手机电脑用久了卡顿：上班族实测3个清理习惯比换新划算

我有个朋友说 作为一个过来人，我在这上头可没少交学费。

去年双十一我差点就下单那个某东上四千多的新手机，幸亏我家那口子拦了一句“你先清清看嘛”。

结果你猜怎么着，就靠三四个不起眼的小习惯，我那部用了快三年的旧手机现在刷视频、开视频会议都溜溜的，哈哈。

先跟你们摆摆我的惨痛经历。

我是做行政的，每天微信、钉钉、WPS来回切换，手机里光工作群就三十多个。

去年秋天有段时间，手机卡得我扫码付款都要等半天，后头排队的大哥直咂嘴（这个我真没想到会那么尴尬）。

电脑更别提了，开个机要两分多钟，做表格时光标转圈圈，我差点把鼠标摔了吧。

当时就想换新的，都看好型号了，结果我表妹来家里吃饭，她是学计算机的，拿我手机划拉了几下，说姐你这手机还能再战两年，别糟蹋钱。

核心结论

她教我的第一招就是关掉那些偷偷自启动的软件。

我原来根本不知道，手机设置里头有个“应用启动管理”，我点进去一看，好家伙，二十多个软件都是自动启动的吧。

什么购物软件、短视频、甚至我下载了没咋用的修图app，全在后台悄悄跑着。

表妹说这些就像你家里客厅坐着二十多个不干活的客人，还占着沙发吃你的零食，手机能不卡吗。

我当场把不常用的全关了，只留了微信和电话。

就这一步，手机反应速度起码快了三分之一。

电脑那边呢，我踩过的坑更搞笑。

我以前以为清理就是删桌面文件，结果C盘还是红彤彤的。

后来我们单位新来的小伙子教我在电脑搜索框里打“%temp%”，跳出来一个文件夹，里头全是临时文件。

我全选删掉，一下清出来七八个G，哈哈。

他说你每个月弄一回就行，比那些花里胡哨的清理软件管用多了。

还有那个开机启动项，按什么Ctrl+Shift+Esc调出任务管理器，把启动那一栏里带“更新”“助手”字样的全禁用。

我照做之后，电脑开机从两分多钟变成四十来秒。

具体方法

再说个我坚持了快半年的习惯，就是每周重启一次手机和电脑。

以前我感觉关机再开太麻烦，手机从来不关，电脑也是合上盖子就完事。

后来看一个修手机的老师傅说，重启能把那些卡住的进程全清掉，就像你睡一觉起来脑子清醒一样。

我现在每周日晚上固定重启，手机和路由器一起关，等个半分钟再开。

你还别说，自从这么弄以后，我那个旧手机玩消消乐都没再闪退过。

我隔壁工位的同事上个月花六千多换了新手机，看我的旧手机这么顺滑，直问我是不是偷偷换了电池。

还有就是别把存储空间塞得太满。

我原来照片视频从来不删，手机256G的存储用到只剩两三个G。

表妹说存储太满的话，系统连缓存的地方都没有，当然卡。

我现在养成了个习惯，每个月把照片导到电脑或者网盘里，微信里那些搞笑视频和重复截图也顺手删掉。

电脑也一样，我专门建了个“待删”文件夹，东西先扔进去，过一周确认没用就直接清空。

这么下来，手机存储常年保持在还剩四五十个G的状态，电脑D盘也宽松多了。

• 关掉不常用软件的自启动权限，只留通讯和支付类
• 电脑里搜“%temp%”清临时文件，每月一次
• 任务管理器里禁用花哨的开机启动项
• 每周固定重启一次手机和路由器
• 存储空间至少留出五分之一别塞满

对了，我还发现一个事。

就是那些号称能清理垃圾的软件，我装过两三个，结果它们自己反倒占内存还弹广告。

后来我全卸载了，就用手机自带的管理工具，反而清净。

上个月在杭州出差的火车上，我旁边座位的姑娘一直在抱怨手机卡，我就把这几个法子跟她说了，她当场试了试关自启动，高兴得差点要请我喝奶茶，哈哈。

我现在的旧手机是买的，当时花了不到两千块，用了快三年。

电脑是单位配的，也四年多了。

按我同事的说法，这些设备早该淘汰了，可我用着还挺顺手。

省下来的钱我给家里添了个空气炸锅，周末给孩子炸鸡翅，比换个新手机天天供着强多了。

你们要是也觉得卡，先别急着看新机型，花个十来分钟把上面这几步走一遍，说不定跟我一样，又能撑个一年半载的。