电脑用三年变卡，不是配置低，是开机启动项没关对
我媳妇那台笔记本是3月买的，当时花5299块在某东上买的，配置放今天看确实不算高，但也不至于开个网页都转圈。
上个月她天天跟我抱怨，说电脑卡得想砸了，微信视频都能卡成PPT。
我第一反应是硬盘满了或者内存不够，结果打开任务管理器一看，好家伙，开机启动项里挂着23个程序，什么“某某日历”“某某桌面整理”“某某驱动管家”，还有个卖鞋的App的更新服务也在里面凑热闹（这我真没想到）。
其实电脑用三年变卡，八成不是配置低，是开机启动项没关对。
很多人装软件的时候一路点“下一步”，那些勾选的小框框全都没取消，装完一个软件后台就多两三个服务。
我媳妇那台机器，光是某两个国产浏览器就塞了五个启动项，开机自检的时候硬盘灯狂闪，看着都心疼。
所以说这事真不用换电脑，也别听维修店忽悠你加内存条。
我上周六下午在家花了大概25分钟把她的启动项收拾了一遍，现在开机12秒进桌面，打开Word和浏览器利索多了哦。
下面我把这套流程拆成保姆级步骤，你照着做就行，完全不用懂代码。
准备工作
你需要的东西就两样：电脑本身，和大概30分钟时间。
不用买任何软件，别去下那些收费的“优化大师”，我2019年花68块买过一个某品牌的清理工具，结果它自己就是个启动项大户（肉疼）。
系统自带的“任务管理器”就够用，Windows 10和Windows 11都有，按Ctrl+Shift+Esc直接调出来，比找菜单快多了。
具体操作步骤
打开任务管理器里的“启动”选项卡。
按Ctrl+Shift+Esc，如果出来的是简略视图，点左下角“详细信息”。
然后看顶部标签栏，找到“启动”或者“启动应用”。
这里列出来的就是开机时自动跑的所有程序。
我当时看到那23个启动项的时候，血压都上来了，其中有个叫“某某画报”的东西我媳妇说她压根没打开过。
按“启动影响”排序，先干掉“高”的那批。
列表里有一列叫“启动影响”，点一下表头让它按高到低排。
那些标着“高”的，优先处理。
比如我媳妇电脑里有个“某云盘”启动影响是高，但它其实只在同步照片时用，平时根本不需要开机就挂着。
把这几个高影响的右键选“禁用”，注意是禁用不是删除，删了回头想用还得重装。
逐个看“发布者”和“名称”，留下你认识的。
剩下的那些，看名字和发布者。
像“Intel”“Realtek”“Windows Security”这种是硬件驱动和安全相关的，别动。
凡是名字带“助手”“管家”“日历”“壁纸”“更新服务”的，而且发布者你压根没听过的，全禁用。
我媳妇那台机器上有个“某某桌面整理”的启动项，发布者是个没听过的小公司，禁了之后桌面该有的图标一个没少（这个我真没想到）。
重启电脑，再回来检查一遍。
禁用完重启，开机后再次打开任务管理器看“启动”选项卡，看看“已禁用”那一栏是不是你刚才操作的那些。
同时感受一下开机速度和打开浏览器的响应。
我这边重启后开机从原来的1分10秒缩到12秒，浏览器冷启动从转圈8秒变成2秒出头。
如果你发现某个软件禁了之后确实影响使用（比如输入法候选框不弹了），再右键把它启用回来就行，不影响。
顺便说一句，我11月在杭州出差的时候，酒店房间里那台公用电脑也是卡得不行，我顺手帮前台小哥清了启动项，他后来见我就笑。
这事跟配置真没太大关系，关键是把不该开机就跑的东西按住。
避坑指南
别用第三方“一键优化”工具。
我2018年花129块买过某款优化软件的年费会员，结果它自己往启动项里塞了三个后台进程，还改了我浏览器主页。
系统自带的启动项管理最干净，一分钱不花。
“禁用”不是“删除”，别手抖去卸载。
有些驱动类程序你卸载了可能连声卡都不出声了。
右键菜单里选“禁用”就是不让它开机自启，需要的时候手动打开软件照样能用。
我邻居去年就是误删了一个音频驱动的启动项，结果电脑静音了三天，后来花50块找维修店重装的驱动。
别把所有“中”影响的都禁了。
有些输入法、显卡控制面板的启动项标着“中”，但禁了之后可能切换输入法要等两秒，或者屏幕颜色发灰。
留着你天天用的那几个，比如你的主力输入法、显卡驱动面板，其他不常用的再禁。
每装一个新软件，回头检查一次启动项。
很多软件安装时默认勾选“开机自动启动”，你点“下一步”的时候它可高兴了。
养成习惯，装完东西按Ctrl+Shift+Esc扫一眼，有新增的就禁掉。
我媳妇上个月装了个修图软件，默认塞了两个启动项，被我当场逮住。
大概就这些，你们照着按一遍就行。
别信那些让你换固态换内存的，先把启动项捋顺了再说。
我反正现在去朋友家看见谁电脑卡，第一件事就是按Ctrl+Shift+Esc，都快成条件反射了。
