3个技巧搞定亲子沟通，让青岛的孩子暑假不再乱发脾气？

哎，

哈哈，先交代个背景，我家那小子今年刚上小学二年级，暑假前一个月，我差点被他整到怀疑人生，呢.青岛七八月份那个潮热啊，人一黏糊，火气就蹭蹭往上冒，他玩具不收、电视看个没完、喊他洗澡跟要命似的，我嗓子吼到哑，他眼泪汪汪，最后俩人都气鼓鼓瘫再沙发上，呢呀。

后来我翻某东上买的育儿书（对，就是那个橙色软件），又跟小区里一个当幼师的朋友取经，慢慢磨，出三招，现在暑假过半，家里总算能听到点笑声了。

核心结论：先接住情绪，再处理事情

有天晚上他又因为拼图拼不上，把碎片哗啦全扫地上，小脸憋得通红。

换以前我肯定说“你发什么脾气！

捡起来！

”但那天我蹲下来，学着朋友教的，问他：“拼不上了好着急是不是？

”他愣了一下，哇就哭了。

我啥也没说，就拍他背，哭了大概两三分钟，他自己抽抽搭搭去捡碎片了。

真的，孩子发火的时后，你跟他讲道理，他压根听不见，因为大脑盖子打开了嘛，你得先帮他把盖子合上。

那怎么合上？

第一招叫“描述你看见的”，别说“你怎么又乱扔”，就说“积木倒了，你有点生气”，简单一句话，他就决得你懂他。

第二招是“给个选择题”，比如“你是想现在收，还是听完这首儿歌再收？

”别小看这个，他立马觉得有掌控感。

第三招最绝，叫“用游戏化解”，我有次说“咱们比赛谁能用脚把积木踢进筐里”，结果他咯咯笑着满地爬，比什么都管用。

具体方法：三招轮流用，别死磕

实际上这三招不是每次都灵，有时候我累得不想说话，就学他爸那招——默默走过去，把他抱起来转个圈，火气莫名其妙就消了。

肢体接触比语言管用得多，尤其男孩。

前天我去栈桥那边办事，路过一个妈妈正跟女儿较劲，孩子赖地上不走，妈妈一直在说“你起来，数到三”，我特别想多嘴说句“你蹲下来看看她眼睛”，但忍住了，哈哈，毕竟陌生人。

还有个小工具，我管它叫“冷静角”，就是家里阳台铺个小垫子，放俩他喜欢的绘本。

不是惩罚，是跟他说“你心里的小怪兽跑出来了，去那儿跟它待会儿”。

他第一次去，两分钟就出来抱着我说“妈妈我好了”。

当然也有翻车的时候，他拿冷静角当跳跳床，绝绝子，那个兴奋劲根本冷静不下来。

不过没关系，咱当父母的，脸皮厚点，招数不合用咱再换。

青岛的天气本来就容易让人烦躁，孩子也一样的。

我之前总想着“立规矩”，结果规矩没立起来，亲子关系先崩了。

后来想通了，暑假嘛，又不是上学，松弛点。

比如他今天画画把桌子搞得到处是颜料，我深吸一口气，夸他颜色混得好看，然后指使他去拿抹布，他屁颠屁颠就去了。

这招比吼一百句“你怎么这么脏”好用多了。

对了，昨天我婆婆来我家，说我这学期脾气好了不少，我嘴上谦虚，心里那个得意，哈哈。

反正就是，别把孩子当“问题”去解决，而是当“人”去共情。

他闹的时候，你试试先闭上嘴，张开手。

有时候啥也不说，就抱一会儿，真的，比任何道理都强。

我们家现在睡前多了个固定节目，互相说今天最开心和最烦的一件事，他说他的，我也说我的，说到我工作上的烦心事，他还会皱着小眉头想半天，然后说“妈妈你明天加油”。

哎呀，那一刻，感觉之前的吼叫全给治愈了。