着自己，这顿不吃下顿就多吃了。

我闺女那会儿老怕他营养不够，我说你想想咱们小时候，哪有这么多讲究，不也长得挺好。

关键是别把吃饭弄成打仗，你放松点，孩子也能感觉到。

我家那个现在一看见我端碗就啊啊叫，手伸得老长。

，对了要是孩子实在抗拒某样东西，比如蛋黄，你别硬来。

停个三四天再试，有时候他就接受了。

我试过把蛋黄碾碎拌在红薯泥里，他吃不出来，就咽了。

这招我闺女说叫“隐藏式添加”，我说管它叫啥，管用就成。