小学生开学前一周，收心计划需要包含哪5个环节？
真的,每到开学前一周,，我比孩子还焦虑 那种感觉就像自己当年暑假最后一天狂补作业一样，心里悬着一块石头…… 我家那小子，去年开学前一天还再疯狂赶手抄报，我半夜十二点帮他涂颜料（这个我真没料到会这么狼狈），啦， 所以今年我提前一个星期就开，始盘算着怎么把心收回来， 别整那些虚头巴脑的规划，实用的就下面这五个环节，你直接照着做就行。
核心结论 收心这事，说破天就是**作息+作业+屏幕+采购+心理暗示**这五件事儿。
别的什么学习计划表、晨读打卡，都是放屁。
孩子只要能做到上面五样里的三样，开学第一天就不会像霜打的茄子。
我见过太多家长，开学前三天才想起来要收心，结果鸡飞狗跳。
提前一周刚刚好，不早不晚，给足缓冲的时间。
第一个环节，作息倒时差，这个真的没什么捷径。
你别指望孩子今天九点睡，明天就六点起，那不现实。
我家那位，昨天还在楼下疯跑到晚上九点半，一身汗回来还要看动画片（被我一顿吼）。
从今天开始，每天把起床时间往前提个十五分钟，睡觉时间也一样。
差不多四五天下来，生物钟就能掰过来大半。
关键点是，大人也得跟着睡，你躺沙发上刷手机，凭什么让孩子去睡觉！
我家就吃过这个亏，我跟孩子爸都在客厅追剧，孩子躲被窝里翻来覆去睡不着。
后来我们干脆全家熄灯躺平，连灯都关了，啥也不干就睡觉。
效果立竿见影，不到三天，晚上十点不到他就哈欠连天。
第二个环节，清理作业烂摊子，比你想的更重要。
别光问“作业写完没”，把他书包翻出来，一项一项对。
暑假作业这种东西，十有八九都是蔫巴的，写着写着就开始糊弄，字迹飘得像鬼画符。
这周六下午，我儿子从书包里掏出来三张皱巴巴的卷子，其中一张正面是语文，反面是数学，他自己都不记得了。
我气笑了都，只能说还好检查得早，不然开学那天他要哭死在教室门口。
这个时候不是骂人的时候，而是带着他把拉下的补一补。
记住，补作业不是替他写，你坐在旁边，让他自己算，你不会的题也别瞎讲。
我在某宝上买了本下学期同步的练习册，本来想提前刷的，后来发现根本不做，就捞到这个用了，也算没白买。
第三个环节，戒电子产品，这玩意儿比戒奶还难。
手机平板一收，孩子就跟丢了魂一样，在客厅里转圈圈。
我家这个前天还跟我说“妈妈我看完这集就写作业”，结果一集接一集，跟那个套娃一样没完没了。
我后来使了个招，把平板设成每天下午三点到五点才能用，其他时间就是个砖头。
刚开始那两天，他气得直跺脚，过了三四天也就习惯了，自己会去找乐子了。
你可以让他看会儿书，哪怕看漫画书也算好的，至少眼睛不再死盯着屏幕。
或者把玩具翻出来，拼个乐高，画会儿画，都行。
反正就是让他从被动的刷视频模式，切换到主动的动手模式，大脑才会慢慢活过来。
具体方法 第四个环节，带娃去文具店，或者网购，反正要买新东西。
这招特别好使，你别小看这个仪式感，新书皮、新笔袋、新水壶，人家就吃这一套。
昨天我带着他去小区门口那家文具店，他自己挑了只国产牌的钢笔，摸着滑溜溜的，高兴得跟什么似的 还主动说要练字，给力的很。
然后回家把旧书包洗了，该换的笔芯补齐，再包上书皮。
差不多一两个小时下来，他摸那些新文具的时候，心里基本就有数了——要开学了。
你不用说什么大道理，让他自己动手收拾，这个劲儿自然就回来了。
顺带一提，我前两天在常买的那家网店看中一款正姿笔，纠结半天没买，应为家里以经有三只了。
后来想了想，孩子新学期得有点新鲜感，就还是下了单（女人嘛，总想拆快递）。
第五个环节，也是最虚但最有用的，睡前聊十分钟的天。
不是问“你准备好了吗”这种废话，而是说些具体的，好玩的事儿。
比如：“哎，你还记得你们班那个谁，上学期偷吃辣条被老师抓住吗？
(真的吗)下学期开学他会不会还坐你旁边？
” 他听了就咯咯笑，然后会跟你讲学校里的各种破事。
这样说的目的，是让他在潜意识里觉得，学校不是个可怕的笼子，而是个有故事的地方。
昨晚我跟他躺床上，关了灯，我就讲了讲我小时候暑假最后一天补暑假作业，补到手指头抽筋的事。
他听了哈哈大笑，说“妈妈你好惨”。
笑完了，我又说：“所以咱们今年提前弄好，开学那天你就能看着别人忙乱，你悠哉悠哉的，多酷啊。
” 他没吭声，但我知道他听进去了。
过了一小会儿，他迷迷糊糊说了一句：“妈妈，我想去学校看看李老师了。
” 就这一句话，我知道，这心啊，算是收回来一大半了。
反正就这么着吧，五个环节，一环扣一环。
也没有多难，就是花点心思，陪着他一起慢慢调整。
收心这事儿，急不得，你自己先稳住情绪，孩子才不会被带乱节奏。
最后一天晚上早点洗洗睡，明天太阳升起来，又是新的一学期了。
，对了前天傍晚我买了个红心火龙果，切开发现居然是白心的，绝绝子。
