重庆家长必看：秋季开学前带孩子做这2项视力检查？
又到了八月底，重庆这个天气你们懂的，出门五分钟流汗两小时，我宁可窝在屋头啃西瓜也不想动，吧嘞。
不过当家长的，再热也得把娃儿开学那点事想到前头，吧。
前两天翻手机看到某东给我推送儿童护眼灯，才惊觉暑假快完了，作业没写几页，动画片倒是看了一堆。
今天不扯虚的，直接讲开学前到底该带娃去做哪两项视力检查，免得等到老师发座位表才手忙脚乱。
查“远视储备”——查的是娃儿眼睛的“老本”还剩多少。
查“眼轴长度”——这个才是监控近视发展的硬指标。
先说远视储备，这个最容易误解 我家娃去年去检查，医生拿着验光单说“储备不够了”，我当时一脸懵。
后来才搞明白，小孩子天生都是远视眼，就向手里捏着一把金币，慢慢花。
要是花钱速度太快，变成近视就早了。
**正常的六七岁娃，远视储备大概有一百多度**，要是你娃查出来只剩三五十度，那今年冬天就要格外注意了。
这项检查其实不用散瞳，就坐那儿对着机器看几秒，跟拍照差不多，娃娃配合度很高。
有家长问要不要散瞳验光？
我认为除非是第一次查或者医生决得有异常，平时复查真不用折腾。
上次有个朋友带娃来解放碑某眼科查，非要求散瞳，结果滴了眼药水娃儿畏光一下午，哭闹得不行。
所以，普通复查就做个普通验光看看趋势就行了（除非医生明确说要散瞳，不然别自己要求加项目）。
再说眼轴长度，这个更硬核 你们有没有发现，身边总有些家长说“我家娃不看手机不看电视，咋还是近视了？
”我一开始也这么自信，后来才知道，不看不代表不近视，关键在于户外活动够不够。
眼轴就是眼球的前后直径，涨着涨着就收不住了。
**一年眼轴增长控制在0.2毫米以内算安全**，超过0出头毫米就要警惕猛烈增长期了。
查这个要用专门的生物测量仪，也是几秒钟的事。
不过这个数据得跟之前查的对比着看，所以，提醒固定在一家查，别这次去这家，下次去那家，换了台仪器数据有偏差，你能把自己吓死。
说到这个我想起七月那次，带娃去某知名连锁机构查视力，排队排了差不多四五十分钟，娃在里面跟人家玩积木玩得不想走。
晚上回去躺床上才想起，白天光顾着看视力表了，竟然忘了问一句眼轴涨了多少。
所以，单子拿给医生看的时后，一定要多唠两句，问清楚“跟上次比增加了多少”。
有的医生忙起来就一句“还行”打发了，你自己心里要有数。
避坑提醒，这几条记好了 不要图快，挂那种“快速筛查”的号——那个项目通常只验光和测视力，做不了眼轴，白跑一趟。
别信街边眼镜店的免费检查——免费的那两下子就是套路，测出来不近视，你就放松了，恰恰这个学期娃猛蹿个子，眼轴跟着疯长。
还是要找正规医院或者靠谱的儿童眼科。
查完拿到数据，别只盯着近视那栏——两个眼睛的数值差超过0.2毫米，也要注意，可能跟习惯侧着看东西有关。
尽量早上或者下午早些时候去，有点散光或者状态疲倦，下午测出来的视力会偏低，容易误判。
有次我们下午四点去，娃午觉没睡醒，视力测出来0出头，吓我一大跳，第二天上午复查又成1出头了。
所以，要真测出点啥不理想的，别慌，换个时间再确认下。
检查完了，也别万事大吉 做过检查心里有数之后，最要紧的还是户外。
那天从医院出来，我直接带娃去南滨路走了一截，晒得脸上发烫，但总比在屋头躺着强。
现在学校延时服务到五六点，等回家都天黑了。
所以，只能掐着周末上下午，每天差不多俩小时晒眼皮。
有那种防蓝光眼镜，我买过一副，戴着是挺好看，但娃十分钟就扯下来。
后来那个眼镜就躺在抽屉里吃灰了（花了我三百多，肉疼）。
还有，写作业的灯，就选色温4000K左右的，太亮太白反而伤眼。
这个我不是卖灯的，纯粹是调过好几个台灯总结出来的。
贵的护眼灯也不一定就多厉害，关键还是姿势坐对，距离放远。
我家属老说我管得太多，但真的，等娃上了三四年级，坏习惯都养成了，再想掰过来就难上加难了。
所以，趁着开学前这十来天，赶紧挂个眼科号，就查那两样，远视储备加眼轴，别的先别想。
查完心里踏实了，该遛娃遛娃，该写作业写作业。
我昨天刚把那两盆快死的绿萝搬去阳台，也是想着娃视力不能光靠医院，家里多整点绿油油的，眼睛也放松。
就先这样吧，大家查完有啥结果，评论区聊两句也行。
