宝宝秋季腹泻护理，家里常备这2样东西比跑医院省心

作为一个过来人，我家小孙子去年秋天那会儿拉肚子，我可真是踩过坑的呀，头两天看着娃拉得稀里哗啦，一家人急得团团转，半夜开车去儿童医院排队，光挂号就等了快一个钟头，结果大夫说没大事，就是秋季常见的轮状病毒闹的，让回家好好护理，讲真的。

那时候我才明白，有些东西家里提前备好，比大半夜跑医院省心太多了。

核心结论

我后来跟小区里几个带娃的老伙计一聊，发现大家都有类似经历。

其实对付宝宝秋季腹泻，家里常备两样东西就够顶一阵子——口服补液盐Ⅲ和含锌的补充剂。

别小看这俩，一个管防脱水，一个管缩短拉肚子的时间。

我头一回听说补锌能帮上忙，还是楼下王姐告诉我的，她孙女在杭州那边上幼儿园，去年十月也中招了，大夫就奉劝补锌，说能让拉肚子的天数少差不多一天左右。

口服补液盐这东西，药店卖的大概二十来块钱一盒，里面有十来小包。

我家常备的是某东上买的，一盒不到三十块，算下来一包也就两块多。

比去医院挂个急诊便宜多了（这个账我算过好几遍）。

关键是它补的水和电解质比例是配好的，自己在家兑糖盐水根本把握不准，弄不好反而加重。

具体方法

先说这口服补液盐怎么用。

我一开始也犯糊涂，个人看法是不就是盐水嘛，拿温水冲开就行。

后来才知道得严格按照说明书上的水量来，一包兑250毫升温水，不能多也不能少。

我头一回兑的时候随手倒的水，结果太浓了，小孙子喝了一口就直咧嘴。

后来学乖了，拿个带刻度的杯子量好再兑。

喂的时候也别着急，每次拉完就补个五六十毫升，用小勺子慢慢喂，隔几分钟喂一口，别硬灌。

我试过用奶瓶，娃一急容易呛着，勺子反而稳当。

再说补锌。

药店里有专门给小孩吃的锌制剂，一天补个10到20毫克就行，具体看包装说明。

我买的是那种小瓶滴剂的，每天滴几滴到温水里，或者混在米汤里喂。

味道有点甜，娃不抗拒。

王姐说她孙女那时候补了差不多十来天，拉肚子的劲儿明显短了呀。

这个我真没想到（原来补锌还有这用处）。

还有一样东西虽然不是主角，但家里也得有——护臀膏。

娃一天拉好几回，小屁股红得跟猴子似的，每次换尿布后抹上一层，能少遭不少罪。

我用的那个牌子超市卖三十多块一支，能用很久。

• 口服补液盐别自己瞎兑，按说明来，浓了淡了都不行。
• 补锌别跟补液盐混在一起喂，隔开半小时以上。
• 拉肚子期间别停母乳或者配方奶，该吃吃该喝喝，就是别加新辅食。
• 要是娃连着好几个钟头不尿尿、嘴唇干得起皮、哭的时候没眼泪，那就别犹豫了，赶紧上医院。

我踩过的坑还有一个，就是一开始给娃喝了不少白开水。

后来才知道光喝白水不行，电解质跟不上，反而容易出问题。

还有一回我图省事，把补液盐兑好放冰箱里，第二天接着喝，结果被闺女说了一顿——兑好的补液盐最好24小时内喝完，放久了细菌就多了。

另外啊，秋季腹泻那几天，家里卫生得跟上。

我每次换完尿布都用肥皂好好洗手，娃的餐具单独消毒，玩具也拿开水烫烫。

隔壁老李家的孙子就是大人手上没注意，传染了一家人，大人也跟着拉了两天，那叫一个折腾。

最后唠叨一句，这两样东西平时备着不占地方，药店或者网上都能买到。

真赶上娃拉肚子，心里不慌，先补液盐防脱水，再补锌帮着缩短病程，观察着来。

要是情况不对，该去医院还是得去，别硬扛。

去年秋天那回之后，我家抽屉里就一直放着这两样，踏实。