二线城市自媒体人如何用AI写作工具日更10篇不头疼？

你们可别忘记这个环节，现在想想都亏大了（别学我）

其实核心就一句话：别把AI当人，也别把自己当机器。

我见过太多人一上来就让AI写整篇，出来全是假大空的车轱辘话，那玩意儿发出去掉粉啊。

你得把它当个特别听话、但没啥脑子的实习生。

喂什么料，出什么活儿，关键在你怎么喂。

我自己的流程差不多分四步。

第一步是囤选题，每周花半小时用AI批量搞出50个选题。

这事儿用ChatGPT或国内的文心一言都行，提示词得具体，比如“给我20个郑州本地人周末不知道去那吃的选题，要带具体地名和场景，语气向你那个吃货朋友在群里发语音”。

这么一搞，出来的东西至少能直接用七八成。

（这个我真没想到，一开始我只会说“给点美食选题”，出来的东西根本没法看）

第二步是搭骨架。

每个选题让AI出三个不同的切入角度，比如“环境踩雷但味道绝了的老店”、“跟着导航都找不到的隐蔽小馆”、“老板脾气差但客人哭着求开分店的奇葩店”。

这三个角度一出来，文章大方向就定了。

我一般选最离谱的那个，读者就爱看反差大的。

第三步是填肉。

让AI根据选好的角度，生成800-1000字的初稿。

这里有个坑，千万别让它自由发挥。

你得给它塞素材，比如大众点评上的真实评论截图、你自己拍的照片、跟老板闲聊的录音转文字。

把这些扔进去，让它基于这些写。

出来的东西至少七八分像人话，你再改改语气，加点自己的口头禅，比如“我跟你们说”、“绝了”、“这玩意儿我能吃一辈子”。

第四步是格式化和配图。

这个用AI工具一键搞定，我用的某东上买的一个小工具，十几块钱，能自动分段、加表情符号、生成封面图。

一篇从零到发布，差不多15分钟。

10篇的话，集中搞三四个小时就能全部排好版定时发送。

以前我纯手写，一天10篇得从早上6点干到半夜1点，现在下午还能抽空去楼下嗦碗粉（我常去的那家螺蛳粉店，阿姨每次多给我加两勺酸笋，yyds）。

说到这儿，肯定有人问质量会不会下降。

说实话，一开始确实降了，但后来我发现，读者其实没那么在意文笔，他们在意的是有没有信息量、有没有共鸣、有没有乐子。

AI负责把信息量撑起来，我来负责共鸣和乐子。

比如写探店，AI把菜品、价格、地址这些干货列清楚，我就在开头加一句“上周三下雨天，我冒着被淋成落汤鸡的风险去了这家店，结果发现...”这种真实感受，读者一下就代入进去了。

还有个小技巧，就是让AI帮你写不同版本的开头。

同一篇文章，我让AI写五个开头，一个讲段子，一个讲干货，一个讲情感，一个讲争议，一个讲干货。

然候看哪个最顺眼就用哪个。

有时候五个都不满意，就自己随便写一句，比如“今天这家店，我要是不说，你们绝对找不到”，然后让AI接着这句话往下写。

这样出来的东西既有我的风格，又有效率。

对了，千万别忘了让AI帮你做二次创作。

比如把一篇长文拆成五条朋友圈、三条微博、两条小红书。

这个用AI分分钟搞定，每条的语气和长度都调好。

我上个月有一篇写郑州烧烤店的，AI帮我拆了7条不同平台的内容，总阅读量加起来快20万了（当然也可能是运气好）。

哦对了，上周我在宜家买了个新台灯，结果发现照在键盘上反光严重，气得我又退了。

这跟写作没关系，但就是想说，写作环境也很重要，灯光不好，眼睛累，脑子就不转。

我现在写东西之前，必须把桌面收拾干净，泡杯茶，然后开始用AI批量干活。

有时候写到一半，我家猫会跳上来踩键盘，打出一些乱七八糟的符号，我就直接把这些符号发到工作群里，说是最新的加密内容，同事还真以为我在搞什么高级玩法（笑死）。

反正我现在每天早上起来，先花半小时用AI把当天10篇的骨架搭好，然后该干嘛干嘛，下午集中两小时填肉、修改、发布。

晚上还能追个剧、打会儿游戏。

上周我刚通关了一个新游戏，叫《动物派对》，笑得我肚子疼。

你别说，放松的时候脑子最活，好多选题灵感都是打游戏或者洗澡时候冒出来的，然后随手记在手机备忘录里，第二天喂给AI。

这套流程跑顺了，日更20篇也不是不行（但我没那么大野心，10篇够了，够吃饭了）。

最后说个实在的，日更10篇最怕的不是写不出来，是心态崩了。

觉得自己在流水线生产垃圾。

我一开始也这么想，后来想通了，大部分人看内容就是图一乐，你只要保证每篇里有那么一两句真话、一个真实细节、一个能让人记住的点，就算对得起读者了。

AI帮你完成那大概十来个点的体力活，你把那大概十来个点的灵魂活把握好，这事儿就能长久干下去。

工具这东西，你用得好是助手，用得不好是枷锁。

别被AI带着走，让它被你带着走。

多试几次提示词，找到自己的节奏，日更10篇真不是事儿。

我现在最头疼的反而是明天中午吃啥，而不是写啥。

你说这算不算一种幸福？