AI工具用了一个月，这3个习惯让我少走弯路

上个月初我在杭州文三路那边一个做电商的哥们儿老陈那待了一下午，他看我对着电脑屏幕在那吭哧吭哧改文案，凑过来看了一眼说你这效率不行啊，然后用我的账号给ChatGPT喂了段话，两分钟出来的东西比我憋半小时的还像人话。

那天是3月12号，我记得特清楚，因为老陈一边操作一边跟我说他去年底开始把AI工具揉进日常干活里，踩了不知道多少坑才摸出点门道。

我回来之后这一个月就照着他那套逻辑自己又调了调，现在写东西、查资料、整理表格确实顺溜多了呢。

中间也翻过车，比如让AI帮我总结一份本地餐饮的消费数据，它给我编了两个不存在的商圈名字（这个我真没想到）。

所以今天不扯虚的，就聊聊这一个月下来我觉得最值当的三个习惯，都是实打实能少走弯路的。

别把AI当搜索引擎使，得把它当一个刚入职的实习生——你得告诉它背景、给参考、划范围，它才能干出你想要的活。我一开始就是丢一句“帮我写个XX文案”就等着收菜，结果出来那玩意儿跟街边打印店五毛钱一张的宣传单一个味儿。

老陈教我的第一件事就是每次提问前先甩三到五句背景信息。

比如我要写一个本地家政服务的推文，我会先打这么一段：“我在杭州拱墅区做家政七年，主要客户是三十到四十五岁的上班族妈妈，她们最烦的是保洁员擦完桌子留水渍、厨房油污搞不干净。

帮我写一段小红书风格的种草文案，别太官方，口语一点。

”你看，这么一说，AI出来的东西立刻就不一样了，它会自动往“解决具体痛点”那个方向靠。

我试过对比，同样的需求，加背景和不加背景，出来的文案改稿次数差了差不多三四倍。

不加背景的时候我得改五六遍才能用，加了之后基本一两遍就过了呢。

这个习惯花不了三十秒，但省下来的是实打实的二三十分钟。

第二个习惯是让AI先列框架再填肉。

我原来习惯是一股脑把要求全塞进去让它一次性出稿，后来发现出来的东西经常结构是散的，东一榔头西一棒槌。

现在我会分两步走：先让它给我三四个不同的内容框架，我挑一个顺眼的，再让它按照那个框架往里面填内容。

第三个习惯可能跟很多人想的不一样——不要在一个对话窗口里聊太久。

我一开始觉得同一个窗口里AI能记住上下文挺方便的，后来发现聊到后面它容易犯迷糊，前面说过的限制条件它给忘了。

现在我基本上一个任务开一个新窗口，把该交代的背景重新说一遍，反而更稳定。

上周帮朋友弄一个社区团购的推广方案，我先让AI列了四个框架方向，它给了一个“痛点-解决方案-信任背书-限时动作”的结构，我觉得挺对路，然后基于这个框架再让它细化。出来的东西直接能用，朋友还问我是不是找了专业策划（其实前后也就花了十几分钟）。

还有个细节，提示词里最好带上具体的数量词和格式要求。

比如说“给我五个标题，每个不超过二十个字”就比“给我一些标题”强太多。

我试过让AI写短视频脚本，说“写个脚本”出来的东西跟流水账似的，改成“写一个四十五秒左右的短视频口播脚本，开头三秒要有悬念，中间给两个具体案例，结尾引导点赞”，出来的质量完全两个档次。

说到AI绘画，我用的不多，但帮楼下开甜品店的张姐弄过几次产品图。

她想要那种暖色调的、有阳光洒在蛋糕上的感觉，我一开始就打了“蛋糕图片”四个字，出来的东西跟淘宝九块九素材图似的。

后来改成“一块草莓奶油蛋糕放在木质桌面上，旁边有半杯拿铁，窗户透进来下午三点的阳光，暖色调，景深模糊”，出来的图张姐直接拿去发朋友圈了，还问我在哪找的摄影师。

所以不管写作还是绘画，提示词工程的核心就一句话：把你脑子里那个画面或者那个场景，用具体的词翻译出来。

你觉得“好看”太抽象了，AI不知道你说的好看是日系清新还是欧美浓烈。

你说“日系清新、低饱和度、大量留白”它就懂了。

这一个月我也存了几个常用的提示词模板，比如写本地生活类文案的、整理会议纪要的、做竞品对比分析的。

每次用的时候改几个关键词就行，省得从头想。

对了，还有一个坑得提一嘴。

AI给的数据和案例一定要自己核一遍。

我有次让它帮我找杭州几个商圈的人流量对比，它给了一组数，我看着挺像那么回事，后来跟做商业地产的朋友一聊，他说那个数至少错了两个零。

所以数据类的信息，它给的只能当参考方向，具体数字还得自己查。

现在每天打开电脑第一件事就是把我那三四个提示词模板调出来，该填的填上，然后该干嘛干嘛。效率这东西吧，不是说AI能替你干所有活，而是它能帮你把那些磨人的、重复的、需要快速出草稿的活给接了，你腾出手来干真正需要人脑子的那部分。

老陈上周还跟我说他又在研究怎么把AI接进他那个客服系统里，我说你先把你那三个习惯用熟了再说吧。