宝妈带娃没时间保养，晚上护肤步骤压到2步，1个月后气色反而稳了

我今年五十六，退休前在纺织厂干了三十年。

去年闺女给换了部智能手机，我才学会用微信。

今天说的这个事，是我家楼下邻居小陈教我的吧。

她三十出头，带俩娃，大的刚上一年级，小的才一岁多。

前阵子她在电梯里碰到我，我看她脸色比之前亮堂多了吧。

以前她总说带娃累得连洗脸都顾不上，晚上倒头就睡。

我问她吃了啥补品，她说哪有钱买补品，就是把晚上那套瓶瓶罐罐给砍了。

核心结论

小陈原来晚上洗完脸，水、精华、眼霜、乳液、面霜……差不多四五步，折腾完要二十来分钟。

俩娃轮着哭，她经常抹到一半就跑，有时候面霜都没涂就睡着了。

后来她索性只留两步。就两步。一个月下来，气色反而稳了，不像以前那样黄一块红一块的。我刚开始不信，后来自己试了试，还真是那么回事。

（这个我真没想到）原来少抹几层，脸反倒舒服了。

具体方法

她晚上就干两件事。

洗完脸，趁脸上还潮乎的时候，先涂一层保湿水，轻拍几下就完事。

然后直接上面霜。就这两样。什么精华、眼霜、肌底液，全收柜子里了。她说带娃的人没那个时间一层层等吸收，等这个干等那个吸收，娃早醒了。

我特意问了她用的啥。

水就是超市买的某品牌保湿水，一瓶不到六十块，能用两个多月。

面霜是那种罐装的，一百出头，她说抹厚点也不心疼。

关键是涂完水之后尽量不要等脸干透，趁着潮乎劲赶紧抹面霜，锁水效果比等干了再抹强不少。这是她试了半个月才摸出来的门道。

早上的步骤她也压了。以前她早上还要涂防晒、隔离、粉底，现在带娃出门就戴帽子打伞，防晒霜偶尔涂一次。她说粉底那些东西晚上还得卸，卸不干净又长闭口，干脆不涂了。

楼下张姐的女儿在化妆品柜台上班，有回聊天说起这事。她说晚上护肤就两件事最要紧，一个是把脸洗干净，一个是把水锁住。其他那些瓶瓶罐罐，多数时候是图个心里踏实。

小陈说她以前跟风买过一瓶七百多的精华，用了两回就搁那儿了，带娃实在没空伺候。现在那瓶还在冰箱里放着呢，她说等娃上幼儿园再说吧。

我自己试这一个月，最明显的变化是脸上不那么爱出油了。以前抹完一堆东西，半夜脸油得能炒菜。现在就水加霜，早上起来脸是软乎的。

不过有两点要注意。

洗面奶别用那种洗完脸紧绷绷的，小陈说她换过三四种，最后固定在氨基酸那种，洗完不干。

还有面霜别选太厚重的，她说有一罐她抹完闷了一脸小疙瘩，后来换轻薄的就好了。

我闺女上个月回来，看我在那拍水抹霜，还笑我说妈你怎么越活越简单了。我说你懂啥，这叫带娃式护肤，省时省事还管用。

对了，小陈说她头一个星期也不习惯，总觉得少抹了啥。后来发现早上起来脸不干了，也就不纠结了。她说带娃的人最缺的就是时间，护肤这事能简就简，脸舒服比啥都强。

要是你也带娃忙得脚不沾地，不妨试试晚上就留这两步。不用买贵的，也不用买多的，把洗脸和保湿这两件事做好，气色慢慢就稳下来了。

我隔壁单元还有个宝妈，听了小陈的招也改了，她说现在晚上能多睡十分钟，比抹啥都强。