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家庭教育中,如何用10分钟解决孩子情绪爆发?

栏目:亲子育儿问答 更新时间:2026-07-10 22:09:09 阅读:2433

哎哟,说到孩子闹情绪这事儿,我可太有发言权了,吧哈。不是我吹牛,我家那小孙子,今年刚上大班,闹起来那叫一个绝,能把屋顶掀翻。

上个月三号吧,就那天我记得特别清楚,因为前天晚上我刚学会在手机上看天气预报,说第二天有雨,我特意带了伞。

结果下午去接他放学,他非要吃那个校门口五块钱一根的烤肠。

我说不行,马上回家吃饭了。

好家伙,直接就往地上一赖,鼻涕眼泪糊一脸,嗓门大得整个小区都能听见,旁边几个接孩子的家长都在看我呢,那叫一个丢人。

(我心想:这要是搁我年轻时候,早一巴掌上去了,现在可不敢,人家讲科学育儿)。

以前我肯定就急了,要么吼他“你给我起来!

丢不丢人!

”要么直接拽着胳膊拖走。

家庭教育中,如何用10分钟解决孩子情绪爆发?

结果呢?

越吼他哭得越凶,越拽他越往后挺,折腾个半小时都不止,最后我们俩都累得够呛,饭也吃不好。

后来我跟着手机上那个神马“家长课堂”学了一招,专治这种“十分钟没商量”的突发状况。

那天我深吸一口气,蹲下来,没骂他也没拉他。

我就从包里掏出手机,假装要拍他。

我说:“宝宝,你看奶奶新学的拍照功能,你这个姿势(在地上打滚,)绝绝子,我给你拍下来,晚上发给爸爸妈妈看,让他们也乐呵乐呵。

”嘿,你猜怎么着?

他哭了大概五六秒,突然就不哭了,拿袖子胡乱擦了把脸,嘟着嘴说:“不准拍!

这时候机会就来了。

我没跟他讲道理,因为这时候他哪听得进去道理啊。

我就顺势把手搭在他肩膀上,把他拉起来搂着。

我问他:“烤肠没了,你是不是很伤心?

”他点点头,泪珠子还挂在睫毛上。

我说:“奶奶知道,那个烤肠确实香,奶奶闻着都想吃。

但咱们家饭也马上好了,有他最爱吃的可乐鸡翅,比烤肠好吃多了。

你看,这就是那十分钟里的头几分钟,我先承认他的情绪,让他决得“奶奶是懂我的”,而不是“奶奶是来骂我的”。这一步作得,比什么都强。就向你手机没电了,你得先找充电器,你不能上去就按开机键,一个道理。

然后我又跟他说:“这样行不行,咱们明天是星期六,下午放学早,奶奶带你去那个街角的烘焙店,买个你最喜欢的那种面包,比烤肠强,行不?

”他眨巴眨巴眼,想了一下,点了点头。

这就把“当下必须满足”的念头,转移到了“明天有个新盼头”上。

注意啊,一定得是能兑现的,不能瞎糊弄。

就像我上次在拼兮兮买那个手机壳,宣传图片看着挺美,结果到手完全不是那回事,气得我直接给了差评,这种事可不能干。

答应孩子的事,砸锅卖铁也得办到。

前后加起来,我算了算,总共也就七八分钟吧。

他从哇哇大哭到擦干眼泪跟我手拉手回家,比平时快了不知道多少。

以前那种“你听不听话”“你乖不乖”的废话,一句都没用。

孩子闹情绪,其实就是个“信号弹”,告诉你他心里有事,堵得慌。

你非要去把那信号弹拔了,它不炸才怪呢。

还有一次更绝,他在家玩乐高,搭了好半天的城堡,被他自己一脚踢散了,气得把积木扔得到处都是。

我一开始真想发火,想着这收拾起来多麻烦。

后来一想,算了,发火也是十分钟,哄他也是十分钟,不如用个巧办法。

我就走过去,也捡起一块积木,往地上一摔,说:“这破积木,我早就看它不顺眼了,咱们一起扔!

”他愣了一下,看着我。

我说:“扔完了,咱们再建个新的,比这个好一百倍!

”他立马破涕为笑,跟我一起收拾,然后我们再重新搭。

这就叫“把破坏力转化成创造力”,yyds啊这招。

我现在算是明白了,孩子哭闹的时候,别跟他拧着干。

你越硬他越硬。

你得先软下来,像一床棉花被子把他裹住。

承认他的委屈,给他一个小台阶,再给他一个看得见的好盼头。

比什么说教都管用。

好了好了,不说了,我得去阳台收衣服了,早上看天气预报说多云,结果这会太阳晒得我手机都发烫了。

精彩评论
乐乐妈 17小时前
试了先抱娃再一起做深呼吸,娃情绪立马降下来,比吼100句都管用,点赞收藏!
暴躁老父亲 10小时前
用计时器设10分钟,万一娃哭超时了咋整?我家小子能嚎半小时,计时器一响更炸毛……
二宝爸 8小时前
我们家搭配情绪卡片让娃指哪个心情,比直接问“你怎么了”管用,可以参考一下哈哈。
小鹿老师 25分钟前
@暴躁老父亲 超时的话先按暂停,等娃抽泣缓和了再重新计时,关键是大人先稳住别急。