雨季湿气重，宝宝辅食添加顺序需要调整吗？

哈哈，老弟你问得正是时候！

这几天我们这边（湖南某个小县城）雨下得没完没了
，墙上都能拧出水来，啦，我家小孙子刚满七个月，前几天我还跟我那在城里打工的儿子视频，他说他同事家孩子雨季拉肚子了，吓得我赶紧翻我那破手机查资料，哈哈，你说巧不巧，昨天我老婆子还唠叨说要不要把辅食顺序改改，她听隔壁王婶说湿气重要先吃啥啥啥， 其实吧，我倒觉得不用太紧张.宝宝辅食添加，顺序的大原则，说白了就是由少到多、由稀到稠、由单一到多样，这跟下不下雨没多大关系。

但雨季嘛，空气潮，宝宝脾胃嫩，容意不舒服，所以食材上可以稍微留个心眼。

哈哈，我一开始也犯过傻，去年这时候刚学会智能手机，看网上说先加根茎类，就天天给小孙子喂土豆泥南瓜泥，结果发现他肚子鼓鼓的，放屁还特臭。

后来我老婆子骂我，说南瓜吃多了胀气，尤其下雨天肠胃更懒。

哈哈，所以我说呀，雨季辅食顺序不用大改，但可以优先选那些好消化、带点健脾祛湿意思的。

比如山药、薏米、小米，这些老辈子都懂。

我给我家小孙子做山药泥，蒸熟了碾成糊糊，拌两滴核桃油，他吃得吧唧嘴。

薏米呢，得磨成粉熬粥才保险，不然小家伙吞不下。

还有啊，绿叶菜不要先加太多，应为纤维多，雨季脾胃弱的小朋友容易拉稀。

我现在一般先给他吃大米糊（哈哈，自己打的米浆），连着吃个三四天，再换红薯泥或者胡萝卜泥。

对了，水果的话，苹果蒸熟了比生吃好，雨季宝宝肚子受凉容易拉肚子，蒸苹果泥能管点用。

哈哈，说到这我想起来，上周我还在某东上买了个辅食机，结果到货了发现插头是两脚的，我家老插座是三脚的，气得我直拍大腿！

后来找村里电工借了个转换头才用上。

不过那个机器打山药泥确实细，绝绝子，我家小孙子吃完一碗还要，哈哈。

哦对了，跑个题，昨天我老婆子还非让我去镇上买两斤薏米，说给我自己也煮水喝，我那喝得惯那个味，最后偷偷倒进了水缸里——（这个我真没想到啊，她闻出来之后骂了我一上午，哈哈）。

说回正题，雨季辅食还有一个要注意：别太凉。

有些家长图省事，提前做好放冰箱，吃的时候微波炉一转，有时候没热透，宝宝吃了容易闹肚子。

我一般现做现吃，实在来不及就用保温碗，下面加热水的那种，这样食物一直温温的。

朋友圈里有个宝妈说，她家孩子一口凉粥下去就呕吐，后来她学乖了，每次喂之前都在自己手腕上试温度 哈哈，其实也不用太死板。

我家小孙子爱吃南瓜泥，我照样给他吃，就是搭配点小米粥中和一下。

毕竟每个孩子体质不一样，我隔壁老李家孙子啥都吃，雨季照样啃生苹果，屁事没有。

关键是多观察，宝宝拉出奶瓣或者泡沫便，那可能就是消化不好了，这时候暂停新添加的辅，食，退回到最基础的米糊，等肠胃缓过来再慢慢试。

对了，还有个细节：雨季食物容易发霉。

宝宝的米粉啊，开封后要赶紧吃完，最好一个月内。

我上次在某宝买的猪肝粉，放了二十天有点受潮，直接扔了。

心疼归心疼，但不敢冒险。

哈哈，反正记住一点：宝宝辅食活着喂，别被什么固定顺序框死，大人吃饭还要看天气呢，何况小娃娃。

最后啰嗦一句，别信那些说雨季必须喝红豆薏米水给宝宝的，那东西太凉，小肚子受不了。

我家小孙子是纯母乳喂养，平时除了辅食还喝点温开水。

那个谁，你如果实在担心，可以把辅食表发给我，我帮你瞅瞅有没有太生冷的食材。

哈哈，不说了，我得去收衣服了，这雨说下就下，阳台上的尿布都快晾成咸菜了！

（这个我真没想到，潮得连内裤都干不了，yyds的雨季啊）你要是还有啥问题，随时发微信语音，我虽然打字慢，但听语音还是会的，哈哈。