老张在公司干了6年，上周领导突然说“公司效益不好，你主动辞职吧，这样面子上好看”。老张懵了：被劝退到底算不算被开除？能拿几个月补偿？答案是：关键看“谁提的离职”和“有没有书面证据”。如果公司让你走且你拿到书面通知，通常能拿N个月工资（N=工作年限）；若你被忽悠写了辞职信，可能一分没有。下面分情况说清楚。

公司口头劝退，你主动写辞职信——0个月补偿

这是最常见的“坑”。公司口头说“你明天别来了”，让你自己写辞职信。一旦你写了，法律上就属于“个人主动辞职”，公司无需支付任何经济补偿。根据《劳动合同法》，只有公司提出解除或协商一致解除，才需要给N个月工资。所以：

• 千万别签字：不要在任何“离职申请表”“辞职信”上签字。
• 留证据：用录音、微信聊天记录固定“公司要求你走人”的事实。例如问：“领导，是公司让我走的吗？不是我自己想辞职的。”
• 结果：一旦写了辞职信，工龄再长也拿不到补偿。

公司出具书面解除通知——拿N个月工资（N=工作年限）

如果公司正式给你发《解除劳动合同通知书》，且理由不是“严重违纪”等法定无补偿情形，那么你可以拿N个月工资作为经济补偿。N的计算规则是：

• 工作满1年算1个月：比如你干了3年，N=3个月工资。
• 6个月以上不满1年按1年算：比如你干了2年7个月，N=3个月工资。
• 不满6个月算半个月：比如你干了5个月，N=0.5个月工资。
• 月工资基数：按离职前12个月的平均应发工资算（含奖金、补贴），上限不超当地社平工资3倍。

举例：小王月薪8000元，工作4年2个月被公司书面劝退，公司应补偿：4.5个月×8000元=36,000元。

公司违法劝退——拿2N个月赔偿金（翻倍！）

如果公司没有合法理由（比如你无过错、公司只是嫌你工资高），或者程序不合法（比如没提前30天通知、没经过工会），就属于违法解除劳动合同。这时你可以主张2N个月工资的赔偿金，也就是补偿金翻倍。

• 常见违法情形：公司说“你能力不行”“不适合岗位”但拿不出考核证据；或者直接口头劝退且不给你书面文件。
• 怎么拿2N：不签任何东西，要求公司出具书面解除通知。如果公司不给，你就继续上班打卡。一旦公司停发工资或门禁，就收集证据申请劳动仲裁。
• 举例：老李工作8年被公司口头劝退，他录音后仲裁，最终拿到16个月工资的赔偿金（2×8个月）。

协商解除（公司给N+1）——常见但需满足条件

如果公司说“我们协商解除吧，给你N+1个月”，这里的“+1”是代通知金，只适用于以下3种情况：

• 员工患病或非因工负伤，医疗期满不能从事原工作；
• 员工不能胜任工作，经过培训或调岗仍不能胜任；
• 客观情况发生重大变化（如公司搬迁、部门撤销），协商不成。

注意：“N+1”不是法定标配。如果公司没有提前30天书面通知你，且属于上述3种情况之一，才需要多给1个月工资。普通劝退（比如公司嫌你效率低）只给N，不给+1。

避坑提醒：公司经常拿“N+1”当幌子，让你签字“协商一致解除”。如果实际不符合上述3种情况，你完全有权主张2N。

总结：被劝退能拿几个月，核心看谁提的、怎么提的。主动辞职=0；公司书面解除=工作年限对应的N个月；违法解除=2N个月。记住：不写辞职信、不签空白文件、保留录音证据，才能拿到应得的补偿。建议第一时间咨询当地劳动监察部门或申请免费法律援助。