亲子沟通中，这5句话最容易毁掉孩子的安全感？
作为一部分个过来人，我踩过的坑真的不少，哦。
家里那小子今年少数岁，我从他出生开始就全职带他，到现在整整四年，从手足无措到慢慢摸索出一点门道，中间犯过的错，说出来都是眼泪。
尤其是说话这件事，真的，有时候一句话说出来，自己决得没啥，但孩子心里可能已经翻江倒海了。
我印象最深的是有一次，我带儿子在楼下玩，他想去爬那个滑梯，但他有点害怕，就一直拉着我的手不放。
我当时急着回家做饭，随口说了一句：“你再这样磨磨唧唧的，妈妈就不要你了，自己在这儿待着吧”。
说完我就后悔了，因为他眼神一下子就变了，死死抱住我的腿，小脸憋得通红，那种恐惧不是装的。
后来我哄了他好久，他才肯松开手。
从那以后我就特别注意，有些话真的打死都不能说。
第一句话，就是“你再这样，我就不要你了”或者“我把你扔这儿了”。
这种威胁抛弃的话，对孩子的杀伤力简直是核弹级别的。
孩子的世界很小，爸爸妈妈就是他的全部，你说不要他了，他真信。
他会觉得，原来我的存在是有条件的，我不乖就会被丢掉。
这种不安全感会一直跟着他，哪怕长大了，也会在亲密关系里反复上演“你是不是不要我了”的戏码。
我邻居家的小孩，他妈经常说这种话，现在那孩子四岁半，上幼儿园天天哭，老师说他特别黏人，一秒钟看不到老师就慌，这就是典型的分离焦虑，根源就在家里。
第二句话，是“你看看别人家的孩子”。
这话我小时候也听过，那滋味我太懂了。
你以为是激励他，其实是在告诉他“你不够好”，“你不如别人”。
孩子的自信是一点点攒起来的，你拿他跟别人比一次，他心里的那个小房子就塌一块。
时间长了，他会觉得自己永远达不到你的要求，干脆就不努力了，甚至打心眼里认定自己就是不行。
我老公有一次嘴欠，当着我儿子的面说“你看楼下豆豆都会拍皮，球了，你还不会”，结果我儿子直接把皮球扔了，整整一周没碰过任何球类玩具。
你看，你以为在帮他，其实是在毁他的内驱力。
第三句话，是“我这么辛苦，还不都是为了你”。
这话太沉重了，孩子背负不起。
你说这话的时候，可能只是想让他懂点事，但孩子听到的是什么？
是“我的存在是个负担”，“妈妈不开心都是因为我”。
我有个朋友，她妈从小就跟她说这话，她现在三十多岁了，花钱都有负罪感，买件新衣服都觉得对不起妈妈，活得特别拧巴。
亲子关系里最怕的就是这种道德绑架，孩子会为了讨好你，压抑自己，的需求和感受，表面上看是懂事了，实际上他的安全感早就碎了一地。
第四句话，是“不许哭，再哭我就揍你”。
这个我踩坑最深。
我家小子是个急脾气，一不顺心就嚎啕大哭。
我刚开始带他的时候，被他哭得心烦意乱，经常吼他“憋回去”。
后来我发现，他确实不哭了，但他学会了咬着嘴唇发抖，或者躲到房间里偷偷掉眼泪。
那一刻我意识到，我不是在教他控制情绪，我是在逼他压抑情绪。
孩子的眼泪是情绪在流动，你不让他哭，就等于告诉他“你的感受不重要”，“你的难受是错的”。
长期这样，他要么变得暴躁，要么变得冷漠，因为他不知道该怎么处理自己的情绪，也不敢在你面前表露真实感受。
第五句话，是“你总是这样，从来都不改”。
这话属于全盘否定，一棍子打死。
孩子做错一件事，你说他“总是”、“从来”，他会觉得，既然我在你眼里已经是个坏孩子了，那我干脆就坏到底吧。
我儿子有一段时间老是把玩具扔得到处都是，我每天跟在他屁股后面收拾，有一天实再忍不住了，说“你总是乱扔东西，从来不知道收拾”。
他当时没吭声，但后来我发现，他故意把玩具扔得更乱了，好像在说“反正你说我总是这样，那我就这样给你看”。
孩子的叛逆有时候就是这么来的，你给他贴什么标签，他就会变成什么样的人。
现在回想起来，其实多数时候我们自己小时候也受过这些话的伤，但轮到自己当父母了，还是不经意就说了出来。
当父母的也是人，不可能每句话都说得完美，但至少，知道哪些话是雷区，能避开就尽量避开。
毕竟，安全感这个东西，建立起来需要成千上万次的温柔回应，但摧毁它，可能只需要一两句话。
（对了，上周三我在某东上买了个新锅，结果送来的时候锅盖是歪的，退换货搞了我半天，真是绝绝子。
） 说回正题，孩子需要的其实很简单，就是那种“不管我做错什么，你都在”的感觉。
哪怕他哭闹、他发脾气、他捣蛋，你都能稳稳地接住他，告诉他“我看到了你的难受”，“我陪着你”，“就算你不完美，我也爱你”。
这种无条件的接纳，才是安全感真正的底子。
我现在每次要开口训孩子之前，都会先深呼吸三秒，问自己一句：这句话说出来，是在帮他还是在伤他？
如果伤大于帮，我就闭嘴。
实在气不过的时候，我就去厨房洗个碗，或者躲厕所刷两分钟手机，等那股火泄了再回去跟他说话。
效果真的不一样，他明显更愿意听我说话了，而且有时候他还会主动过来抱抱我，说“妈妈，我刚才是不是惹你生气了”。
那一刻你会觉得，所有忍住的脾气都值了。
亲子沟通这件事，说到底就是一个字“稳”。
你稳了，孩子才能稳。
你心里有底，他才能有安全感。
别让自己的情绪，变成孩子一生的惶恐。
这年头养娃都不容易，咱们当父母的，能少踩一个坑是一个坑呗。
