笔记本电脑用两年就卡，不是配置不行，是这2个设置一直没关

上个月底在杭州出差，晚上回酒店想改个方案，打开我那台用了差不多两年的笔记本，好家伙，开机等了快两分钟，点个浏览器又转圈圈半天，我当时第一反应是“完了，该换电脑了”，毕竟当时买的时候也就是个中端配置，i5加16G内存，按理说不至于卡成这样，

当初我邻居就忘记这个小问题，现在长记性了，跑了两趟才解决（无奈）

结果第二天跟公司IT小哥吃饭吐槽这事，他白了我一眼说，你那个配置再战两年没问题，八成是俩默认设置一直没关，跟配置没关系。

我当时还不信（毕竟我已经在京东看新电脑了），他直接拿我电脑点了四五下，重启后那速度，绝绝子，跟换了台机器似的。

核心结论

其实就俩东西，一个是Windows自带的“快速启动”功能，另一个是后台偷偷跑的一堆自启软件和云同步。前者听起来是帮你加快开机，实际上用久了反而让系统进入一种半睡半醒的混乱状态，后者就是纯纯吃你内存和硬盘读写。

我后来自己查了下，快速启动这个功能在机械硬盘时代确实有用，但现在的固态硬盘启动本来就快，开着它反而会让系统内核每次关机时都保存一份状态到硬盘里，下次开机再读回来。

时间一长，这个状态文件越来越大，还容易跟显卡驱动之类的打架。

我IT小哥说他们公司内部统计过，关掉快速启动后，差不多七成老机器开机速度能快20秒以上。

这个数字我信，因为我这台从按电源到进桌面，原来要一分半，现在四十秒出头。

另一个就是自启和后台同步。

我数了下自己电脑里的自启项，好家伙，十一个。

有某输入法的更新程序、某网盘的同步盘、两个聊天软件、一个音乐播放器、还有个我根本想不起来什么时候装的PDF阅读器助手。

这些东西每个占一点内存和CPU，加起来就是卡顿的元凶。

具体方法

先说关快速启动。

点左下角搜索框，输“控制面板”，进去找“硬件和声音”，里面有个“电源选项”，再点“选择电源按钮的功能”。

这时候你会看到“更改当前不可用的设置”这行小字，点它，下面那个“启用快速启动”的勾去掉，保存就行。

整个过程不超过五步，前后也就二十秒的事。

然后是自启管理。

快捷键Ctrl+Shift+Esc直接开任务管理器，点“启动”那个标签页。

里面列出来的每一项，右边都有个状态，显示“已启用”的，你右键就能禁用。

我当时把除了输入法和一个工作用的聊天软件之外，其他全部禁了呢。

有个云盘我留着，因为要同步文件，但把它的“开机自启”关了，需要的时候手动开。

这里有个小坑得注意，有些软件你在它自己的设置里关了自启，但任务管理器里还显示启用，那就以任务管理器为准。

还有微软自家的OneDrive，如果你不用它同步，直接在启动项里禁掉，别犹豫。

我禁掉之后，C盘那个用户文件夹下的OneDrive缓存清了差不多3个G出来（这个我真没想到）。

• 快速启动：控制面板→电源选项→选择电源按钮功能→更改当前不可用设置→取消勾选
• 自启管理：Ctrl+Shift+Esc→启动标签页→右键禁用非必要项
• 顺手清一下：任务管理器“进程”里按内存排序，看看有没有占几百兆的陌生程序

弄完这些我重启了两次，第一次还有点忐忑，怕把系统搞崩了。

结果第二次开机直接惊了，桌面图标秒出，点浏览器基本是即点即开。

我那个做设计的室友看我弄完，也回去把她那台卡了半年的笔记本搞了一遍，第二天跟我说PS打开速度都快了不少。

她那个本子比我还老一年，现在照样跑得飞起。

另外补充一个我自己的习惯，每周五下班前会花两分钟看一眼任务管理器的启动项，因为有些软件更新后会偷偷把自己加回去。

比如某次某音乐软件更新完，自启又给勾上了，我直接给它禁了，它下次更新可能还会加，那就再禁，反正就两下的事。

所以如果你电脑也是用了两年左右开始卡，先别急着看新机。

去把这两个设置关了，重启试试。

大部分情况下，省下大几千块换电脑的钱，拿来吃顿好的不香吗。

哈哈，反正我现在是打算把这台再撑一年，等明年新模具出来再说。