夏季手机发热严重怎么快速降温？

嗯...上周六下午,上海热到几十度,我带着三个娃去家旁边的公园放风,呀。

老大要骑滑板车，老二追着蝴蝶跑，老三坐在推车里哇哇叫——就是那种你刚把水杯塞给这个，那个又喊“妈妈你看”的日常，呀。

我手机揣在牛仔短裤口袋里，想着录几个娃疯跑的素材发某音，结果刚拍了六七分钟，屏幕直接跳出“温度过高，请冷却后再使用”的提示，然后相机就打不开了。

我当时真想仰天长啸：手机你倒是争点气啊！

说起来我这部手机是去年某东618买的，两千出头的国产机，平时用着还行，但一到夏天简直就是个移动暖宝宝。

尤其是下午两三点在外面，太阳底下站五分钟，机身后盖能煎鸡蛋（夸张了，但至少能捂手）。

回家以后我直接拿湿毛巾裹上去——这个操作后来被娃他爸吐槽了半小时，说“你这是在给它洗澡吗”，我当时还嘴硬：湿毛巾降温不是常识吗？

后来才知到，大错特错。

水汽进到充电口和听筒里，第二天声音都闷闷的，吓得我赶紧用吹风机冷风档吹了半天。

那天晚上我哄完三个娃睡觉，躺沙发上刷手机，顺便研究了半天怎么快速降温。

翻了七八个博主的实测，自己也试了一轮，现在总算摸到点门道。

我最常用的一个办法，现在想想都感觉挺土的——就是手机发热的时后，别关机，直接开飞行模式，然后把屏幕亮度拉到最低，放在家里瓷砖地板上。

真的，瓷砖比神马散热背夹都管用，尤其是卫生间或者厨房的瓷砖，凉飕飕的，放个三四分钟再拿起来，温度肉眼可见地降下去了。

有一次老二把酸奶打翻在客厅地上，我忙着擦地，顺手把手机搁在湿拖把旁边的瓷砖上，擦完地拿起来一看，温度从44度掉到了37度，绝绝子。

但是要注意啊，别放冰箱也别放空调风口直吹。

我前阵子看网上有人说“放冰箱冷冻室两分钟”，我差点就信了，结果娃他爸一把拦住：温差太大里面会结冷凝水，主板容易短路。

后来我试过放空调出风口下面，吹了五分钟，机身倒是凉的，但一拿出去室外，立马又热到爆，而且屏幕里面好像进了水汽，亮起来有一层雾蒙蒙的感觉，吓得我赶紧塞进米袋里（这个也是土办法，但吸水确实有用）。

所以现在我都老老实实放瓷砖上，或者拿那种退热贴贴在后盖上——对，就是娃发烧用的那种小林退热贴，贴上去凉飕飕的，虽然有点滑稽，但降温效果真心不错，一片能顶半小时。

说到退热贴，上周三老二有点低烧，我翻出退热贴给他贴上，剩下的两片顺手贴在了手机背面和充电宝上。

老大看见了，问“妈妈你给手机也治病吗”，我说对呀，手机发烧也要吃药。

结果他信了，第二天幼儿园老师跟我说，他告诉同学“我妈妈会治手机发烧”……（这个我真没想到，现在娃到处宣传我会修手机了）。

其实手机发热这事，说到底就是夏天环境温度高，再加上咱们用手机的习惯。

我发现自己最容易让手机发热的场景就那么三四种：一是边充电边刷短视频，尤其是追，那种四十多集的古装剧，屏幕亮着、后台下载着、充电口还插着，简直三重加热。

二是带娃出门拍照录视频，太阳底下屏幕亮度自动拉满，镜头一直工作，不热才怪。

三是在厨房作饭的时候把手机搁灶台边，一边炒菜一边看菜谱，油烟热气直接烘着机器。

我之前有次做红烧肉，手机放旁边架子上看步骤，结果热气蒸了半小时，手机直接烫到拿不住，后来屏幕还出现了两块暗斑，过了两天才消。

所以我现在养成几个小习惯，真的事后总结出来的血泪教训。

比如充电的时候绝对不玩大型应用，就是看看微信回回消息还行，但刷视频打游戏想都别想。

还有就是在外面拍照的时候，我会把手机壳摘掉——虽然我那个硅胶壳上面印着小猪佩奇很可爱，但，夏天它就是一件棉袄，包着手机热量散不出去。

摘掉壳之后温度至少低个两三度，而且摸着也不那么烫手了。

另外我还买了一个那种十几块钱的小风扇，就是那种可以夹在手机背面的，usb充电的，风力不大但对着吹二十分钟也能降个五六度，适合在家里用，带出去就有点累赘了。

说到带娃出门，我现在包里常备一个喷雾瓶，装点纯净水，手机热了就对着背面喷两下（注意喷口离远一点，不要直接怼着充电口和听筒），然后用纸巾轻轻擦干，水分蒸发的时候会带走热量。

这个办法是我在某个宝妈群里学的，群里有个妈妈是手机维修店的老板娘，她说这是最安全的物理降温方式，比用酒精好，酒精可能会腐蚀屏幕疏油层。

我试了大概四五次，确实有用，而且对孩子来说也不危险——老大看见我喷手机，也学样拿他的玩具水枪喷我手机，被我追着揍了三条街。

还有一种情况很多人没注意，就是手机放在车里的时候。

我上周五带老三去打疫苗，把手机落在副驾驶座上，车窗关着，太阳晒了大概二十分钟，回来一摸，手机烫得能烤肉。

我赶紧启动车子开空调对着吹，又拿湿巾垫着，折腾了十来分钟才缓过来。

现在我都把手机塞包里或者放在杯架里，至少不让阳光直射。

有时候实在要放座位上，我就拿娃的小纱布巾盖一下，虽然土但管用。

哦对了，关于散热背夹这种东西，我去年跟风买了一个，某宝上三十多块钱那种，夹在手机后面像个小螃蟹，用起来确实能降温，但噪音有点大，而且夹久了后盖会有压痕。

我用了两次就扔抽屉里吃灰了。

后来发现其实最简单的办法就是别把手机逼到那个份上——比如打游戏的时候开个低画质，导航的时候别同时充电，看视频的时候屏幕往下调一点点亮度。

好多时候手机发热都是我们自己让它“超负荷工作”了，它也想歇口气啊。

上周六晚上，三个娃都睡了，我终于能一个人安安静静刷会儿剧。

手机放在茶几上，后面贴了片退热贴，旁边搁着小风扇吹着，屏幕亮度调到三分之一，看得正开心，结果老三突然在梦里喊了一声“妈妈不许玩手机”，吓得我差点把手机扔出去。

当妈的就这命，连看个剧都像做贼。

不过说真的，手机不烫了，心情都好了大半，至少不用一边看一边担心它炸掉。

反正夏天嘛，人怕热手机也怕热，咱们多留个心眼就好。

像我现在出门包里常备的东西，除了娃的水杯湿巾零食，还会塞两个退热贴和一条小毛巾，专门伺候这个“电子娃”。

老大有时候看我给手机贴退热贴，会问“它舒服了吗”，我说舒服了，和你发烧贴退热贴一样舒服。

他就点点头，然后把自己额头上的退热贴撕下来贴到我的手机上……行吧，这份孝心我替手机领了。