小学二年级注意力不集中，年中如何用游戏训练？
我家那小子去年上二年级那会儿，老师隔三差五就发消息说上课走神，我一看作业本，好家伙，十道题能错七道，剩下三道还是蒙的，呀。
后来跟一搞儿童心理的朋友聊天，他说你别急，二年级孩子注意力本来就只能撑十来分钟，但咱们可以跟玩游戏一样慢慢拉长。
我试了大半年，年中这个节点其实是黄金期——刚放暑假前一两周，孩子还没彻底放飞，家长也还没崩溃，最适合搞点不费脑的游戏训练。
第一步：拿“听指令作动作”当饭前开胃菜。
就跟你玩真人版“一二三木头人”类似，但改一版。
我跟儿子说，咱俩现在都是机器人，我发指令你得立马照做，比如“摸鼻子”、“蹲下”、“拍三下手”。
重点是要加干扰项——我嘴上说“拍手”，手上做别的动作，看他能不能只听指令不看手。
一开始他老被我带偏，气得跺脚，但练了三四天后，他能憋着笑纠正我：“爸爸你说话不算数！
”（这个我真没想到，他居然反杀我）。
每天饭前玩五分钟，比催他写作业管用。
第二步：搞个“限时拼图大逃亡”。
拼图这玩意儿千万别买那种一千块的，二年级孩子需要的是那种大块、图案简单的，比如卡通恐龙或者奥特曼。
我是在某东上买了盒二十块的拼图，每块有巴掌大。
玩法是给他定个闹钟，先设定三分钟，让他拼完八块。
一开始他急得满头汗，后来发现完不成也没惩罚，只是重新计时再试。
你猜怎么着？
他自个儿开始找技巧，先拼四个角，再拼中间。
有一次我故意把闹钟放在他背后，滴答滴答的声音反而让他更专注（这算不算白噪音？
）。
练了两周，他能把时间压缩到一分半钟，而且拼完还嘚瑟地跟我说“再来一局”。
第三步：用“厨房菜单”练记忆力。
这招是我从我妈那儿偷师的，老太太当年就是这样哄我写作业的。
跟孩子说，咱俩现在开餐厅，你来当服务员，我得点菜，你听完得复述一遍再去做。
比如我点“一碗白米饭、一杯橙汁、一个荷包蛋”，让他原样说一遍。
然候慢慢加量，加到五个菜名，中间插一句“不要香菜啊”。
他老记不住，我就故意说“那算了，不吃了”，他立马着急，扒着门框喊“等等等等我记住了！
”（这招绝绝子，能把他从动画片前拽过来）。
第四步：搞个“袜子配对大作战”。
别笑，这招是我老婆在某个公众号上看到的，她当时还吐槽说这不就是干家务吗？
但实际操作下来，效果意外的好。
把孩子所有的干净袜子都倒在沙发上，让他按颜色、图案配对。
计时开始，他得在五分钟内配完十双。
难点在于袜子是混在一堆的，他得专注地找，还得区分深蓝和浅蓝。
有一次他配完发现多了一只，满屋子找另一只，最后在我裤兜里翻出来——是我早上穿错袜子塞进去的。
这个游戏不需要额外花钱，而且孩子会感觉自己在帮家里干活，特别有成就感。
第五步：睡前玩“倒着说”练短期记忆。
这个方法我是在一个育儿论坛上看到的，原帖是叫“逆向思维训练”，我简化了。
比如我说“大象”，他得说“象大”；我说“公园玩”，他说“玩园公”。
从两个字开始，慢慢加到四个字，比如“我喜欢爸爸”，他得说“爸欢喜我”。
注意发音要清楚，他要是说错了就重新来一遍。
我儿子一开始死活说不对“恐龙”——他说成“龙恐”，笑死我了。
后来他为了赢我，睡前反反复复练，还拉着我老婆一起玩，搞得家里跟开辩论会似的。
对了，上周五我带他去吃炸鸡，店里有个小孩一直吵着要玩手机，他爸吼了两句没用。
我儿子突然跟我说：“爸爸，我们玩那个‘听指令’游戏吧，我能坚持十分钟不看动画片。
”说实话我挺惊讶的，这玩意儿居然从被动训练变成了他的主动游戏。
不过别指望一两天见效，坚持个把月，你会发现孩子写作业时走神的次数明显少了，虽然偶尔还是会抠橡皮（这个真没办法，橡皮太香了）。
年中这段时间，学校里课程没那么紧了，每天花个二十分钟玩这五步，比花钱上什么专注力课靠谱多了。
记住一点：千万别在游戏里加惩罚，输了就输了，哈哈大笑最要紧。
