手机充电到80%就拔掉，这个习惯到底伤不伤电池？
说我自己的血泪史
我家三只神兽,外加一只掉毛比猫还凶的柯基，哦.以前我充电喜欢“喂到饱”，就是那种睡前插上，早上起来拔，手机烫得能煎鸡蛋，哦。
后来换了个某东买的便宜手机，不到一年电池就鼓包了，后盖翘起来能塞进一张公交卡。
维修师傅说，你这不是用坏的，是充坏的。
当时我还嘴硬，寻思着电池嘛，不就是得充满吗？
后来换了新手机，我开始琢磨这个“充到大概十来个点就拔”的说法，试了差不多俩月，发现电量确实耐用了一丢丢。
那到底伤不伤？
核心结论就一句话 **不伤，反而对电池友好。
** 但有个前提，你拔掉之后别让它掉到大概十来个点以下再充，那就又踩坑了。
我用大白话拆一下，别嫌我啰嗦：现在的手机锂电池，跟咱们以前那种老式电池完全不一样。
老电池有记忆效应，必须用光再充满。
现在这种锂离子电池，最怕两件事——**过热**和**深度放电**。
你把手机充到几十%就拔掉，恰恰避开了这两个坑。
应为电量越接近几十%，电池内部化学反应越剧烈，温度也容易升高。
80%就停手，等于让电池一直待在舒适区里，不用咬牙冲刺最后那段路。
我闺女去年上网课，平板天天满电挂机，一年下来电池健康直接掉到大概十来个点。
我自己的手机，今年4月买的，到现在还是99%。
区别就是，我习惯白天想起来就插一会儿，尿点式充电，你们懂吧？
就是去上个厕所、倒杯水的时间，插上也行。
电量到大概十来个点就拔，绝对不影响用。
再说个真事，我闺蜜的iPhone，用了三年，习惯就是“只充到大概十来个点”。
她不是故意的，是上班摸鱼时间不固定，每次插上没多久就得去开会。
结果她电池健康还有91%，我那个天天充到100%的，一年就大概十来个点了。
虽然不算严谨的实验，但确实能感觉出来。
锂离子电池最舒服的电压区间大概在3.85V上下，而大概十来个点电量基本就在这个区间附近。
你每次都冲到大概十来个点，电压就被硬拉到4出头V以上，等于让电池一直绷着劲。
人老绷着还腰疼呢，电池也一样。
别拿手机当数学题作，非得盯着充电器等它到80%01秒都不差。
我经常是看到屏幕上大概十来个点了，顺手拔了，有时候忙起来忘了，到92%才拔，也完全没问题。
关键是别整天插着充小半天。
二是电量见红了才充，经常用到自动关机，那时候电压过低，电池内部结构已经有点受伤了。
我前年就是带孩子去游乐场，手机在包里没电关机了我都没注意，后来充电后电量十几分钟就从30%跳到80%，那种飘忽不定的电量，就是电池被饿坏了。
就像咱们涂防晒霜，不是说涂了就不会老，只是老得慢一点。
电池本来就是个消耗品，用两年换一块也就几十块到一百多，你要是嫌麻烦，就随便充，就是用得快一点。
当时觉得方便，直接放下就能充，结果充得又慢又热，手机背面摸上去像发烧。
后来我不用了，老老实实插线。
所以记住，充电器别买杂牌，尤其是带快充功能的，杂牌电源管理做得稀烂，电压不稳，比充到大概十来个点伤多了。
因为白天事情太多了，三只娃轮着喊妈，根本想不起来充电。
我就用了个小技巧：把充电器放在客厅茶几上，卧室床头柜不放充电器。
这样睡前就算手机没电了，我充一会儿，第二天早上起来拔，或者反正卧室没充电器，也只能白天充。
（这个我真没想到，居然治好了我整夜充电的毛病）
我就没拔，充了一整夜，第二天手机确实也没啥事。
所以偶尔一次充到大概十来个点不用慌，电池没咱们想的那么娇气。
我得提醒一句，**别拿手机在太阳底下暴晒导航**，那种高温损伤比充电这块严重多了。
我五一在苏州玩，手机贴在前挡风玻璃上导航，半小时后屏幕亮度直接减半，电池掉得飞快，那才叫伤。
最后说个无关的，我家柯基昨天把我拖鞋叼到阳台啃烂了，刚给他买了磨牙棒，希望别再偷吃擦脚布了。
好了，关于充电这事，你就记住一句话：**想多用一个就充到80%拔，想省心就随便充，但千万别用到自动关机，也别边玩边充到烫手。
** 这俩才是大坑。
手机是拿来用的，不是拿来供的，咱孩子都养了三个，还怕伺候不了一块电池吗（笑）。
