空调开26度还是28度更省电？晚上睡觉这样调，舒服还省

前阵子有天晚上我热得翻来覆去，后半夜两点多实在受不了，摸黑抓起遥控器就按了个26度。

结果第二天一早我媳妇说，你昨晚是不是又调26了？

电表走得比平时快一截。

我当时就纳闷，不是都说26度最省电么？

后来楼下老张来串门，他在镇上供电所干了快二十年，对家里这些电器门道清楚得很。

我给他递了根烟问他，空调到底开26还是28省电。

他笑了，说你光看那个数没用，得看你怎么用。

核心结论

老张跟我讲了个事。

他上个月帮隔壁村的老李查电费，老李一家三口，主卧那台1.5匹的挂机，整个七月基本天天晚上开。

老李习惯开26度，认为凉快又省电。

结果那个月电费180多块。

老张让他试试调到28度，配合定时和睡眠模式，八月电费出来只有130出头。

差了五十来块，你说这钱买排骨不香么（我当时听完就想去调遥控器）。

所以单说省电这个事，28度确实比26度省电。

道理不复杂，空调压缩机每往下降一度，就得多干不少活。

有测过的数据，制冷温度每调高1度，耗电能降个百分之七到十。

你从26调到28，那就是实打实省下差不多两成的电。

但这里有个问题，28度你半夜会不会热醒？

我头一回试的时候，上半夜还行，到了凌晨三四点，外面气温降下来了，室内28度反而有点闷。

后来老张教了我几招，才算是把舒服和省电都顾上了。

具体方法

我现在晚上睡觉是这么调的吧。

刚上床那会儿，大概晚上十点多，屋里还存着白天的热气，我就先开26度，风速调到中档，让房间快点凉下来。

这个阶段大概持续个半小时到四十分钟。

等屋里温度降下来了，身上也不黏了，我就把温度提到28度，同时打开睡眠模式。

睡眠模式这个东西很关键。

它会在你睡着之后慢慢把温度再往上抬一点，大概一两个小时抬一度，最后稳在29度左右。

你别觉得29度热，人睡着了新陈代谢慢，体温本来就降，29度盖个薄被单正合适。

而且压缩机到了后半夜不用那么拼命干活，声音也小，一觉到天亮。

还有个事好多人没注意，就是风向。

我一开始不懂，风口对着床吹，第二天肩膀硬得跟石板似的。

后来把导风板调到朝上，冷空气自己会往下沉，整个房间凉得均匀，也不容易吹出毛病来。

风口朝上这个事，比你在那儿纠结26还是28管用多了。

另外我试过一个组合，就是28度加电风扇。

风扇开最低档，摇头，空气一流动，体感温度能低个两三度。

这样空调压缩机启动的次数明显少了。

我家那台老空调，以前一小时得启停个五六回，现在差不多两三回，声音都顺耳不少。

说到定时，我一般是设凌晨四点自动关机。

那会儿外面温度已经降到二十五六度了，开个窗缝或者留个门缝，自然风就很舒服。

如果你家窗外比较吵或者不安全，那就设凌晨五点关，问题也不大。

还有个坑我得提一下。

有一回我图省事，出门拿快递没关空调，想着就几分钟的事。

结果碰上熟人聊了快半个钟头，回来一看，屋里冷得像冰窖。

老张说压缩机频繁启动反而费电，你出门哪怕十分钟，也最好关了，或者把温度调到30度让它低频运转。

这个我亲身试过，确实是这样。

滤网的事也顺嘴说一句。

我上个月拆下来洗的时候，上面灰厚得跟毛毡似的（这个我真没想到）。

老张说滤网堵了，风出不来，制冷效果差，压缩机就得一直转。

洗完那天晚上开28度，感觉比以前开26度还凉快。

提醒半个月左右冲一回，花不了两分钟。

最后说下遥控器上的除湿模式。南方那种闷热天，开这个比开制冷舒服，压缩机间歇工作，也省电。但北方干燥地区就别用了，越除越干，嗓子难受。

反正我现在固定就是先26后28加睡眠模式加风口朝上，偶尔搭个风扇。

上个月电费比去年同期少了四十多块，舒服程度一点没降。

你要是也在纠结开多少度，不妨照我这个法子试几天，看看电表走得快不快。