亲子沟通中,父母越吼孩子越犟,3个技巧改善关系?
前阵子有个老客户半夜给我发微信,说她又跟儿子干起来了,啦,起因特别小。
就是孩子写作业磨蹭,她吼了两句,结果若干岁的小子直接把本子扔地上,梗着脖子跟她对吼。
她气得发抖,问我:“老周,我是不是养了个仇人?
”我回她:“你吼他,他犟,这叫青春期预备役的标配,你越用力他越闭合。
” 我再生活服务这块摸爬滚打七年,见过太多父母跟孩子较劲,较到最后两败俱伤。
去年七月还接待过一个妈妈,她跟我吐槽说,为了让孩子收玩具,她能从温柔提醒一路升级到歇斯底里,最后孩子哭着收拾,她自己也崩溃。
其实,亲子关系就像手里攥一把沙子,你握得越紧,漏得越快。
第一个想说的,是把“命令句”换成“描述句”。
这话说起来简单,作起来全是坑。
我试过,以前看我女儿吃完零食袋子扔桌上,我张嘴就是“赶紧把垃圾扔了”,她眼皮都不抬一下。
后来我换了个说法,就说“闺女,我看见茶几上有个空袋子”,就这一句,没了。
她愣了一下,自己跑去扔了。
你信不信?
人天生反感被指挥,孩子也是人。
你只描述你看到的,把判断权和行动权还给他,他反而觉得“哎这事该我做”。
第二点,特别邪门——先共情再讲道理,顺序反了全白费。
我有个朋友开辅导班的,他处理孩子冲突特有一套。
上次两个小男孩抢乐高打起来了,他没先骂人,蹲下来跟哭的那个说:“你的城堡被弄塌了,特别生气是不是?
”又跟另一个说:“你很想玩那个轮子,但被拒绝了,憋屈对吧?
”俩孩子瞬间安静了,眼眶还红着但气消了大半。
他事后跟我说,情绪就像高压锅的阀,你不先给它泄气,硬拧盖子只会炸。
我试过在我儿子应为不想睡觉发脾气时,跟他说“我知道你现在特想再玩一会儿,那种正开心被打断的感觉很烦”,他居然抽抽搭搭地说“就是就是”,然候乖乖跟我去洗漱了。
你看,他每次犟,都是在喊“你懂我一下”。
第三点,允许孩子“不带情绪地拒绝”。
这个我踩过大坑。
以前我要求儿子必须马上响应我,喊他吃饭他慢一点我就急。
后来一个做心理咨询的朋友点醒我,她说“你自己上班时被老板催命一样催,你爽吗?
”我一想,对啊。
现在我喊他做什么,如果他正忙着,我就说“等你拼完手里这块积木,五分钟后过来行吗?
”他点头,然后真的准时过来。
你尊重他的节奏,他反而更愿意配合。
这跟做服务一样,你硬推销的东西客户死活不要,你先帮他解决痛点,他主动找你要方案。
说个跑题的,上周我带女儿去菜市场买鱼,那个鱼贩子一直在跟老婆吵架,声音大到整条街都听见。
他老婆吼他“你眼里只有钱”,他吼回去“我不赚钱你喝西北风啊”。
我看着他们,突然觉得跟亲子关系好像——两个人都在吼自己的委屈,但谁也没听见对方在说什么。
咱们当爹妈的,常常误以为嗓门大就是权威,但其实真正的权威,恰恰是你说了他不听,你也不急的这份稳当。
就像我那个辅导班朋友说的,孩子犟的时候,是他在用最笨的办法测试你的爱——看你是不是只爱听话的他。
最后分享个真香定律。
有一次我实在没辙,搬个小凳子坐在犟成石头的儿子旁边,安静地剥桔子吃,递了一瓣给他。
他居然接过去吃了,然后突然开口“爸爸,我说不好为什么生气”。
那一瞬间我就明白了,有些沟,不是吼通的,是等通的。
生活服务做了这么些年,我最大感受就是,不管是面对客户还是面对孩子,“看见对方的难”永远比“纠正对方的错”有用。
咱们都不是完美爸妈,偶尔吼了也别太自责,道个歉就是了。
下次他再跟你犟的时候,试试这三招,说不定会有惊喜。
毕竟,家是讲情的地方,不是讲理的地方,更不是比谁声音大的地方。