宝宝冬天半夜踢被子，不是孩子不老实，是这3个细节没做对

我家老二去年十二月那会儿，一晚上我能醒四五回。

不是被他哭醒的，是被冻醒的——他光溜溜横在我脸上，被子全踹脚底下了。

那阵子我白天上班跟游魂似的吧。

同事问我是不是熬夜看球，我说看啥球啊，看娃踢被子呢。

后来我丈母娘从老家过来住了几天，她看了一眼我们卧室的布置，说了句让我恍然大悟的话。

她说你们大人盖大被子，小孩盖小被子，那不踢才怪。

其实孩子半夜踢被子这事，真不是他故意跟你作对。

差不多三四个细节没弄对，孩子睡着不舒服，自然就滚来滚去、蹬来蹬去。

我先说当时我家那个情况。

老二那时候刚满一岁半，我们给他盖的是一条120cm×150cm的婴儿被，挺厚的那种，某东上买的，花了189块。

我们大人盖的是220cm×240cm的冬被。

问题就出在这儿——他的被子相对他那个小身板来说太重了，翻身费劲，一烦躁就踹。

我丈母娘让我把被子换了。

换成了一条80cm×100cm的薄棉被，轻了一半不止。

当天晚上，他踢被子的次数从之前一晚七八次降到两三次。

我媳妇说你怎么不早换，我说我哪知道啊（这个我真没想到）。

第一个细节，睡袋比被子靠谱。

我一开始也抵触睡袋，觉得把孩子裹成粽子他肯定不干。

后来试了分腿式睡袋，某宝上大概79块到120块那种，纯棉的，厚度选2.5tog左右，适合室温18到22度。

你别说，分腿的穿上他还能爬起来走两步，不耽误他半夜迷糊着找妈妈。

踢不掉，真的踢不掉。

第二个细节，睡衣的厚度和材质。

我邻居家小孩，去年十二月那会儿，穿的是加绒保暖内衣睡觉。

结果后背全是汗，一摸湿漉漉的，孩子不踢被子才怪。

我家后来换成薄款纯棉秋衣秋裤，就那种大概39块一套的，透气。

你记住，孩子睡觉穿的衣服，要比你大人少一件。

你穿一件长袖T恤睡，他就穿一件薄款纯棉连体衣或者薄秋衣就行。

还有一个我踩过的坑。

有一回我怕他冷，给他盖了两层——一层薄毯子加一层小被子。

结果半夜他热得翻来覆去，最后连人带被子滚到了床尾。

我现在想想，那不是冷，那是热得受不了。

你给孩子盖东西，摸后脖颈就行，温热不出汗就是正好。

手脚凉一点没关系，末梢循环的事。

第三个细节，室温别忽高忽低。

我们家之前暖气烧得猛，卧室晚上能到26度。

孩子热啊，热了就蹬。

后来我在卧室放了个温湿度计，十几块钱买的，把暖气阀门关小，让室温稳定在20度上下。

这个温度，穿2.5tog睡袋加薄秋衣，刚刚好。

去年十一月初在杭州出差，我住的那个酒店房间里配了个婴儿床，里面放了一条很薄的纱布巾。

我当时还觉得这酒店抠门，后来半夜去瞅了一眼那家的小孩，睡得安安稳稳。

我才反应过来，人家那是懂行。

我现在的做法很简单。

老二穿薄纯棉秋衣，套一个2出头tog分腿睡袋，室温维持在19到21度。

偶尔他半夜爬出来，我就把他抱回去，拉好睡袋拉链，他翻个身又睡了。

一晚上我最多起一回。

跟之前一晚上四五回比，绝绝子。

我家老大那会儿我啥也不懂，一晚上给他盖十几次被子，自己睡不好，孩子也睡不踏实。

现在想想，那会儿要是有人告诉我这三个细节，我能少熬多少夜啊。

不过现在也不晚，老二受益了就行。