降温后娃咳嗽反复，家里这3样东西该换没换你知道吗

换东西只是第一步，我拿了个几十块的温湿度计放他床头，盯着湿度45%到大概十来个点这个区间。

太干太湿都容易刺激嗓子，我家暖气一开湿度掉到30%以下，加湿器就得开起来。

另外我每天早上开窗通风十五分钟，对流风那种，把娃挪到客厅去，别直吹。

还有个小细节，睡前我用温水把他枕头拍松，别让枕面塌下去贴着口鼻，侧睡比仰睡消停得快，我家这个是这样，你们看自家情况。

说个搞笑的，我闺女从小不爱吃梨，我炖了雪梨她一口不碰。

后来改买皇冠梨，炖25分钟刚好软而不烂，（雪梨得炖40分钟才出味，皇冠梨省火省时间），她勉强喝半碗汤。

所以我现在的策略是换着来，今天梨汤明天白萝卜水，反正不硬灌。

对了，上周三在小区门口水果店买的皇冠梨3块9一斤，比超市便宜一块多，你们可以找找本地水果摊。

直接上干货，这几个坑我替你们踩过了呀。

上个月降温那会儿，我家老二半夜咳得跟个小闹钟似的，隔二十分钟来一阵，我跟他妈轮班抱着睡。

刚开始以为是感冒反复，跑了两趟医院，大夫说嗓子气管都没大问题，让回家查查环境。

我这才反应过来——有些东西从入秋就没动过。

那天晚上十一点多我蹲在儿童房门口拿手机照了一圈，好家伙，三样东西全该换了。

改完之后大概四五天，夜里咳的次数从七八回降到一两回，不能说全是换东西的功劳，但确实肉眼可见地消停了。

哈哈，理工男的习惯，先排查硬件再谈别的。

很多家长一听见咳就想着喂点啥，我有个同事也这样。

后来跟一个搞暖通的邻居聊，他说你们家那个滤网估计比抹布还脏，我一拆，真被他说着了。

所以顺序得反过来：先换环境里的“耗材”，再观察。

下面这个清单是我自己踩坑踩出来的，你们照着看就行。

写完之后自己读了一遍，逻辑有点乱，凑合看吧。