夏季儿童习惯培养中每天看电视时间不能超过多少分钟？

夏天啊，孩子们放了假，电视就成了家里头的大问题，呀，我家那小子，一到暑假就跟电视长在一起了似的，沙发上能坐一天，这个事儿我跟你们说，真不能一刀切说多少分钟，每个孩子不一样，每个家庭情况也不一样。

我经历过好几次崩溃（去年夏天我家电视差点被我扔下楼去）。

我发现硬性的规定真的不管用，尤其是我家那个，你越不让他看，他越偷偷摸摸躲着看，还学会了自己开电视机顶盒。

所以啊，这么多年折腾下来，我觉得比较落地的做法是这样——小一点的孩子，三到五岁的，我建议不要超过三十分钟，一次性的。

五岁往上的，四十分钟到一小时差不多了。

我家那个七岁半，我一直控制在五十分钟左右，一集动画片加一个短片的时间。

这事儿真的要根据孩子的具体情况来，不能直接抄别人的作业。

不过关键不是这个时间本身，而是怎么让孩子自己从电视上下来，这个更难。

我曾经试过设闹钟，结果闹钟一响他跟我急，说这一集还没看完。

后来我学会了，一定得在一集结束的那个节点让他关，或者提前十分钟提醒一下。

去年暑假在南京，我表姐家儿子就是因为看电视时间跟我姐闹，后来我姐想了个办法，把看电视和户外运动挂钩，下午出去疯玩一小时，晚上可以多看十五分钟，这个办法意外的好用。

哦对了，上周五我家门口的超市居然在卖那种老式冰棍，我跟孩子一人一根蹲在路边吃的，感觉回到了我小时候。

这个跟看电视没关系，就是突然想起来了（笑）。

还有啊，你别指望孩子自己控制时间，那不可能，大人有时候都控制不住刷手机，何况孩子呢。

我一般会在电视旁边贴一张纸，画了个钟表，到时间了用颜色标出来，他一看就知道。

要是超过时间了，我们约好了第二天看电视的时间减少，这个是早就说好的规矩。

规矩要提前立，不能等孩子已经看上了你再去跟他说，他脑子里全是动画片，根本听不进去。

我家那个刚开始根本不听，我就跟他一起坐在沙发上看，陪他看完一集，然后说妈妈去洗个苹果，咱俩一人一半，吃完苹果再看下一集行不行？

他说行，然后吃完苹果我就带他去阳台浇花，转移注意力这个办法屡试不爽。

当然了，也有不管用的时候，那就坚持原则，多来几次他就知道你的底线在哪里了。

对了，电视摆放的位置也很重要，最好不要放在卧室里，放在客厅公共区域，这样你能随时看到他在干嘛。

而且大人在客厅的时候也别一直看手机，以身作则真的特别重要，这个道理大家都懂，但做到真的很难。

我有时候下班回来累得不想动，也想躺着刷手机，但孩子就在旁边看着呢，我就硬撑着拿本书坐在他旁边看，哪怕根本看不进去翻着玩都行。

六月份那会儿我在某东上买了好几本绘本，其实也就是为了装装样子，没想到后来还真翻进去了两本。

夏天雷阵雨多，有时候下午不能出去玩，电视就成了唯一的救命稻草，那种时候我会稍微放宽一点，多看一会儿没关系，但一定得是跟学习有关的，比如看个自然纪录片或者英语启蒙的动画片。

像《蓝色星球》那种，他看得特别入迷，我也不忍心给他掐掉，让他看个半小时四十分钟的，看完再跟他讨论讨论里面的海洋生物，这个比纯看动画片有意义多了。

说到底啊，看电视时间这个事，不是说你定个数字化标准就能解决，关键在于习惯培养，让孩子慢慢学会自己管理自己。

我儿子现在二年级了，马上暑假又要来了，我已经开始做心理建设了。

今年我打算试试看让他自己用计时器，他自己的小闹钟上有个番茄钟功能，让他自己按开始自己按结束，自己记录看电视时长，按得好有小奖励。

不过说句实再话，这些招数都是跟孩子斗智斗勇换来的，每个家庭都不一样，因为每个孩子的脾气秉性差别太大了。

我家那个外号叫小犟驴，有的办法对他有用，换个孩子可能完全不吃这一套。

所以啊，大家不用太焦虑，也不用非得按照别人家来，找到适合自己孩子的节奏就好。

大热天的，谁家还没个踩着沙发看电视的娃呢（摸摸头）。

我上次跟我妈通电话，她还说我小时候比现在孩子还疯，放暑假能把电视看冒烟。

所以你看，咱们不也好好的长大了嘛，放宽心，把规矩立好，把时间控制当做一个习惯来培养，慢慢来。