旧手机别急着换电池这3个设置关掉续航能多半天

我踩过的坑说出来你们可能不信。

去年十一在杭州出差，手里那台用了快两年的安卓机，半天就得充一次电，我以为是电池废了，差点跑去售后花一百多换块新的呢。

结果楼下修手机的老周拽住我，说我帮你省这钱，你先把三个开关关了试试。

我半信半疑试了三天，续航真的多出小半天。

核心结论：耗电大头的三个隐藏设置

老周当时拿我手机翻来覆去看了半天，说你这电池健康度还有八成多，换它干嘛。

他指给我看后台耗电排行，排前面的不是什么大游戏，全是些我装完就忘了的App，一天到晚在后台偷偷刷新。

这事我后来在自己平板上也验证过，同样一块电池，关掉那几个设置，亮屏时间从差不多五个钟头变成接近七个钟头，提升差不多四成。

第一个要关的是应用自启动和关联唤醒。

很多App你点开一次，它就把自己写进系统自启名单，以后每次开机它都悄悄跑起来，还顺带把自家兄弟App一起叫醒。

我数了一下自己手机里自启动的应用，足足十一个（这个我真没想到），光这一项关掉，待机一晚上掉电从百分之十几降到百分之四左右。

第二个是后台App刷新。

这个功能听着挺美，说是能让App随时保持最新内容，实际上大部分App你根本不需要它实时刷新。

特别是那些购物、资讯类的，一天能后台刷新几十次，每次都联网、唤醒屏幕、跑CPU。

我自己的做法是只留微信和邮件两个开刷新，其他全关。

有个做数码测评的朋友教我的，他说关掉后台刷新之后，他手机亮屏时间稳定多了，不会一会儿烫一会儿凉。

第三个是高刷新率一直开着。

现在不少手机屏幕支持九十赫兹甚至一百二十赫兹，看着是顺滑，但耗电也是真的猛。

我在设置里翻到显示选项，把刷新率从一百二十赫兹调成标准六十赫兹，用了一天感觉日常刷网页看视频根本没差多少，但电池里那根曲线明显平缓了呢。

要是你手机有智能切换刷新率的选项，选那个也行，别让它一直待在最高档。

具体方法：怎么找到这几个开关

安卓机一般在设置里搜“自启动”或者“应用启动管理”，进去把不常用的App全关掉。

后台刷新在应用管理或者电池设置里面，有的牌子叫“后台活动”，有的叫“允许后台运行”，挨个点进去关就行。

高刷新率在显示设置里，选“标准”或者“智能”都可以。

• 自启动管理里，只留微信、支付宝这类你需要实时收消息的，其他购物、视频、工具类全关掉。
• 后台刷新关掉之后，你会发现某些App推送会延迟（比如微博热搜），但这换来的是实打实的续航，我觉得划算。
• 高刷新率调低之后，如果用了一段时间觉得眼睛不舒服，可以再调回去，但大多数人两三天就适应了。
• 另外再提一嘴，定位服务也别一直开着“高精度”，日常用“仅设备”模式就够了，导航的时候再切回来。

我后来跟老周聊，他说他经手的旧手机里，至少六七成“续航尿崩”都是这些设置在作怪，真正电池老化的反而没那么多。

他店里换一块电池收一百二到一百八不等，但很多机主换完发现续航没改善多少，因为后台那些耗电大户压根没动。

前几天在小区门口碰见楼上邻居，他抱怨说他那台手机一天两充准备换新机了。

我让他按我说的这三步试了试，昨天他专门发消息说现在能撑到晚上回家还有百分之二十几。

所以旧手机别急着换电池，先花个差不多四五步把这些设置理顺，很可能就省下那笔换电池的钱了。