去年冬天去沈阳出差，脸干到疼，才发现北方护肤步骤和南方差这么多

去年十二月初去沈阳出差，待了不到三天，不得不说。

脸疼。

是真的疼，不是那种干到紧绷，是洗完脸涂爽肤水那一下，刺痛感直接从下巴窜到太阳穴。

我带的那瓶在杭州用着刚刚好的保湿精华，到沈阳跟水一样，拍上去三秒就没了呢。

晚上回酒店照镜子，脸颊两侧起了一层细碎的皮屑，摸上去像砂纸。

（当时真的慌了，第二天还要见客户） 我这才反应过来，南方那套护肤步骤，在北方冬天根本不够用。

南方湿度常年百分之六七十，杭州冬天最干也就百分之四十出头。

沈阳呢，我特意查了那几天的天气，室外湿度百分之二十上下，室内暖气一开，直接掉到百分之十几。

这个湿度差意味着什么？

你在南方用的乳液，到北方就相当于没涂。

我在杭州用某蔻的保湿乳液，冬天完全扛得住。

到沈阳第二天换了瓶滋润型面霜，稍微好一点，但下午三点左右脸又开始发紧。

后来是当地一个同事大姐救了我。

她看我中午吃饭时一直摸脸，说你这样不行，北方冬天护肤得换思路。

她让我把爽肤水换成高保湿水，精华后面加一层护肤油，面霜要选那种挖出来是膏状的，不是乳液质地的。

我当晚就去酒店旁边的商场买了瓶某东上口碑不错的角鲨烷油，一百出头，30毫升。

滴两滴混在面霜里，按压上脸。

那个晚上我总算没被干醒。

所以核心结论很简单：南方护肤重补水，北方冬天重锁水加油脂。你在南方用的那一套水乳精华，到北方得做加法，不是换产品，是加步骤。

我后来在沈阳待了五天，慢慢摸索出一套适合南方人去北方出差的护肤流程。回来之后又去了趟北京，十二月底，同样干，但这套流程下来脸没再疼过。

早上起来我不用洗面奶，只用温水泼几下。

南方带来的氨基酸洁面在北方冬天用，洗完脸绷得像鼓面。

然后拍三遍保湿水，不是一遍，是三遍。

第一遍拍完等几秒，再拍第二遍，第三遍拍完脸是润的，不是湿的。

这个方法是那个同事大姐教我的，她说北方姑娘都这么干。

接着上精华。

我带了瓶含玻尿酸的，在杭州用着挺好，在沈阳单涂它没用。

得混一滴护肤油进去。

角鲨烷油或者霍霍巴油都行，我用的就是那瓶一百出头的角鲨烷。

混好之后按压上脸，不要搓，搓会拉扯皮肤。

面霜要挖一大坨。

多大呢？

大概一颗夏威夷果那么大。

在南方我从来不敢这么涂，会闷。

但在沈阳，这个量刚刚好。

涂完等两分钟再上防晒和底妆。

，对了防晒不能省，北方冬天紫外线不比南方弱，雪地反射更厉害。

我带的某品牌防晒霜SPF50那个，在沈阳用着没问题。

晚上更简单。卸完妆洗完脸，直接涂一层厚厚的面霜，当睡眠面膜用。不用买新的，就是你白天用的那瓶，挖平常三倍的量，厚敷。第二天早上起来脸是软的。

还有一个细节，我第三天开始嘴唇也裂了。

嘴角起皮，笑一下都疼。

后来发现是酒店暖气太干，我半夜会不自觉地张嘴呼吸。

解决办法是睡前在嘴唇上涂一层凡士林，厚涂，像糊墙一样。

再在床头放杯水。

这个土办法比什么唇膜都管用。

说到踩坑，我第二天晚上犯了个错。

觉得脸干，就敷了片从杭州带来的补水面膜。

敷上去那一瞬间，刺痛感比涂爽肤水还厉害。

我硬撑了五分钟就撕了。

后来才知道，皮肤已经干到有微小裂口了，面膜里的防腐剂和香精直接刺激到真皮层。

所以干到疼的时候千万别敷面膜，先涂油，等皮肤屏障缓过来再说。

另外，北方室内外温差大。

我从酒店走到会议室，大概五分钟路程，脸被冷风吹得发麻。

进门暖气一烘，脸又开始发烫。

这种冷热交替对皮肤刺激很大。

后来我出门就戴个口罩，棉的那种，把脸颊遮住。

到了室内别马上洗脸，等脸恢复到正常温度再说。

还有喝水。

我在杭州一天大概喝五六杯水。

在沈阳，那个干燥程度，我一天喝了十杯都不止。

但光喝水没用，你得让水留在身体里。

我后来每天早饭喝碗小米粥，晚饭喝碗汤。

南方人可能觉得没必要，但在北方，从内到外都得润。

对了，那瓶角鲨烷油我回杭州之后也一直在用。

不过量减到一滴，混在乳液里。

南方冬天虽然没那么干，但空调房里还是需要一点油脂来锁水。

这个算是我去沈阳出差最大的收获了。

最后说个有意思的事。

我回来之后跟闺蜜视频，她说你脸怎么看起来比去之前还润。

我说我在沈阳学会了涂油。

她不信，说北方那么干怎么可能润。

我说正因为干，才逼着你把护肤步骤做到位。

南方湿度高，你随便涂点什么皮肤都不至于太差。

北方不行，少一步就给你颜色看。

（这个道理我也是花了三天脸疼才明白）