秋季转凉宝宝容易腹泻，家庭护理要盯紧这3个细节？

昨天傍晚带娃在楼下滑梯那儿玩，碰见隔壁单元少数个宝妈，怀里的小，家伙蔫头耷脑的一问才知到拉肚子两天了，吧，她急得不行，说尿不湿换得比喝水还勤，屁股都红成猴屁股，了，吧，我看着她，一下就想起去年这个时后，我家那只神兽也是这么折腾我的。

说实话，秋季转凉宝宝腹泻，当妈的哪有几个没经历过？

我家娃去年九月中旬中的招，当时我还在杭州滨江租房住，晚上起来换尿不湿，那稀水一样的便便差点溅我一胳膊。

我妈在电话里一口咬定是晚上开窗冻着肚子了，我嘴上应着，心里其实明白，没那么玄乎。

后来我慢慢摸索，发现家庭护理真正要盯紧的，压根不是体温计和药盒子，而是三个特别具体、特别琐碎的细节。

核心结论

那阵子我真是被折腾怕了，一天洗七八条裤子，后来学聪明了，把家里能用到的东西都翻出来用。

最要紧的跟你们说，别慌，孩子拉肚子其实身体自己在排东西，咱们能做的不是急着止住，而是别让孩子脱水、别让小屁股遭罪、别让肠胃再添乱。

具体方法

先说补水这个真是踩过坑才长记性。

有次我家娃拉完以后精神看着还行，但我摸着他嘴唇干干的，一整天尿不湿都没湿多少。

我当时吓得不行，因为听老人说拉肚子最怕脱水。

后来我学乖了，每次喂完奶以后，过个半小时就喂几口温水，不强迫，就用小勺一点点喂。

我还专门买了个带刻度的吸管杯，某东上十几块钱那种（这个我真没想到居然成了救命神器），每天盯着尿量，只要隔四五个小时还有一次尿，颜色不是深黄色，我就松口气。

别信那些乱七八糟的果汁补充电解质，白开水就是最好的东西。

当然如果你家娃还在喝母乳，那就更省事了，多喂母乳比什么都强。

再说护臀。

这个我太有发言权了。

我家娃拉了两天以后，小屁股红得跟灯笼似的，一碰水就哭。

我当时家里有从母婴店随手买的护臀膏，涂了一点发现根本不管用。

后来我一个闺蜜跟我说，你那涂法不对，每次换完尿不湿，要用温水轻轻冲一下屁股，然后用棉柔巾蘸干，不是擦，是蘸干，晾上两三分钟，等皮肤完全干爽了，再厚厚地涂一层护臀膏，跟抹墙似的。

我照做之后，第二天红屁股就明显褪下去了。

这里有个小细节——尿不湿一定要换勤快点，哪怕只是拉了一丁点，也别心疼那几毛钱。

我那时候半夜定闹钟起来换，困得不行，但看着娃屁股一天天好转，值了。

（后来我干脆把客厅那盆吊兰的黄叶子全剪了，也算是给自己找了个解压的方式。

） 最后说饮食。

这个最容易做错。

孩子一拉肚子，老人就说别吃了，空一空肚子。

千万别这样！

我家娃当时已经加了辅食，我直接把他所有没吃过的新辅食全停掉，只给白粥、烂面条、蒸熟的苹果泥。

蒸苹果泥真的绝绝子，带一点点酸甜，娃也爱吃，里面果胶对肠道也友好。

还有一点，不要强迫他吃，他这一顿吃两三口不想吃了就端走，过一小时再试。

我当时还干过一件蠢事，看孩子没精神，就给炖了个蛋羹想补补，结果吃完没一会儿又拉了。

后来才明白，肠胃正脆弱着呢，蛋白质高的东西先缓一缓，碳水类的米粥面粉才是这时候的yyds。

对了，还有一件小事，别忘了一直跟孩子互动。

拉肚子的时候宝宝心里其实也害怕，各种闹腾，我就在旁边给他唱歌，拿湿巾叠小兔子逗他。

有天下午他总算拉了一次成形的便便，我激动得差点发朋友圈。

秋天转凉，家里的保暖也要注意，但不是给肚子捂着，是脚底板别着凉，我给娃穿了双薄袜子，晚上睡觉注意肚子盖个小薄毯。

其实说到底，宝宝腹泻护理没那么玄乎，盯紧这三个细节，大多数情况都能慢慢缓过来。

我那天在滑梯边上跟那宝妈说了半个多小时，她走的时候眉头舒展了不少。

晚上回来我一看手机，好家伙，又忘了买葱。

生活就是这么乱糟糟的，但孩子一天天长大，这些个拉拉臭臭的日子，回头想想，也怪有意思的。