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电脑卡了别急着重装,我教你3个设置改完跟新的一样

作者:阳光宅男 更新时间:2026-10-05 12:59:53 阅读:1056

你信我

哈哈,前两天我表弟打电话来
,说他那台用了两年多的笔记本卡得连浏览器都开不利索,问我是不是该重装了,我让他先别急,远程连过去瞅了瞅,好家伙,开机启动项塞了差不多二十来个,后台还挂着三四个全家桶在互相打架。

我花了不到十分钟给他关了关东西,现在他跟我说开PS都比之前快。

(这事我真干过太多次了)很多人一卡就想重装,其实重装治标不治本,用个把月又回去了。

今天我就掏心窝子说说我这些年折腾出来的门道,不用重装,把三四个地方改一改,老电脑也能支棱起来。

核心结论

电脑卡,九成不是硬件废了,是系统里乱七八糟的东西太多,资源被抢光了。

你只要把启动项、后台服务、还有那个拖后腿的电源计划收拾收拾,流畅度能回来一大半。

我自个儿那台2019年买的某想小新,到现在开机稳定在12秒左右,就是靠这几招养着的。

具体方法

头一个要动的地方是任务管理器的启动项。

你按Ctrl+Shift+Esc直接调出来,点那个“启动”选项卡。

看到没,是不是一堆东西状态都是“已启用”?

我表弟那台上面有某度网盘、某雷、还有两个输入法自带的小助手,全在开机时候抢着启动。

这些东西单个看着不起眼,加起来能吃掉你差不多1.5GB的内存和不少CPU。

我一般是把除了杀毒软件和声卡驱动之外的,统统右键禁用掉。

别怕,禁用了不是卸载,你想用的时候手动点开照样跑,就是不让它开机就蹦出来。

第二个地方稍微隐蔽点,在系统设置里。

你搜“选择电源计划”,把那个“平衡”改成“高性能”。

有些轻薄本默认是“节能”或者“平衡”,CPU频率被压得死死的,你打开个大点的Excel都能感觉到一顿一顿的。

我去年帮一个开网店的朋友弄,他那台一体机改完高性能,用某东的千牛工作台响应快了不少,他自己都说像换了台机器。

不过台式机或者游戏本改这个无所谓,轻薄本改完风扇声会大点,你自己权衡哈哈。

第三个要清理的是后台偷偷跑的服务。

按Win+R输入services.msc回车,别被那一长串吓到。

你重点找几个名字里带“Update”或者“Helper”的,比如某数字卫士的主动防御服务、某狗的升级服务。

双击它,把启动类型改成“手动”,然后点“停止”。

我上周在自己主力机上发现一个某压缩软件的更新服务,好家伙,从早到晚一直占着大概8%的CPU,停了之后风扇立马安静了。

这步稍微需要点判断,拿不准名字的你就别动,别把系统关键服务关了。

  • 启动项里带“Updater”字样的,禁用准没错。
  • 电源计划改高性能后,笔记本记得插电用。
  • 服务里看到“Adobe”开头的更新服务,也可以改成手动。
  • 别用那些所谓的“一键优化”软件,它们自己就是卡顿源头。

还有个地方容易被忽略,就是文件资源管理器的快速访问。

你打开“此电脑”,如果左边那一栏“快速访问”里堆了几十个最近文件,每次打开都会卡一下去读缩略图。

我习惯在文件夹选项里把“在快速访问中显示最近使用的文件”那个勾去掉,清清爽爽。

这个对机械硬盘的老电脑提升特别明显,固态的话感知小一点但也值得关。

(说真的,我一开始也不信邪)以前我认为不重装根本解决不了问题,直到有次帮楼上邻居弄他那台开个网页都转圈的老台式机。

电脑卡了别急着重装,我教你3个设置改完跟新的一样

我就按上面这几步走了一遍,重启之后他打开某鹅厂的游戏平台,加载速度从一分多钟缩到了二十秒出头。

他当时那个表情,哈哈,我到现在还记得。

所以别动不动就重装,重装完了驱动还得重新打,软件还得重新装,多麻烦。

最后唠叨一句,这些设置改完你重启一次才生效。

要是改完还卡,那可能是硬盘真有坏道了,下个软件测测健康度。

但大多数情况,就这三四个地方动动手,老电脑再战两年没啥问题。

精彩评论
小
小张同学 19小时前
那个关启动项的方法我试了,开机确实快不少,但请问关多了会不会影响系统啊?
老
老李 16小时前
@小张同学 回楼上,只关第三方的就行,微软自家的别动,我文章里特意标了那个列表别乱删。
数
数码老王 13小时前
补充一个,虚拟内存别关,调到C盘以外固态上,我8G老本子卡顿直接好了大半。