2026年秋季招聘季，毕业生用AI优化简历最常犯哪三个错？

侄女小芳今年六月刚毕业，学得会计，前阵子跑来我家蹭饭，端着碗就开始叹气，呢.我问咋了，她说投了快两个月简历，就接到俩面试，还全黄了。

我寻思她大学成绩不差啊，咋会这样。

她把手机递过来让我看她简历，好家伙，满满两页纸，词儿写得跟电视里新闻联播似的，什么“深度，赋能”“闭环思维”，我看半天没看懂她到底会干啥。

她说现在都用AI帮忙改简历，宿舍几个人都这么弄。

我听了觉得挺新鲜，但看了她那简历我就琢磨，这玩意儿是不是用岔了。

我看着小芳踩的那几个坑 第一个错，就是让AI给“包装”过头了。

小芳把实习经历输进去，叫AI帮她润色，结果出来那段话，她自个儿念着都脸红。

明明就在小公司帮会计贴了俩月发票，AI给写成“主导财务流程优化，提升资金周转效率”。

我说丫头你这不扯呢嘛，人家招人的眼睛毒着呢，一看就知道水分大。

（这个我真没想到，AI咋还教人吹牛呢）后来我让她把那些虚头巴脑的词全删了，就写“整理凭证、核对银行流水”，反而有家单位打电话来问细节了。

第二个错，是拿同一份简历投所有岗位。

小芳图省事，用AI生成一个通用版，然后海投。

我说你投会计岗和投行政岗能用一样的话？

她说AI说可以。

我说AI又不认识你，它哪知道人家要啥人。

你看隔壁老周家儿子，学机械的，人家每投一个厂子，就把那厂子生产啥产品研究一遍，简历里提一句“熟悉XX零件加工流程”，面试电话接不停。

AI提示词工程那套咱不懂，但道理上手快——你叫AI帮你写，你也得先告诉它你要去哪家、干啥活。

第三个错最要命，就是完全信AI，自己不动脑子。

小芳简历上有个“熟练使用Excel”，AI给她改成“精通Excel高级函数及数据透视表”。

面试官问她会啥函数，她支支吾吾说VLOOKUP，人家又问数据透视表做过啥分析，她答不上来… 这就露馅了。

AI写作也好，AI绘画也好，它给你画个饼，你得自己能蒸出来才行。

我在地里种菜还知道，人家告诉你施啥肥，你也得看自家地啥土质。

说到种菜，我家后院那几垄白菜今年让虫子啃得够呛，我连着打了三四天药才压住。

这跟改简历一个理儿，你得盯着，不能撒手不管。

后来小芳咋改的 我让她把AI当个帮手，别当替身。

第一步，自己先拿张纸，把大学四年干过啥、会啥、想去啥单位，一条条写清楚。

第二步，把这张纸喂给AI，跟它说“我是应届生，投郑州某事务所审计助理，帮我把这段实习经历改得实在点，别吹”。

第三步，AI改完她再念一遍，哪句念着心虚就删哪句。

第四步，每投一家，把招聘要求复制给AI，让它对着要求调一调词儿，但自己得把关。

这么弄了差不多四五步，她上个月底接到俩面试通知，其中一个还是她挺想去的。

她跟我说，姑，AI这东西怪好使，但就像你蒸馒头，它给你发面，你得上锅蒸，火候还得自己看。

对了，她那天还用AI生成了一张职业照，穿着西装站那傻笑，我看着别扭，让她换回自己白衬衫拍的那张。

AI绘画弄出来的东西，好看是好看，就是不像真人。

（可能我老土吧） 反正啊，毕业生用AI优化简历，别犯那三个错：别让它吹牛，别一份简历打天下，别自己当甩手掌柜。

工具是好工具，可你才是那个干活的人。

小芳现在上班都快俩礼拜了，昨天还给我发语音说，姑，幸亏当初没听AI的瞎包装。