孩子暑假沉迷刷短视频，手机自带“屏幕时间”功能够用吗？

碎碎念：手机自带那个屏幕时间，讲真，我一开始也以为是个神器，呢，结果呢？

孩子比我还会玩，呢. 我家那个暑假刚开始那几天，我打开一看，好家伙，每天刷短视频五个钟头起步。

我设置了每天只能用半小时，你猜怎么着？

人家第二天就问我密码，说是系统要更新。

我信了。

结果他拿我手机改了限制密码，反手把我给锁外面了（这个我真没想到）。

后来我查了查，网上教程一大把，神马改时间、删描述文件、恢复出厂设置，三四步就能把屏幕时间干废。

孩子要是铁了心想看，你那个功能就是个摆设。

更别说好多家长设置完自己先心软，孩子一哭一闹就给解了。

反正我家那台，现再屏幕时间纯属给我自己看的，提醒我自己又没管住孩子。

对了，昨天楼下水果摊买的西瓜居然不甜，这个跟主题没关系，就是想到了说一下。

核心结论：屏幕时间就是个“安慰剂” 先说结论吧，手机自带的屏幕时间功能，对于小学高年级以上的孩子，基本等于没用注意我说的是基本。

你要是孩子才五六岁，那可能还管点用，因为他还不会破解。

但只要上了小学，尤其三四年级以后，孩子对手机的熟练程度绝对超过你想象。

他们班同学互相教，什么捷径指令、企业微信分身、网页替代版短视频，门儿清。

你跟他斗智斗勇，他跟你见招拆招，你设置一个限制，他找三个漏洞。

以前没这功能的时后，孩子还只是偷偷玩，现在有了这个功能，孩子多了个破解游戏的乐趣。

得不偿失。

而且你知道最坑的是什么吗？

就是这个功能让家长产生了“我已经管过了”的错觉，然后该忙啥忙啥，对孩子刷了什么内容，完全没概念。

短视频这玩意儿，刷起来是没底的，算法比你亲妈还懂孩子喜欢啥。

我朋友家孩子，暑假刷了二十来天，眼睛没近视，但张嘴就是“家人们谁懂啊”，作文里写“绝绝子”，我看完差点没背过气去。

具体方法：光靠屏幕时间，不如折腾这三件事 既然自带功能不顶用，那咱得换思路。

我的办法，可能有点糙，但实测管用，起码这个暑假消停了不少。

第一件事，把短视频App从桌面上“弄丢”。

不是让你卸载，是藏起来。

拿iPhone来说，把App移进App资源库，桌面不留图标。

孩子想找，得搜索才行。

大部分孩子懒，搜都懒得搜。

再狠一点，直接在屏幕使用时间里，把“内容与隐私限制”打开，把安装App和删除App都设成“不允许”。

这样你想装的时候得自己调回来，孩子想偷偷装个游戏？

没门。

安卓手机更简单，直接开“长辈模式”或者“简易模式”，桌面就剩几个大图标，短视频入口直接隐藏掉。

有个朋友用某米手机，给孩子设了个“儿童空间”，App下载都得家长验证，效果，还行，但孩子大点还是会用浏览器看网页版，防不胜防。

第二件事，物理断网，比啥限制都好使。

别跟孩子扯啥自律，成年人刷起来都收不住，你指望孩子自律？

不如直接利用路由器或者手机自带的WiFi管理，在孩子常用的设备上，给短视频App设成“仅允许蹭网时使用”。

路由器后台里能直接把抖音、快手这些添加进黑名单。

我家用的一个老旧某讯路由器，后台设置一下，每天晚上九点以后，短视频App全网断开，孩子手机显示“网络连接失败”，他也没辙。

代价就是我自己刷视频也不方便了（这个倒是没想到，变成了全家戒短视频）。

这个方法的好处是，孩子没法通过改手机设置绕过，得动路由器，他有那本事早去学编程了。

第三件事，找个替代品，把时间占掉。

光堵不疏，孩子肯定跟你闹。

暑假嘛，每天下午扔出去打球，或者约同学去图书馆写作业，再不行送个夏令营。

你发现没有，孩子刷手机，大部分是因为无聊。

你让他有更累、更有趣的事干，他刷短视频的时间自然就少了。

我儿子这个暑假被强制报了个游泳班，每天俩小时，回来吃完饭倒头就睡，哪还有力气刷手机。

这个方法唯一的缺点是费钱还费妈，但为了眼睛和脑子，值。

另外说个细节，别把屏幕时间的密码设置的太简单，也别告诉孩子。

我上次设了个自己生日，结果被我闺女猜出来了，她妈还怪我。

后来我就学乖了，整了一个复杂的，写纸条上贴书桌角，每次解锁还得偷偷摸摸输入，感觉自己像个防贼的，也是没谁了。

8月初的时候，杭州连续四十度高温，孩子没法出门，窝家里时间太长，那两天我就放宽了限制，让他看了两小时动画片。

规则是死的，人是活的，完全一刀切也不太现实。

反正啊，手机自带屏幕时间功能，就是个兜底的，不能当主力用。

你要是真指望它就能管住孩子，那只能说你太天真了。

暑假带孩子这事，最终还得靠人盯人，加上物理隔离，再加上给他找点别的乐子。

就这样，别的没啥好说的了。

身边三四个朋友都栽在这个流程，多吃了一周的苦（摊手）