别催！孩子吃饭慢，有时候是这3个小细节没做好
嗯...哈哈，我家娃吃饭那会儿，我也是急得想上手喂。
后来发现，催真没用，越催越慢。咯。
核心结论
孩子吃饭慢，很多时候不是故意磨蹭。
是几个小细节卡住了呢。
我踩过的坑，你听听看。
第一个细节——勺子或者筷子，是不是不合适。
我家老大两岁半那阵，用那种超市送的塑料小勺，勺面浅，舀一勺粥洒半勺。
他自己也急，越急越吃不好。
后来换了某东上买的短柄不锈钢勺，勺面深一点，差不多三块钱一把，他一口能舀起来的量翻了一倍。
吃饭时间从四十分钟缩到二十五分钟左右。
你说神不神。
第二个细节——椅子高度不对。
这个我真没想到（拍大腿）。
去年秋天去杭州出差，住我姐家，她家闺女吃饭也慢。
我观察了一下，孩子坐的是大人餐椅加个垫子，脚悬空着。
脚没地方踩，身体就晃，手就得先稳住身体再吃饭。
后来换了个脚踏板能调高度的儿童餐椅，脚踩实了，手稳了，吃饭利索多了呢。
我家后来也照着调了调，把餐椅高度降了一档，脚下塞了个小木凳。
就这一步，效果立竿见影。
第三个细节——你盛的量是不是太多了。
我有个邻居，她儿子四岁，每次盛饭都是满满一碗冒尖。
孩子一看就发愁，拿着勺子在碗里戳来戳去。
后来她换成小碗，只盛三分之一碗，吃完再添。
孩子三两口就扒拉完了，特别有成就感。
现在一顿能吃两小碗。
这个办法绝绝子，我家试了也管用。
具体方法
那具体怎么弄呢。
你听我说，不用搞复杂。
碎碎念几句。
先看勺子和筷子。
勺柄别太长（太长孩子握不住），勺面别太浅（舀不起来东西）。
筷子的话，三岁前别用那种连体学习筷（夹不紧还费劲），换成短的儿童筷，大概十五厘米长那种。
我家老二现在用的就是这种，夹西兰花一夹一个准。
再看椅子。
孩子坐上去，膝盖要能弯成差不多九十度，脚掌能踩到东西。
踩不到就垫个箱子或者凳子。
别小看这个，脚有支撑，核心才稳，手才能专心吃饭。
然后看饭量。
你盛饭的时候，先盛少一点。
孩子吃完了说还要，你再添。
别一上来就堆成小山。
我试过，我家老大看到冒尖的碗，第一反应就是“我吃不完”。
换成平碗底那点量，他反而主动说“妈妈再给我加点”。
还有个小地方——吃饭时间别拖太长。
我家现在定的是差不多半小时。
时间到了，碗收走。
中间不催，不说“快点快点”。
刚开始娃会哭，两三次之后就明白了。
这个办法我姐在杭州也用过，她说她闺女第三天就自己看着时钟吃了。
- 勺子：短柄、深勺面，不锈钢的比塑料的挺实用
- 筷子：三岁后用十五厘米左右的儿童筷，不用连体学习筷
- 椅子：脚要踩实，膝盖弯九十度左右
- 饭量：先盛三分之一碗，吃完再添
- 时间：半小时收碗，中间不催不喂
对了，还有一点。吃饭的时候别开电视，别给玩具。我家试过一边看动画一边吃，一碗饭吃了快一个小时。后来关了电视，就专心吃，二十多分钟搞定。这个对比太明显了。
你可能会问，那孩子就是含饭不咽怎么办。
我家老二有段时间也这样。
后来发现是他不饿。
下午四点那顿水果或者酸奶吃多了。
把下午那顿减量，晚饭就吃得快了。
这个我记在手机备忘录里，3月12号那天试的，当天晚饭就见效了。
反正就这些。
你回去试试，不用全改，先挑一个最顺眼的改。
我家是先改的勺子，两天就看出不一样了。
哈哈，别催了，催也没用，找对那个小卡点，比啥都强。
