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电脑越用越卡不是配置低,是这3个软件后台没关对

作者:阿明的日常 更新时间:2026-10-04 18:06:38 阅读:874

上礼拜我表妹打来电话,说她那台笔记本才买了两年多,打开个网页都转圈圈。


她一口咬定是当时图便宜买了低配,嚷嚷着要换新的呢。

我让她把电脑抱过来我瞧瞧,哈哈,结果一打开任务管理器,好家伙,三个软件在那偷偷摸摸跑着呢。

其实这种情况我见太多了。

我在本地做电脑数码这行当差不多八年了,街坊邻居谁家电脑慢都爱找我看看。

说真的,十台喊卡的电脑里有七八台都不是配置问题,是后台那几个东西没关对。

我表妹那台是某东买的,配置放现在也确实不算高,但日常用用完全够了,卡成那样纯粹是被拖累的。

核心结论

电脑慢,很多时候是后台有软件在偷偷吃你的内存和硬盘。具体是哪几个?我拿表妹那台机器举例,你们对着自己的电脑看一眼就明白了。

头一个就是各种全家桶软件。

表妹电脑上装了一个看图软件,结果后台挂着三四个进程,什么“XX看图升级服务”“XX看图资讯推送”(我真是服了)。

这些东西单个占个几十兆内存不起眼,加起来能吃掉几百兆。

而且它们还爱在后台偷偷下载更新包,你硬盘灯狂闪就是它们在干活。

去年十月我在杭州帮一个开咖啡馆的朋友看电脑,他那台机器后台跑了两个音乐播放器的进程,两个输入法的进程,还有一个莫名其妙不知道哪来的日历程序,加起来占了快2个G的内存。

三四个G什么概念?

你开个浏览器再开个微信,4G内存的机器直接见底,不卡才怪。

再一个就是自动启动项里藏着一堆东西。

你装个聊天工具它要开机启动,装个网盘它要开机启动,装个修图软件它也要开机启动。

我表妹那台电脑的开机启动项有十一个,开机那几分钟硬盘读写直接拉满。

我帮她关到只剩三个,开机时间从一分半钟缩到了二十秒出头。

你们自己可以试试,按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器,点那个“启动”标签页,把状态是“已启用”但你又用不上的全部右键禁用掉,差不多四五步就搞定。

不影响软件正常使用,只是不让它开机自己蹦出来。

具体方法

具体怎么关,我按我平时帮人弄的顺序说。

先看任务管理器里“进程”那一栏,按内存占用从高到低排个序。

你会发现有些名字你压根不认识,比如什么“XX安全防护模块”“XX桌面助手”。

右键点它,选“打开文件所在位置”,要是跳到一个你根本没主动装过的文件夹里,那基本就是捆绑来的。

这种我一般直接卸载,不留着过年。

然后去“启动”标签页,把那些“已启用”但想想平时根本不主动打开的软件全禁了。

像什么游戏平台、视频客户端、下载工具,用的时候自己点开就行,没必要让它们天天跟着你开机。

我帮邻居王叔弄过一次,他电脑上有个股票软件,每天开机自己启动,可他一个月才看一次行情(哈哈,心是真大)。

禁掉之后他说电脑像换了一台。

  • 关启动项:任务管理器→启动→右键禁用,别删,以后想用还能开回来
  • 卸全家桶:控制面板→程序和功能,按安装日期排序,最近没主动装的都翻出来看看
  • 清托盘:右下角那个小箭头点开,里面图标超过两排的,就有文章可做了
  • 限后台:设置→隐私→后台应用,把不需要的统统关掉,这步笔记本尤其管用,还省电

最后说个容易被忽略的——浏览器插件。

表妹浏览器上装了六七个插件,什么比价助手、翻译工具、广告拦截,好几个都是装了再没用过。

每个插件都在后台跑脚本,加起来也拖速度。

清理一下,只留常用的两三个就好,这个真的立竿见影。

弄完这些你再看看,同一台电脑,不花一分钱,流畅度提升一大截。

我表妹现在那台机器用得好好的,再没提换电脑的事。

你们要是懒得自己动手,找个懂行的朋友照着上面几步走一遍,也就十来分钟的事。

实在不会就重启一下,重启能解决百分之七八十的临时卡顿,剩下那百分之二三十,多半就是后台这些东西在作怪了。

精彩评论
小
小张同学 2天前
看完就去关了那个自动同步网盘,C盘真多出好几个G,之前一直以为是硬盘要挂了
阿
阿强 2天前
想问下那个开机自启的更新服务,关了之后会不会影响系统打补丁啊?有点不敢动
老
老王 2天前
回阿强:安全更新那个别关,我说的是软件自己的更新程序,俩码事