一、直接回答

离婚冷静期的30天，从婚姻登记机关收到离婚申请并发放《离婚登记申请受理回执单》的次日开始计算。简单说，就是你去民政局提交材料、工作人员审核通过并给你回执单的第二天，才是冷静期的第1天。

二、详细说明

1. 提交申请当天不算在内
   根据《中华人民共和国民法典》第1077条规定，冷静期自婚姻登记机关收到申请之日起计算。但在法律实践中，“收到申请之日”通常指登记机关正式受理并出具回执的当天，而该当天不计入30天期限，从次日零时起算。例如：你5月1日去民政局办理，拿到回执单，那么冷静期从5月2日开始，到5月31日结束。
2. 必须双方亲自到场确认
   冷静期届满后的30天内（即从第31天到第60天），双方必须共同再次到婚姻登记机关申请发给离婚证。如果在此期间任何一方未到场，或超过60天未申请，则视为撤回离婚申请。
   注意：这里的“30天内”是指冷静期结束后的连续30个自然日，并非工作日。例如冷静期5月31日到期，那么从6月1日至6月30日之间，双方需共同去领证，逾期作废。

三、常见误区与注意事项

• 误区：冷静期从提交申请当天算起
  据《民法典》第201条关于期间计算的规定，开始的当天不计入，从次日开始计算。因此申请日当天不能算作冷静期第1天。
• 误区：冷静期包含节假日可顺延
  冷静期的30天是连续的自然日，包含周末和法定节假日。但冷静期届满后，如果最后一天是法定节假日，则顺延至节后第一个工作日，但这种情况极少发生，推荐提前咨询当地民政局。
• 注意：冷静期内可单方撤回
  在30天冷静期内，任何一方都可以持本人身份证和回执单，到原登记机关申请撤回离婚申请，无需对方同意。

四、网友追问

Q: 冷静期30天包含离婚当天吗？
A: 不包含。冷静期从拿到回执单的第二天开始计算，申请当天不算。

Q: 冷静期最后一天是周末，能顺延吗？
A: 冷静期的30天不因周末顺延，但冷静期结束后去领证的30天期限内，如果遇到法定节假日，可能会顺延，具体以当地民政局通知为准。

五、总结

离婚冷静期的30天，从拿到《离婚登记申请受理回执单》的次日起算，申请当天不算在内。冷静期结束后，双方需在30天内共同前往民政局领取离婚证，逾期视为撤回。牢记两个“30天”的时间节点，避免因错过期限而重新申请。