国庆带娃回老家，孩子水土不服拉肚子，这2样东西别忘带

碎碎念： 说真的，每次长假带娃回老家我都头皮发麻（不是矫情是真的慌），

去年国庆回我妈那儿，高铁上我闺女还活蹦乱跳的呢，到了第二天早上，小脸蜡黄，抱着肚子蜷在沙发上哼唧。拉了两回稀，整个人蔫得像霜打的小白菜。

我妈急得要去翻药箱。

我一把拦住了。

老家那个水质啊，跟城里完全两个味儿。

我老家在皖北，地下水碱大，烧开了壶底一层白垢。

我家平时喝的是某东上买的那种桶装纯净水。

孩子肠胃嫩，突然换了水土，菌群直接懵了。

（这个我真没想到，大人喝啥事没有，小孩反应这么大）

所以今天掏心窝子跟你们唠。带娃回老家，有2样东西千万别嫌麻烦，塞包里就对了。

核心结论

一样是瓶装纯净水。不是矿泉水啊，就是最普通那种纯净水。另一样是孩子平时喝惯的益生菌。对，就这两样。别整那些花里胡哨的。

为什么是纯净水而不是矿泉水？

我专门问过我们这边妇幼的营养科医生。

矿泉水里矿物质含量高，对大人是好事，但小宝宝的肾脏还没发育完全，突然摄入过多的钙镁离子反而增加负担。

纯净水就温和多了，冲奶、直接喝都行。

益生菌这块更有讲究。你别到了老家再去镇上药店随便买一盒。菌株不一样，孩子肠胃不认。我家一直吃的是那种粉剂的，一小袋一小袋独立包装。回老家我一般带够七八天的量。

去年我就是忘了带益生菌。

结果跑了好几家店，买到一个牌子听都没听过，冲出来一股子怪甜味。

我闺女喝了一口就吐了呢。

后来还是我老公连夜开车去县城一个母婴店找到个差不多的，价格比平时买的贵了快一倍。

你说冤不冤。

具体方法

纯净水怎么带？

你不可能扛一箱回去。

我的做法是，出发前在手机上下一单，直接寄到老家地址。

算好时间，人到水也到了。

差不多四五箱就够了，够娃喝个七八天。

如果老家有靠谱的超市，也可以到了再去买，但一定要认准是纯净水三个字，别拿成矿泉水。

益生菌怎么吃？

到了老家第一天就开始给。

不用等拉肚子了再吃。

每天早上空腹，用温水冲，水温千万别超过四十度，烫的水一冲菌全死了。

我一般就是用手腕内侧试一下，不烫手就行。

冲好了马上喝，别放那儿晾着。

还有个小细节。

回老家路上，我随身包里会装三四种孩子平时爱吃的小零食。

不是饼干什么的，就是那种无添加的果泥或者溶豆。

到了之后如果孩子不肯喝老家的水，我就拿零食哄着，喝一口水吃一颗。

这招对我闺女特别管用。

（有时候觉得自己像个骗子哈哈）

另外啊，如果孩子已经拉了，别慌。

先把益生菌吃上，然后煮点焦米汤。

就是抓一把大米，不放油，在锅里干炒到微微发黄，然后加水煮成汤。

这个我婆婆教的，她说她们那辈人都这么弄。

我试过，确实比白粥管用。

米汤上面那层糊糊，喂给孩子喝几口。

但是记住，如果拉得厉害，一天超过五六次，或者便便里有血丝，别自己瞎折腾了。

赶紧去当地的妇幼保健院。

我楼下邻居去年就是拖了两天，结果孩子脱水了，挂了两天水才缓过来。

还有一点，回老家别给孩子吃太多当地的新鲜玩意儿。

什么刚从树上摘的柿子、地里拔的萝卜。

不是说不好，是孩子的肠胃没接触过。

我表姐家儿子，去年回去吃了半个刚从地里掰的玉米，当晚就胀气哭了一宿。

你说这找谁说理去。

所以啊，带娃回老家，纯净水和益生菌这两样，占不了多少地方。

一个是管入口的水，一个是管肚子里的菌。

把这两样守住了，基本上就能安安稳稳过个节。

我现在的习惯是，收拾行李的时候，先把这两样扔进箱子，然后再装别的。不然一忙起来准忘。你们也可以试试这个顺序。