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电脑开机越来越慢,8月自查这5个启动项就够了?

栏目:数码科技问答 更新时间:2026-09-05 09:14:29 阅读:2040

上个月帮同事老周看了下他那台用了四五年的笔记本
,开机愣是转了快三分钟才进桌面,啦哈。

他跟我说以为电脑老了该换,结果我打开任务管理器一看,好家伙,启动项里躺着一堆根本用不上的东西,啦。

其实大把时候电脑变慢真不是硬件不行,是就启动项里那点破事。

今天不整那些虚头巴脑的优化软件,直接手把手教你看懂这几个关键的启动项。

先搞清楚啥时候该查

如果你开机后要等老半天才能点开文件夹,或者硬盘灯狂闪但就是进不了桌面,那八成就是启动项太多闹的。

我有个习惯,每次装完新软件都会顺手看一眼它有没有偷偷加启动项,但大部分人没这意识,装完就忘,结果越攒越多。

你想想,每次开机光加载这些后台程序就得占多少资源?

特别是那些装的时候没注意、默认勾选了“开机自动启动”的,防不胜防。

(昨天我老婆还跟我说她公司电脑开机巨慢,我远程一看,光微信就开了三个不同版本的自动更新,绝绝子。

具体咋查?记住这五步就够

第一步:按快捷键打开任务管理器
直接同时按键盘上的Ctrl + Shift + Esc,这个组合键比Ctrl+Alt+Del快一步。

要是你电脑比较老,按了没反应,那就Ctrl+Alt+Del然后选任务管理器也行。

打开后点底部那个“详细信息”或者“更多信息”展开完整界面,不然啥都看不到。

第二步:切到“启动”这个标签页
再顶部有几个标签,什么进程、性能、应用历史,你直接点那个写着“启动”的就行。

这里列出来的就是所有开机时自动运行的程序。

我第一次看到自己电脑里躺着二十多个启动项的时候,整个人是懵的,好多我压根不记得装过。

第三步:重点看“启动影响”那一列
这一列会标注每个程序对开机速度的影响程度,高、中、低

优先处理那些标着“高”的玩意儿。

一般来说,什么下载工具、网盘、播放器、PDF阅读器,这些平时用不着开机就加载的,全都可以动刀子。

我自己踩过最大的坑就是某网盘,装完没管它,每次开机都自动同步,硬盘哗哗响半天。

第四步:逐个右键禁用,别手软
选中你觉得没必要的程序,右键,然后点“禁用”就行。

这里注意,不是让你卸载,只是让它别开机自己跑。

我跟你讲,那些什么迅雷、暴风、甚至某些输入法的更新程序,统统可以禁。

禁用之后下次要用的时候手动打开,完全不影响。

第五步:留几个必须留的,别全禁了
别看到什么就禁什么,有些是系统必需的,比如杀毒软件的核心进程、显卡驱动控制面板、声卡管理器这些。

你要是把安全软件禁了,那跟裸奔没啥区别。

怎么分辨?

一看软件名字,二看启动影响。

实在拿不准的,某度搜一下这个文件名,基本都能查明白。

(我上回手贱把一个叫“Intel什么什么”的禁了,结果屏幕分辨率直接变马赛克,吓得赶紧去BIOS里翻,最后恢复出厂设置才好,那叫一个折腾。

另外多说一句,如果你用的是Win几十,那个启动项界面跟Win10有点小区别,但大体逻辑一样。

找不着启动标签的话,先点左边那个三条杠的菜单,里面就有。

上周末我刚帮楼下邻居弄好,她说开机从两分钟变成二十秒,高兴得非要塞我一包烟。

查完启动项,你会发现电脑开机会快不少。

要是还慢,那可能是硬盘老化或者系统垃圾太多,那就是另一个故事了。

反正先从这个最简单的动手开始,成本最低,见效最快。

你试试看,肯定比我说的还简单。

其实养电脑就跟养身体差不多,平时多注意点,别啥软件都装,装的时候多留个心眼把那个勾选去掉,能省好多事。

反正我现在装软件第一件事就是找那个“自定义安装”或者“高级选项”,把捆绑的启动项全给卸了再装上。

今天就说这么多,我得去把洗衣机的衣服晾了,不然我妈又要唠叨我了。

精彩评论
老张头 昨天
我照着把那个云盘同步和下载工具关了,开机确实快了一丢丢,但感觉也就快了十几秒,没文章说的那么神。
数码小杨 昨天
问下作者,那个“系统更新服务”我关了会不会影响以后打补丁啊?我电脑老弹更新烦死了,但又怕关错。
爱折腾的猫 23小时前
补充个经验:除了这5项,我还把开机自启的输入法和截图工具禁了,效果翻倍。另外建议用任务管理器看“启动影响”那栏。
电脑达人 23小时前
@数码小杨 放心关,系统更新服务只是延迟启动,不是永久禁用。真要打补丁时手动点检查更新就会自动开启。
隔壁老王 3分钟前
我试了禁用那个“硬件加速”项,结果打开PS直接卡死,又灰溜溜改回来了。这招估计得看电脑配置吧?