6月效率工具推荐：退休老人搞副业必备的AI助手？

哈哈，姐妹们，今天唠点实在的……家里退休老，人闲不住
想搞点副业挣个零花，又怕学不会新东西，这事我太懂了，呢. 我一个同学说，栽在这个环节的人懊恼（无奈）

我爹就是个典型，退休若干年，天天琢磨写点自传、拍拍老照片视频，结果手机里下载了十七八个软件，没一个玩明白的……

上个月6月10号，杭州下着雨，我一边哄娃睡觉一边刷手机，发现某东上那个“AI写作助手”打折，顺手就给他装上了，结果他玩得比我还溜，呢。

第一个必须推荐的，就是ChatGPT……别被名字吓到，你只要会打字，跟它“聊天”就行，让它帮你写个朋友圈文案、改个菜谱、甚至写个回忆录开头，它都能干。

我爹一开始不信，非说自己写才真情实感……结果憋了两小时就写了一百字，我让AI帮他扩写成八百字，他一看，诶？？还挺有那味儿。

（他自己偷偷改了两处错别字，就发家族群了，哈哈。

）

然候就是“剪映”……这不算严格意义的AI工具，但那个“图文成片”功能绝绝子！

老人拍几张照片，写个短句子，它自动生成视频，配上音乐和字幕。

我妈在老年大学学跳舞，用这个把排练花絮做成小视频，发到某音上，居然有几百个点赞……她乐得跟捡了钱似的。

缺点就是手机版广告有点多，我给她充了个会员，一个月才十几块钱，比买保健品划算多了。

再提一个“Notion AI”……这个稍微有点进阶，但我发现退休老人用它做“每日日记”特别顺手。

我给我爸搭了一个模板，每天写三句话，AI自动帮他润色成通，顺的短文，还能提取关键词生成周报……他自己都惊讶，说早知道当年写工作总结这么方便，也不至于头发掉光。

（我偷偷笑，他当年写总结都是抄我的，哈哈。）

还有一个就是“文心一言”……百度那个，直接手机应用商店就能搜到，免费，中文理解能力特别好。

我邻居张大爷搞二手书买卖，不会写商品描述，就用文心一言输入书的名字和成色，AI立刻生成一段“原汁原味”的推荐语，他说比自己编的强十倍。

不过要提醒一下，AI生成的东西最好自己检查一遍，有一次它把《红楼梦》作者写成了“曹雪芹・人工智能”，笑死我了。

至于“Midjourney”……这个对老人有点门槛，但如果你家老人爱画画，可以试试“，通义万相”或者“即梦”，都是国内免翻墙的，输入想法就出图。

我婆婆用它给孙子的手工课画了个“会跳舞的恐龙”，发到班级群里被老师表扬了，她得意得不行。

其实对于退休老人搞副业，最核心的不是工具多牛，而是“教的时候要有耐心”……我花了差不多四五天，每天晚饭后帮他们熟悉一个功能。

而且一定要告诉他们：这东西不是万能的，就是个“助手”，别指望它一夜暴富，但赚点买菜钱、丰富下生活，完全够用。

我还踩过一个坑……之前图省事，在某个社交平台买了个“AI全套教程”，结果全是水货，连个基本操作都没讲清楚，气得我直接找平台退了款。

（那段时间娃夜醒，我黑眼圈比熊猫还重，根本没心思仔细看教程，才被坑的。

）

后来我干脆自己录了几个短视频，把步骤拆解成一两分钟一个，我爸现在看一遍就会，还学会了“长按复制”和“粘贴”……

，对了上周我带娃去公园喂鸽子，碰到一个退休阿姨在拿手机剪视频，她用的就是剪映，的“一键成片”，我凑过去看了一眼，她已经发了一百二十多个作品了，粉丝快五百了。

她跟我说，每个月靠流量分成能赚个两三百，不多，但够买衣服了……她今年六十八，哈哈。

所以如果你家也有退休老人想搞点副业，别买那些乱七八糟的“赚钱神器”，就这几样AI工具，教会他们怎么用，比什么都强。

记住啊，关键是“陪他们练几次”，别扔个教程就不管了……就向当年他们教我们写字一样，耐心点。

最后说个题外话……我最近在追一部剧，里面有个老太太用Ai给孙子写情书，笑到我肚子疼。

嗯，今天就唠这么多，姐妹们有啥好用的AI工具，评论区也甩给我，我再去教教我爹妈，哈哈！