别催了！用“有限选择法”培养孩子时间观念，上班族妈妈亲测有效？
直到某天在深圳得菜市场，看见一个妈妈推着购物车，对她娃说：“今天想吃番茄还是西兰花？你选一个当晚饭，哈。”
那娃立刻不闹了，认真思考了三秒选了番茄。
哇靠，这个瞬间我好像被雷劈了一下（哈哈哈夸张了但真的很受震动）。
回家我就开始试“有限选择法”，专治拖拉磨蹭。
结果……绝绝子！
第一个星期就见效了。
什么叫有限选择？就是别问“你想不想刷牙”，而是问“你先刷上面还是下面？用草莓味牙膏还是薄荷味？”
孩子天生爱掌控，你给他两个选项，他觉得自己在做主，其实都是你预设好的。
比如早上换衣服，我以前说“快点穿衣服”，现在说：“你今天穿恐龙那件还是蜘蛛侠那件？我数到五你选一个哦，哈。”
（数五下这个细节是我从某东买的沙漏上学来的，那个沙漏后来被摔碎了……）
然后关于时间观念，我用的是“倒计时+选择”组合拳。
比如玩积木，提前十分钟说：“再玩五分钟我们就去洗澡，你是想自己收积木，还是我帮你一起收？”
如果他说“我自己收”，就给他设个闹钟，闹钟响了必须停。
一开始肯定哭，但坚持三四次他就知到闹钟是认真的。
有一次我加班到家八点，他还在客厅疯跑，我说：“现在有两个选项，一是马上去洗澡然后看一集动画片，二是继续跑但今晚没动画片了。”
他立刻选了洗澡，哈哈哈，果然动画片才是亲爹。
这个方法的精髓就是——把“催”变成“选”，把“命令”变成“邀请”。
但要注意，选项不能太多，两个最好，最多三个，不然孩子会陷入选择困难。
而且选项必须都是你能接受的，别给自己挖坑。
比如“你要不要现在写作业？”这个选项太开放，他肯定说不要。改成“你先写数学还是语文？写完可以玩十分钟乐高。”
，对了再说个踩坑经历。
有次我问他：“现在是刷牙时间，你是想用左边的水龙头还是右边？”
他直接说：“我想用厨房的水龙头！”
……我内心万马奔腾，但表面还得镇定：“厨房的水龙头是洗碗的，卫生间这两个你选一个。”
所以啊，选项要限定在合理范围内，别让他钻空子（笑）。
还有一个重点，执行的时候要温柔而坚定。
他选了之后就不能反悔，如果选了“先玩五分钟再洗澡”，五分钟到了就必须去，哭也要去。
我一般会抱着他放在浴室门口，说：“妈妈知道你还想玩，但我们选好了对不对？明天还能选。”
坚持一周，他就习惯了，现在晚上到点他会自己说：“妈妈，我要先刷牙还是先洗脚？”
（老母亲差点感动哭）
说到这，插一句题外话，我最近在追一个纪录片，讲沙漠植物的，觉得人有时候还不如一棵仙人掌懂得等待……
哈哈扯远了，回到时间观念。
上班族妈妈最大的痛就是早上那半小时，跟打仗一样。
我后来用了一个方法：前一夜准备好第二天要穿的衣服，让孩子自己选好两套放床头。
早上他迷迷糊糊睁开眼，直接说“今天穿蓝色条纹还是绿色格子”，闭着眼都能选。
出门前再给两个选项：“自己背书包还是妈妈帮你背到楼下？”
他为了证明自己是大孩子，每次都抢着背（得逞！
）。
有限选择法还能用在吃饭、收拾玩具、写作业各种场景。
比如收拾玩具，别喊“快收！
”，而是说“你是想先把小车收好，还是先把积木收好？
我帮你计时。
”
他反而会兴致勃勃地比赛。
这个方法也不是万能，比如情绪崩溃的时候就不适用，得先抱抱。
但日常生活中真的能减少80%的拉锯战。
现在我家儿子四岁半，已经会自己看挂钟了（虽然经常看错），但至少对时间有了概念。
有一次他问我：“妈妈，再过五分钟是不是就到明天了？
”
我笑到肚子疼……不过说明他开始思考时间的长短了。
最后唠叨一句：别指望一次就成功，孩子也需要适应你的新套路。
刚开始他可能会故意不选，或者选了你不想的那个，没关系，调整选项再试。
反正比每天催催催强，至少嗓子不疼了哈哈哈。
对了，昨天我在某东上买了个儿童时间管理器（就是那种彩色圆盘，指针转到不同颜色代表不同活动），还没到货，到了再跟你们分享效果。
上班族妈妈们，一起加油啊！
