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电脑越用越卡不一定是老了,清完这俩隐藏文件夹还能再撑两年

作者:阳光宅男 更新时间:2026-09-18 21:49:02 阅读:726

作为一个过来人,我踩过的坑可太多了啦
,去年双十一咬咬牙换了台新笔记本,旧的那台联想小新就扔给我爸下棋用,结果上个月回家,老爷子跟我抱怨说开个网页要等半分钟,风扇呼呼转得跟直升机似的。

我寻思这机器虽然买了三四年,但当初也是16G内存加512固态的配置,不至于这么拉胯吧。

拿过来一瞅,好家伙,C盘爆得通红,只剩不到一两个G

我第一反应也是“该换电脑了”,但手头紧啊,就想着死马当活马医,清一清试试。

结果清完那两个隐藏文件夹,开机速度从一分多钟回到了18秒左右。

老爷子现在下棋下得可欢了,还说比隔壁老张那台新买的流畅(这个我真没想到)。

核心结论:卡顿的元凶往往不是硬件老化

很多人觉得电脑用久了卡是CPU不行了、内存不够了。

其实大部分情况是系统盘被垃圾文件塞满了,导致虚拟内存不够用,硬盘读写速度断崖式下跌。

尤其是Windows系统,有两个文件夹藏得深,普通清理软件根本扫不到,但它们能占掉你十几甚至几十个G的空间。

我那天下午在书房捣鼓了差不多一个钟头,用TreeSize这个软件一查,发现光一个叫WinSxS的文件夹就占了快五六个G

这玩意儿是系统更新留下的备份,微软设计的机制是“万一你更新失败了好回滚”,但大部分人根本用不上。

还有一个是Temp文件夹,藏在用户目录的AppData里面,我一看里面躺着三年前安装某款游戏时解压的临时文件,足足8个多G

具体实操方式:手动清理这两个地方

先说清楚,我不推荐用那些“一键清理”的软件,它们要么清不干净,要么把你需要的缓存也删了。自己动手最靠谱,步骤不多,差不多四五步就能搞定。

第一个地方是C:WindowsWinSxS

这个文件夹千万别直接右键删除,会把系统搞崩。

正确做法是右键C盘选属性,点“磁盘清理”,再点“清理系统文件”,等它扫描完,把“Windows更新清理”和“以前的Windows安装”勾上。

我那次清完这里腾出了9个多G

注意这个操作可能需要十几分钟,取决于你多久没清过了。

第二个地方是C:Users你的用户名AppDataLocalTemp

这个文件夹里的东西可以全选删掉,遇到提示“文件正在使用”就跳过。

我删的时候发现里面有个2.3G的文件夹,是去年帮闺女安装某款学英语软件时留下的解压包,早就没用了。

AppData这个目录默认是隐藏的,你得先在文件资源管理器的“查看”选项卡里把“隐藏的项目”勾上才能看见。

  • 清完这两个地方,顺手把桌面和下载文件夹里没用的安装包也删一删,我那次又找出来5个G的旧驱动和视频素材。
  • 如果C盘还是紧张,可以把“文档”里的微信文件存储位置改到D盘。微信PC版默认存在C盘,我同事上个月发现光聊天记录就占了20多个G
  • 最后重启一次电脑,让系统重新建立缓存。我重启后打开Photoshop,加载时间从40多秒缩到了12秒左右。

再说个真实对比。

我表弟那台8G内存的华硕轻薄本,卡得连LOL都进不去。

他本来都准备花5000多块换新了,我让他先按这个方法清一遍。

清完发现是Temp文件夹里有个4.7G的某款手游模拟器残留,删掉之后现在玩原神低画质都能跑40帧

当然硬盘本身也有影响,机械硬盘清完提升有限,但固态硬盘清完效果立竿见影。

还有个细节,WinSxS那个文件夹如果你最近刚做过大版本更新,清理出来的空间会特别多。

我邻居是今年三月份买的某想小新,上个月清完直接多出来15个G

但要注意,清完之后如果系统提示“需要重新启动以完成更新”,一定要让它重启完,别强行关机。

最后唠叨两句。电脑跟人一样,你定期给它“减减负”,它就能多陪你一阵子。我另一台2016年买的老戴尔,现在还在客厅当下载机用,就是靠每半年清一次这两个地方续命。别动不动就想着换新,先把这两个隐藏文件夹收拾了再说。反正又不花钱,最多花你半个钟头,试试呗。

精彩评论
电脑小白 昨天
清了那个临时文件夹,C盘真多出十几个G,但第二个文件夹我愣是没找着,藏太深了吧
数码老张 昨天
@电脑小白 补充一句,休眠文件也能占好几个G,直接powercfg -h off,比清文件夹还猛
阿杰 昨天
想问下作者,删Temp里正在用的文件会不会把软件搞崩啊?有点不敢下手
老周 昨天
@阿杰 回复阿杰:正在运行的程序别动,先关软件再清,或者重启后立刻删最稳