AI绘画出来的手总是崩？试试这5个负面提示词写法

上礼拜帮同事调SD，他画了个弹吉他的女孩，结果左手长出来七根手指。

当时他差点把显示器砸了（这个我真没想到）。

其实这事我去年十月在杭州出差时就踩过。

酒店里用笔记本跑图，十张里有七八张手是畸形的，要么手指粘成一团，要么多出一截关节。

后来一个在游戏公司做原画的朋友甩给我几个负面提示词写法，试了之后手部翻车率从七成降到了两成左右。

不废话，直接说怎么搞。

AI画手崩，本质是训练数据里手部样本太少，模型没学明白骨骼结构。

你光在正向提示词里写“完美的手”没用，得靠负面提示词把那些错误形态摁住。

我试过差不多四五种组合，下面这5个写法是翻车率最低的。

第一个，直接写“extra fingers, missing fingers”。

这俩是最基础的，能干掉大部分多指少指的情况。

我那个同事加了这俩之后，七根手指变五根了，虽然还是有点歪。

第二个，加“fused fingers, malformed hands”。

手指粘连和手部畸形。

有次我画一个握杯子的动作，不加这个，手指跟杯子长一起了，绝绝子。

第三个，“mutated hands, poorly drawn hands”。

这俩是给手部整体定性的，告诉模型这手画得不行。

我一般放在负面提示词靠前的位置，权重给到1.2到1.4左右。

第四个，“bad proportions, unnatural pose”。

有时候手本身没问题，但手腕角度反人类，或者手掌大得像蒲扇。

这个能管住比例和姿态。

光把词扔进去不够，得配权重和顺序。

我现在的习惯是负面提示词分三组写。

第五个，“blurry fingers, low res hands”。手指边缘模糊、分辨率低。这个对手部细节修复挺明显，尤其是出小图再放大的时候。

第一组放通用崩坏词，比如“low quality, worst quality, bad anatomy”。

第二组专门放手部词，就是上面那五个写法里的内容。

第三组放场景相关的，比如你画全身，就加“bad feet, bad legs”。

权重上，extra fingers和fused fingers给到1.3左右。

其他手部词给1出头到1.2。

别给太高，给到1出头以上画面容易整体崩掉，我试过，人物直接变橡皮泥。

还有个细节，负面提示词不是越多越好。

我一开始写了三十多个词，结果手没修好，背景先糊了呀。

后来砍到十五六个，效果反而稳。

另外，如果你用的是SDXL或者某个国产在线工具，负面提示词的生效逻辑不太一样。

SD1.5对负面词敏感，SDXL就弱一些，得配合ControlNet手部骨骼图才稳。

上个月在某个在线平台试，同样的词，SDXL出的手还是有点飘。

再补一个我自己的土办法。

出图之后如果手还是不对，别急着重新生成。

把那张图丢进图生图，蒙版只涂手部区域，负面词不变，重绘幅度开到0出头到0.5，跑两三张基本能救回来。

这个法子比直接重抽省时间，我算过，差不多能省一半的等待。

对了，如果你画的是写实风格，负面词里再加一个“cartoon, anime”。

有时候模型会把写实手画成二次元那种方块手，加这个能拉回来。

画漫画风格就反过来，加“realistic, photo”。

最后说个坑。

别在负面提示词里写“no hands”或者“without hands”，模型会理解成“不要手”，结果真给你画个没手的呀。

我干过这事，当时人都傻了。

手部修复是个耐心活，别指望一组词走天下。

不同模型、不同姿势、不同分辨率，都得微调。

我现在一般是先跑四张看看手，不行就调词再跑四张，差不多两轮就能用了。

你要是也有啥邪门的手部翻车经历，欢迎来唠。