辅食添加一个月，8月龄宝宝突然拒吃怎么办？

核心结论：别慌，这多半是娃攒着劲儿跟你斗智斗勇呢 我家那台老掉牙的某东上买的电饭煲，煮饭老是粘锅底，我媳妇儿骂了八百回也懒得换，就跟这喂辅食一样，你越较真，娃越跟你对着干，吧哈。

上个月我家小孙子刚满八个月那会儿，也是喂得好好的米粉加南瓜泥，突然有一天，勺子递到嘴边，脑袋一扭，嘴巴闭得跟河蚌似的，你把勺子怼过去，他两只手给你扒拉开，力气大得很，差点把碗掀了，。

当时我心里头那个急啊，心想这一个月白忙活了？

后来跟村里带过娃的老嫂子们一聊，又翻来覆去试了好几天，才算摸出点门道。

说白了，八个月娃拒吃，十有八九不是饭的问题，是娃长大了，开始有自己想法了。

他可不是故意气你，就是突然觉得这事儿没意思了，或者身体有点不舒服，再要么就是上一顿吃顶着了。

你硬喂，他更来劲，跟你玩拉锯战，最后饭也凉了，娃也哭了，你气得肝疼。

第一步，先别急着喂，把勺子放下，自己吃一口给他看 我这个方法土，但真管用。

那天我小孙子不吃南瓜糊，我拿他的小勺子舀了一勺，当着他面吧唧吧唧嚼起来，还发出“，嗯~好吃”的声音，他愣愣地看着我，小嘴也跟着动。

我又舀了一勺递过去，他居然张嘴了。

你们年轻人说的那个“戏精”附体，大概就是这么回事。

你得让他觉得，这玩意儿是大人抢着吃的好东西，不是专门灌给他的苦药汤子。

第二步，换个新鲜玩意儿，哪怕只是换个碗换个勺 我那孙子之前一直用那个带吸盘的绿碗，有一天我给他，换了个家里喝汤用的小白瓷碗，勺也换成了那种硅胶软头的，他一下子就跟发现新大陆似的，盯着碗看了半天，伸手要抓。

喂的时候也好喂多了。

所以说，娃不是不吃，是吃腻了那个“流程”。

你换个装饭的家伙事儿，他新鲜劲儿就上来了。

家里要是有那种能发出声音的勺子，或者颜色艳一点的碗，赶紧拿出来试试。

别怕他把碗摔了，摔了再捡呗，总比不吃强（这个我真没想到，换个碗效果这么邪乎）。

第三步，给辅食加点“花样”，别老是一碗糊糊走天下 我刚开始那一个月，就是米粉加菜泥，加肉泥，搅和搅和就喂了。

后来才反应过来，搁你天天吃一样的炒土豆丝你也烦啊。

八个月娃，牙床子痒痒，你给他弄点颗粒感的东西，比如把胡萝卜切成小碎丁蒸得烂，烂的，或者煮点烂面条，里面拌点蛋黄，甚至你用手撕点馒头泡在米汤里。

他嚼着有东西，反而觉得有意思。

我那孙子，我那天把香蕉切成小块放到他碗里，他两只手抓着捏得稀烂，往嘴里塞，吃得满脸都是，虽然收拾起来费劲，但人家吃得香啊。

你光喂泥糊糊，他早吃够了。

第四步，拉长喂奶和辅食的间隔，让他真饿了再吃 我以前老怕他饿着，三四个小时就喂一次，可能他上一顿奶还没消化完呢，你端来饭他能吃才怪。

后来我学聪明了，把上午那顿辅食调到中午十二点左右，跟大人饭点挨着，之前那顿奶让他喝个七成饱，然后带他出去转悠一圈，消耗消耗。

回来你再喂，他张嘴那叫一个积极。

记住，娃跟咱一样，饿了吃糠甜如蜜，不饿吃肉也嫌腻。

第五步，别太当真，这顿不吃就拉倒，下顿再说 这是最重要的一条。

我那阵子就是太轴了，觉得这顿必须吃完，结果娃哭我也急。

后来我想通了，一顿不吃饿不坏，相反你越是追着喂，他越觉得吃饭是件讨厌的事。

我邻居家那个小孙女，比我家孙子大俩月，也是这么闹过，人家奶奶直接抱下餐椅，爱玩啥玩啥，结果到了下一顿，饿得狼吞虎咽。

从那以后我就学会了，他要是坚决扭头，我就把饭收走，中间除了水，不给任何零食。

到下顿，他自己就找着饭碗了。

具体方法：分步给你捋顺溜了 你听我唠叨半天，其实核心就那几步。

咱们再走一遍流程。

第一步，吃饭前让娃有个好心情，别刚睡醒或者正玩得高兴就抱过来喂。

先跟他疯一会儿，或者让他自己拿着磨牙饼干啃几口，等他自己往餐椅那边看，你再动手。

第二步，把辅食弄得干一点，稠一点。

八个月娃不喜欢太稀的东西，你那个勺子舀起来能挂住，不倒出来，这个稠度就差不多。

太稀了跟喝水一样，他没兴趣。

第三步，让他手里攥点东西。

哪怕是一根蒸熟的胡萝卜条，或者一把软勺子，他自己手里有事干，嘴里就愿意配合你。

你越是不让他抓，他越要抢，最后你喂你的，他玩他的，还能吃进去不少。

第四步，你要是实在喂不进去，就换个地方喂，比如从餐椅挪到沙发上，或者抱着他喂，再或者把饭碗放桌上让他自己趴着吸。

我家那孙子，有几天非要在茶几旁边站着喂，蹲着跟小鸡啄米似的，一勺一勺也吃了半碗。

规矩什么的，先放一放，能吃下去就是王道。

还有几个避坑的点，我用个单子给你列出来，都是我踩过的坑，你仔细瞅瞅： 别在娃哭的时候硬塞，呛着了不是闹着玩的，他更怕吃饭这件事。

别因为怕脏就限制他手抓，八个月就是喜欢用手感知世界，吃得乱点没关系，洗个澡就回来了。

别信“这顿饭必须吃光”的邪，娃自己知道饥饱，你硬塞反而容意积食。

别频繁换新辅食，今天胡萝卜明天西兰花后天牛肉，他肠胃适应不了，本来不拒吃的也吃出毛病了。

一种新食物至少试三天。

别当着娃的面跟别人说他“不爱吃饭”，小孩听懂了，就更不吃了。

对了，说到这个，前天我在地里刨红薯，不小心把脚趾头刨破了，贴上创可贴走路还一，瘸一拐的，我那孙子坐在学步车里看着我笑，这臭小子。

反正带娃这事，就是跟他斗智斗勇，你放宽心，他反而好商量。

今天不吃，可能明天就吃嘛。

我那个小孙子就是这样：头天死活不吃番茄面，第二天我换了土豆泥，吃完还要舔碗。

你越放松，他越觉得吃饭不是啥大不了的事，过个三五天自然就好了。

要真连着两三天一口不吃，精神头也不对，那咱再琢磨琢磨别的辙。

但向你说的，辅食添加一个月，头俩礼拜吃得好好的，这阵子突然闹脾气，八成就是上面这些原因。

挨个试试，准有一样管用。

人家不都说嘛，养娃就像升级打怪，打过去一关，后面还有新BOSS等着呢。