小学生写作业磨蹭怎么办？试试这套“番茄钟”时间管理法？

那个...说实话，

说起孩子写作业磨蹭这事儿，我，家那位去年也是绝了半小时能写完的能熬两小时，橡皮能抠出花来，哈，后来试了番茄钟，没想到效果还挺让人意外的，不是什么玄学，就是实打实的时间管理法，但得会用，

先说下番茄钟到底是个啥，其实特简单，就是专注25分钟，休息5分钟，循环着来，但是用再娃身上，不能生搬硬套，得按实际情况改。

我踩过的坑不少，一开始直接让娃坐那几十分钟，结果娃坐是坐了，眼睛盯着本子发呆，心思早飘了。

后来摸索出几个实再好用的法子，直接列出来给大家参考，都是真金白银试出来的。

把25分钟砍成15分钟，尤其适合一二年级的娃。

孩子的专注力就那么十来分钟，硬撑反倒起反效果，我试过让娃写15分钟。

休息5分钟，效率反而高了多数，写完还能多出时间玩。

休息时间别让娃看电视或者玩手机，那5分钟一碰电子设备就完蛋了。

我让娃去喝口水、伸个懒腰、看看窗外，或者逗逗家里的猫都行。

千万别小看这5分钟，脑子是真的需要放空一下。

番茄钟启动前，让娃自己把要做的作业列出来，写个简单的清单。

不用多正规，就一张便利贴，写好语文抄词、数学口算、英语朗读几项。

做完一项打勾一项，那个成就感是真的能撑住娃继续写下去的动力。

用计时器别用手机，手机放旁边娃就容易分心，而且手机的提示音太弱了。我买了个某东上的机械番茄钟，那种能看指针走的，拧一下就能定时间，到点叮叮响，娃决得好玩，像游戏一样。

一开始别指望娃能一次性坚持好几个番茄钟，从每天一个开始，慢慢加上去。

我最初就让娃每天完成一个番茄钟就收工，剩下作业我陪着写或者拆成第二天再补。

坚持了一周，娃自己觉得不过瘾，主动说要多来一个。

番茄钟中间娃要是走神了或者想干别的事，别急着骂，也不要去打断正在运行的钟。

我一般是让那个钟继续走，但是记下这次中断的原因。

后来发现大部分中断不是因为不想写，而是真的遇到不会的题目卡住了。

这种时候我会让娃先把那道题空着跳过去，等休息时间再问我，或者全部写完再统一讲。

关于奖励机制，我也试过不少花招。完成一个番茄钟奖励一颗星星，攒满五颗换一次选择权，比如周末选去哪玩或者多看十分钟动画片。别用零食奖励，不然娃会为了凑番茄钟数而敷衍，那质量就差太多了。

周末的番茄钟可以改成更轻松的版本，比如写25分钟玩15分钟。

娃平时上学累，周末要是还搞密集型的那套，容易反弹。

我发现周末效率反而更高，因为心里知道写完能痛快玩，那个盼头是真管用。

有一点挺重要的，就是家长自己别在旁边刷手机。

我刚开始还想着趁娃写作业我歇会儿，结果娃老扭头看我。

后来我改成在旁边看书或者处理工作，哪怕装装样子也行，娃就觉得公平了，写作业也踏实了。

番茄钟这个方法用了差不多三个礼拜，娃写作业的速度从两小时缩到一小时左右，关键是情绪好了不少。

以前一到写作业时间家里鸡飞狗跳，现在至少能平静地坐下来，哪怕偶尔磨蹭，提醒一句“番茄钟走起来了”，娃自己就去拧计时器了。

对了，前几天带娃去公园玩，看到别人家娃在玩那种能拼装的科学小实验，我娃眼，睛都亮了，我回来就在某东下单了一套，准备周末带着一起拼。

（这个和番茄钟没关系哈，就是突然想起来了）其实养娃就是这样，有时候你觉得一个方法好使，但换了个娃或者换了个环境就不灵了，所以多试试，别一根筋。

最后说句实在话，番茄钟不是万能的，它解决的是时间感知的问题，不是学习能力和态度的问题。

如果娃是真的不会写，或者对某个科目有抵触，光靠计时没用，还得从那个具体的问题入手。

但至少，它让“开始写作业”这个动作变得没那么难了，就像那句老话说的，万事开头难，番茄钟就是帮娃开了那个头。