孩子总爱发脾气摔东西，大连家长试试这3个共情句式很管用？

实吧

我大连一哥们儿，家里那小子刚过四岁，上礼拜在和平广场那边，就应为冰淇淋掉地上了，好一顿嚎，顺手把旁边小塑料凳给掀了，哦，他爸当时就上头了，差点没在商场里演全武行，后来他跟我说，哎，你以前折腾过那些育儿招儿，到底有没有能立马按住这暴脾气得， 我说你可算问对人了。我家那个三岁半的时候，也是摔东西小能手。有回在星海广场喂海鸥，海鸥没接着面包，他急眼了，把我手里那袋面包全给扬海里了。当时海风一吹，我那个心啊，拔凉拔凉的。

核心结论

孩子发脾气摔东西，你跟他讲道理基本等于对牛弹琴。他脑子那会儿是“情绪脑”在当家，理智那部分还没盖好呢。你越吼，他越觉得全世界都跟他对着干。所以得先接住他的情绪，再谈尽量不要的。大连家长性子急，海蛎子味一上来嗓门就大，咱得先把自个儿音量摁下去。**共情不是认怂，是给情绪泄洪**。 我亲测三四种共情句式，有的好使，有的差点意思。最后留下来经常用的，就下面这几个。注意啊，**语气得软，像唠家常**，不能像背课文。

• 句式一：“你现在气得不行，是因为那个冰淇淋没了，对吧？”——先帮他把情绪说出来，别加“但是”。
• 句式二：“要是换我，我也得气够呛来，咱俩先蹲这儿喘口气。”——把自己拉低到他的高度，别站着俯视。
• 句式三：“你想摔东西，是因为心里那团火没地儿去。要么咱摔这个枕头，要么你使劲跺两下脚。”——给个出口，别硬堵。

具体方法

好多家长卡在第一步，觉得“我共情了，他怎么还摔”。（这个我真没想到，后来才琢磨明白）共情不是咒语，念完就灵。你得**先蹲下来，视线跟他平齐**。我试过站那儿说“我理解你”，人家根本不甩我。蹲下之后，他眼泪啪嗒掉我手背上，那一下才叫连上线了。 第二个坑，句式用得太机械。有一回我儿子在幼儿园抢人家小汽车没抢着，回来摔门。我张嘴就来“你生气是因为没抢到车”，他直接吼“不是”。我愣了下，改口说“那你是不是觉得特没面子，别人都看着呢”，他哇就哭了。所以说，**共情得猜准那个点儿**，猜不准就多试几个说法。差不多四五次里能中一次，就不错了。 第三个，别在气头上讲道理。我家那位有回非要在孩子摔积木的时候说“积木摔坏了下次没得玩”，结果孩子把整箱都倒了。后来我学乖了，等情绪过去差不多十来分钟，再搂过来说“刚才那下摔得挺响，积木肯定疼了”。这时候他反而会点点头。 哦对，上周三我在青泥洼桥那边买焖子，看见一妈妈蹲着给闺女擦眼泪，嘴里念叨“我知道你委屈”，小姑娘抽搭两下就伸手要抱。当时我就想，这妈妈绝绝子，比我当年强多了。 还有一点，**家长自己得先有个情绪出口**。你憋着火去共情，那语气里的不耐烦孩子门儿清。我有时候气急了，就跟孩子说“妈妈现在也有点烦，我去阳台站两分钟”。（这个挺管用，喘口气再回来，啥都顺了）这不算跑题，因为**亲子沟通里，大人稳了，孩子才能稳**。 关于儿童习惯培养，摔东西这事跟平时家里氛围有关系。要是大人一着急就拍桌子，那孩子有样学样。我家以前吃饭时他爸爱拍筷子，后来改了，孩子摔勺子的次数也跟着少。家庭教育和早教启蒙这块，真不是花钱上课就完事，**日常里每一句话都是教材**。 至于入园准备，幼儿园老师跟我说过，小班孩子摔东西多半是还不会说“我生气了”“我想要那个”。所以在家可以玩“情绪猜猜看”游戏，你做个生气脸，让他猜。猜对了就夸“你太厉害了，这都能看出来”。慢慢地，他就能用嘴代替手了。 最后说个跑题的，昨儿傍晚在劳动公园看见一老头放风筝，线缠树上了，他站那儿骂了五分钟。我当时就想，这跟小孩摔东西其实一个理儿，都是急得没招儿了。只不过大人能骂街，小孩只能摔。