6月儿童节刚过，如何帮宝宝过渡到日常护理节奏？
我家小孙子今年刚两岁半，六一那天，他爸妈给买了扭扭车还带去游乐场疯了一整天，结果第二天早上六点钟就开始嚎，非要继续去玩，我滴个老天爷，那一整天都没消停，
其实带娃是就这样，节日一过，得赶紧帮娃把节奏拉回来，不然接下来半个月都遭罪，呀。我琢磨了好几年，踩过的坑比吃过的盐还多（夸张了夸张了），今天就跟你们唠唠怎么平稳过渡
先说作息吧，呀。
六一大把娃会晚睡，因为兴奋啊，或者白天睡多了。
我孙子那天晚上十一点才睡，平时九点钟就呼呼了。
第二天我就故意早上七点就把他叫起来，哪怕他赖床，也拉开窗帘放点轻音乐，让他慢慢醒。
中午午睡时间也卡得死死的，不能因为前一天累了就让他多睡，不然晚上又兴奋，恶性循环。
喂饭也是个大问题。
六一肯定吃了不少零食，蛋糕啊、糖果啊、冰淇淋啊。
我女儿那天买了一堆，我拦都拦不住。
第二天我干脆给孙子喝了三顿粥，南瓜小米粥、山药排骨粥（把肉打成泥），清清肠胃。
他一开始还闹着要吃饼干，我就跟他玩游戏，说小兔子现在要喝粥啦，喝完粥才能去找小兔子玩。
这招还挺管用，你们可以试试。
说到零食，我有个教训。
去年六一我给孙子吃了半个巧克力冰淇淋，结果当晚肚子咕噜咕噜响，半夜拉了一次。
后来我学乖了，过节当天就控制量，第二天更是坚决不给。
如果娃非要吃，可以用水果代替，比如切点西瓜或者草莓，甜丝丝的，娃也喜欢。
还有情绪安抚。
很多孩子过节后会有分离焦虑，因为过节时爸爸妈妈一直陪着，突然上班去了，娃就不适应。
我邻居家的小女孩，六一是爸妈带出去玩，结果第二天妈妈去上班，她哭了半个小时，奶奶怎么哄都不行。
后来我劝你邻居早上出门前跟娃玩个“再见游戏”，比如先跟娃说妈妈要去给你摘星星，很快回来，然，后躲到门后数到十再出来，重复几次，娃就知到妈妈会回来，慢慢就不焦虑了。
（说到这我突然想起来，今天早上我煮粥忘了放糖，我老伴喝了一口说“咦，今天粥怎么没味道”，我说“养生！少糖健康！”，他居然信了，哈哈哈。）
回到正题。
除了作息和饮食，户外活动也要调整。
六一肯定带娃疯跑，但之后不能一下子关在家里，不然娃会闹。
我一般是上午九点多带出去溜达半小时，小区里走走，看看花花草草。
注意别去太远，也别玩太累，保持一点期待感。
下午就安排一些安静的室内活动，比如搭积木、看绘本。
说到绘本，我前段时间在某东上买了一本《小熊宝宝》系列的绘本，里面有一本是讲睡觉的，我孙子特别喜欢，晚上翻来覆去让我读。
六一过后那几天，我每晚都给他读那个故事，读着读着他就打哈欠了。
你们也可以试试用绘本建立睡前仪式。
，对了娃的玩具也要收一收。
六一肯定有新玩具，但不要一下子全摆出来，不然娃注意力分散，晚上也不肯睡。
我一般把新玩具藏起来两三个，过几天再拿一个出来，这样娃有新鲜感，也不容意玩腻。
六一那天我孙子把扭扭车玩得满屋子都是，后来我趁他睡觉，把车推到阳台，第二天他醒来找，我就说扭扭车去充电了，晚上才能玩。
他居然信了（小孩真好骗）。
还有就是多带娃做家务。
别笑，我孙子特别喜欢帮我拿东西，比如递个勺子啊，把垃圾扔进垃圾桶啊。
六一过后我故意让他参与日常事务，比如一起择菜（其实就是把菜叶撕碎），他觉得自己很重要，情绪就稳定很多。
这招是从我女儿那学的，她说这叫“培养责任感”。
再说说安抚玩具。
有些娃睡觉必须有安抚巾或者毛绒玩具，六一过完可能会搞丢或者忘了。
我孙子的小海马玩具，六一那天掉在地上被踩了一脚，声音变得很奇怪。
那几天晚上没有那个声音他就不睡，我急得不行。
后来我在某宝上搜同款，但怕快递来不及，就找了个手机app放白噪音，什么海浪声、风声，居然也能糊弄过去。
所以建议宝妈们多准备几个安抚方案。
最后啊，我想说的是，别对自己太苛刻。
有的妈妈觉得六一没安排好，孩子作息乱了就很焦虑。
其实没那么夸张，孩子适应能力很强的，咱们当家长的放轻松一点，娃反而能更好地调整。
就像我，以前总怕孙子哭，一心软就什么都顺着他，结果越来越难带。
后来发现，该坚持的时后坚持一下，哭两声就好了，他过两天就忘了。
（今天杭州下小雨，我本来想带孙子去公园，泡汤了，只能在家玩。
幸好前两天刚收到某东买的儿童画板，孙子在上面乱画，我在旁边刷手机，岁月静好哈哈。
）
诶，我说了这么多，也不知道有没有用。
反正带娃就是摸索，每个娃不一样，但大方向差不多。
你们要是有什么好办法，也记得告诉我，咱们互相学习。
我这刚学会用智能手机，打字慢，你凑合看哈。
有什么问题再问我，我随叫随到（只要不耽误接孙子放学）。
对了，还有一点，六一过后天气热了，注意别给娃穿太多。我前两天给孙子穿了件薄长袖，结果他跑出一身汗，一吹风就有点流鼻涕。后来赶紧换成短袖，勤换汗巾。这个季节温差大，早晚加件小马甲就行。
还有防晒，别以为小孩子不用防晒。
我去年夏天带孙子出去玩，忘了给他涂防晒霜，结果脖子晒得通红，心疼死了。
现在出门前我就在他脸上胳膊上抹点儿童防晒霜，超市买的，二十多块一瓶，也不贵。
当然，最好避开中午十一点到下午两点那个时间段。
喝水也重要。六一吃了甜的，娃可能就不爱喝白开水了。我给孙子的水杯里放一两片柠檬，或者几颗蓝莓，有点味道他就愿意喝。千万别放糖，不然以后更难办。
好了好了，真不说了，孙子在那边喊我了。估计是画板玩腻了，我得去给他换个花样。拜拜~
