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娃入园哭了一个月我才明白,分离焦虑和安全感哪个更要紧

作者:豆妈日常 更新时间:2026-11-10 15:10:49 阅读:1122

我家娃去年9月入园,哭了整整一个月。

头两周我以为是正常的,第三周开始怀疑人生,第四周我差点去办退园。

(那会儿我天天在幼儿园门口蹲着偷看,保安都认识我了呢。

)后来跟班里一个带了12年小班的老师聊了40分钟,我才搞明白一件事:我一开始使劲使错了方向。

写到这里我自己都笑了,当时咋那么天真(叹气)咯。

娃入园哭了一个月我才明白,分离焦虑和安全感哪个更要紧

具体怎么做,我按保姆级流程拆成3步。

每一步都告诉你买什么、花多少钱、大概耗多久。

大概就这些。

我踩过的坑你绕过去就行,那个79的小兔子和120的绘本,你要是实在想买,拦不住也行,反正我家的还在床底下吃灰。

10月8号我在杭州出差,早上跟娃视频,他举着那个25块的小汽车跟我说“妈妈你看轮子”,那一刻我觉得之前那一个月的眼泪,总算没白流。

当时我满脑子想的是“怎么让他不哭”,买了不少安抚物。

一个某东上79块的毛绒小兔子,说是能替代妈妈的味道,结果娃看都不看一眼。

又花了120多买了一套分离焦虑绘本,讲了两晚,他直接把书扔床底下。

真正管用的,反而是我调整了送园流程之后那三五天的事。

所以今天不聊虚的,直接把我踩过的坑和后来跑通的流程拆给你看。

分离焦虑和安全感,不是二选一。

安全感是地基,分离焦虑是地面上那层水。

地基没打好,你光拿拖把拖水,拖一天也没用。

我那一个月干的就是拖水的活儿。

老师原话是:“你先别想着让他不哭,先让他确信你一定会回来。

”这句话值80块一小时的心理咨询费(我没去,但邻居去了,回来说差不多这意思)。

本来想写短点的,没收住,感谢看到这里的你。

精彩评论
小
小鹿妈
看完鼻子一酸,我家也哭了一个月,那会儿天天在门口偷听,现在想想先给足安全感真比硬练独立管用
豆
豆豆爸
想问下作者,你说入园前带娃去园门口转了几次,具体咋操作啊?我家下周就开学了有点慌
安
安安
回复豆豆爸:就提前一周每天路过待十分钟,滑梯玩两下就走,让娃觉得这地方熟悉又不黏人
果
果果妈
补充个经验,我那时给娃兜里塞了张全家福,她想我们就摸一摸,老师也说这招挺稳的