成都自住业主想用AI写断舍离指南，提示词怎么设计更贴近生活？

成都这天气，昨天还在穿短袖，今天翻箱倒柜找羽绒服，吧，我一边收拾衣柜十来个边想。断舍离这事儿，家里堆了三年没用东西，比成都的阴雨天还烦。拿AI写断舍离指南，关键不是让它给你列个“扔东西清单”，而是得让它跟你唠到一块儿去。，我试过好几个提示词一开始写得跟教科书似的，什么“清除冗余，回归本真”，看得我直翻白眼。后来自己琢磨了一套接地气儿的写法，你直接照着用。 核心结论：把AI当成一个懂生活的邻居，不是百度百科 提示词别整那些虚头巴脑的“请作为整理专家”。你直接告诉它你家客厅啥样、你妈上次来咋说的、你应为找充电线把沙发挪了三次。它给你的东西才像人话。我前几天让AI写“玄关鞋柜断舍离”，加了句“我有二十双鞋，但常穿的只有三双，剩下全是当年打折买的”，它立刻就开始说“那些鞋盒堆到门边，进门跟趟雷似的”，这就有内味儿了。 具体方法：喂它生活细节，让它按你的脚底板说话，别让它端着一杯咖啡站在旁边指导你扔东西。下面这几条是我踩过坑之后总结的，直接复制改吧： - **开头先自爆家门**。别写“请写一篇断舍离指南”，写“我家是成都老小区，套二，客厅堆了个跑步机当晾衣架，厨房调料过期两年没扔”。它马上就知道你不是住大平层的，说的全是人话。 - **给一个具体场景**，越琐碎越好。比如“早上去上班，找了半天车钥匙，最后发现在茶几底下的药盒里”，让它接着这个写。AI会顺着你的话编出一个“钥匙—药盒—茶几—杂物”的链条，比空泛的“整理步骤”强一百倍。 - 命令它“用白话说”，不够白就再补一句“像成都老嬢嬢跟你摆龙门阵那种”。我试过加这句，出来的东西直接带语气词“哇”“哈”“咯”，看着舒服多了。 - 限定“只写三个最烦人的地方”。你问它“断舍离怎么作”，它给你写八大方面。你改成“我家最烦的是就衣柜、书架、冰箱，你只写这三个，每处不超过五句话”，出来的就是干货，没废话。 - 把“扔”换成“送”或者“卖”。我提示词里写了“有些东西舍不得扔，但看着心烦”，AI就给，我出主意说挂闲鱼、送楼下保洁阿姨，还提醒我“阿姨不一定稀罕你的旧抱枕”（这句我真没想到）。 - **让它模仿你的毒舌**。你平时怎么吐槽自己家的，直接打在提示词里。我说“我家次卧就是杂物间代名词，门都推不开”，AI写出来的开头就是“次卧那扇门你最好别开，开了你心里得堵半小时”，这比什么“合理规划空间”带劲多了。 - **加个数字限制**，比如“每类最多扔三样，剩下的写怎么藏”。AI真的会告诉你“把不用的烤箱放阳台，盖块布，上面还能放猫抓板”。这招对付老人尤其好使，毕竟我妈每次来都说“这还能用”。 - **结尾让它给你留个行动句**，不是“希望你能做到”，而是“今天回家，先把鞋柜，上那个快递箱拆了，里面可能有个你不知道放那的遥控器”。这种指令比我列的清单有用，我试了，真拆出个去年找不见的空调遥控器。 对了，前阵子跟朋友聊这话题，她非要我推荐某宝上的收纳盒，我说你先打开家里那个积灰的抽屉看一眼，咱再下单也不迟。AI写断舍离也一样，不是让你多花钱买东西，是让你少攒点心里的堵。 具体方法：照抄这个提示词模板，改成你家的样子 我用得最顺的一个模板，你直接拿去改一改： > 我家在成都，老房子，八十多平，东西多得像住了三代人。

我现在最想收拾的地方是（衣柜/厨房/书桌/阳台）。

具体症状是（比如：衣服叠了又乱，因为找不到剪刀重新买了两把）。

你要用成都人唠嗑的语气跟我说，别整文绉绉的。

先帮我把这三四个最要命的地方列出来，每条都带上我家里可能出现的杂物，比如旧手机壳、外卖赠品、过期感冒药。

最后再怼我一句，让我现在就去弄一个地方，别只说不做。

这个模板我用了差不多四五次，每次改改变量就能用。

有时候它还真能说出点扎心话，比如“你那个梳妆台抽屉里，光是橡皮筋就有二十条，你扎得过来吗”，我一看，好家伙，确实。

还有个小技巧，你让AI别光说扔，让它给“留”找理由。

比如我总想着“哪天用得上”，AI就说“那天就是今天，没用就送人”。

你把它这话写进提示词，它后面就不啰嗦了。

反正写断舍离，最重要的是你自己有心结，AI只是个帮你把话挑明的嘴替。

你给它多点街坊邻居的烟火气，它还你一个能照着做的正经指南。

试试看，比看十篇收纳文章都强。