端午节后，如何引导孩子适应幼儿园生活节奏？

端午节那三天,我家小粽子彻底玩疯了,呢哦。

去他姥姥家吃了三天粽子不说,还天天在小区里疯跑，晚上十一点才睡，早上睡到自然醒，呢。

结果节后第一天送幼儿园，那场面简直绝绝子——抱着我大腿不撒手，哭得鼻涕眼泪糊一脸，老师都拉不开。

我当时心里就咯噔一下：完了，这又得重新来一遍入园适应期了。

说真的，我媳妇那会儿还嘲笑我，说“你不是自称育儿博主吗？

这点事搞不定？

”（她哪知道我这博主就是靠踩坑出名的）。

其实我心里也慌，但硬着头皮上呗。

我第一个想到的办法是，先把生物钟调回来。

端午最后一天下午，我就没让他睡午觉，故意带他去公园疯玩了一下午，差不多跑了两三个小时吧。

晚上七点半就开始洗漱，八点就关灯讲故事，他一沾枕头就着了。

第二天早上六点半自己就醒了，没哭没闹（这个我真没想到）。

不过光调睡眠不行，情绪上也得下功夫。

端午节后那两天，每天早上出门前，我都会跟他玩一个“小侦探”的游戏。

我提前跟他幼儿园老师串通好——老师手机上存我微信——每天在，书包里放一个小纸条，上面画个箭头或者小星星，让他到班级里去找老师换一个贴纸。

他为了那个贴纸，早上催着我快走，嘴里还念叨“爸爸快点我要去找张老师换奥特曼”。

其实哪有什么奥特曼，就是那种几毛钱一板的卡通贴纸，但对他来说就是yyds。

这个办法用了差不多四五天，效果就淡了。

我又换了一招：在去幼儿园的路上，我们俩轮流编故事。

我开头一句“从前有个小恐龙，他最喜欢吃草莓味的冰淇淋”，他接一句“然候他就变成了超级飞侠”，我接着，编“但是超级飞侠要上学，他不想去”——就这么乱七八糟地编下去，反正能把注意力引到“上学”这件事上就行。

有时候他自己编到一半突然喊“到了到了！

爸爸再见！

”就跑进去了，我都懵在门口。

对了，这个路子后来还被老师学了去，说中午午睡的时候给小朋友们讲，结果好几个孩子都听睡着了，也算意外收获吧。

还有个事得提一嘴。

端午节后那周，我去某东上买了一本《幼儿园的一天》的绘本，就是那种画风很可爱的。

每天晚上洗完澡，搂着他读两页，假装无意地问“你看小兔子去幼儿园是不是也哭了呀”“后来小兔子怎么不哭了呀”。

他也不傻，翻个白眼说“爸爸你又在套路我”。

但身体很诚实，第二天早上就主动说“爸爸我今天不哭，我向小兔子一样勇敢”。

虽然说完还是掉了几滴眼泪，但好歹没赖地上打滚了。

其实最让我头疼的是接园后的那段时间。

之前端午节在家，他随时想吃零食就吃，想看动画片就看。

幼儿园一收假，下午四点接回来，老师一再强调回家先别给零食，得等晚饭。

头两天他回家就闹，满地打滚要饼干吃。

我媳妇心软，差点就给拿了。

我拦住了，我说“要崩溃就趁今天一起崩溃完”。

我就抱着他坐在沙发上，也不骂他，就说“我知道你想吃饼干，但咱们说好了，晚饭后再吃”。

他哭了十几分钟，发现真没戏，自己抽抽搭搭去玩积木了。

第二天同样闹，但只哭了三四分钟。

第三天就不哭了。

到现在，回家第一件事是脱鞋洗手，然后自己打开电视看一集动画片（我们约定好的限额），看完就吃饭。

说实话，这个规矩立起来以后，全家都松了一口气。

还有个小细节，端午节后那个周一我特意请了半天假，下午去接他。

老师说他中午午睡的时候偷偷抹眼泪，但没出声。

我接上他以后，没直接回家，带他去小区旁边的沙坑玩了半小时。

他一边挖沙一边跟我说“爸爸，其实幼儿园也挺好的，有小朋友陪我玩滑梯，但是我想你”。

听得我心都化了。

我蹲下来跟他说“爸爸也想你，但爸爸要去上班，就像你要去上学一样，我们都在作自己该做的事”。

他似懂非懂地点点头，然后转头就跑去抢别的孩子的小铲子了（小孩的注意力啊，也就三秒）。

对了，那几天我还发现一个坑：千万别在端午节后第一周给娃安排什么兴趣班或者额外的早教课。

我有个朋友家孩子，也是端午后，她妈给报了个英语体验课，结果孩子直接炸了，连幼儿园都不去了。

后来我劝她先把其他课都停了，专注搞定幼儿园作息。

过了两周再慢慢加，孩子反而能接受了。

所以啊，节后这半个月，家长就得学会做减法，减少一切非必要的外出和刺激，把精力都用在“回归日常”这一个点上。

写到这儿我突然想起来，上周六我带他去菜市场买菜，他看见卖粽子的摊位，非让我再买两个。

我说端午节都过了，不能天天吃粽子。

他嘴一瘪，我又心软了。

回家路上我俩一人啃一个冷粽子，他吃得满手粘乎乎的，还非要往我衣服上抹。

那会儿我忽然决得，当爸爸这事儿没什么标准答案，每个坑都得自己踩一遍才知道怎么填。

就像端午后适应幼儿园，硬着头皮熬过那一周，后面自然就好了。

反正咱们当家长的，不都是边骂边往前走嘛。