夏季手机发热严重怎么办？6个软件设置就能有效降温？

，说到夏天手机发热这事儿，我真是有一肚子苦水，呀，去年七月。

我用的那台旧手机，烫得能煎鸡蛋，拍视频不到三分钟就提示过热自动退出，气得我差点把它扔进冰箱（别学我，冷凝水会坏机），呀。

后来鼓捣了大半个夏天，试了七八种方法，发现其实根本不用买什么散热背夹，把软件里这几，个坑填上，温度至少能降个四五度，体感特别明显。

上周六我在菜市场买西红柿，那家伙太阳晒得我后背发烫，手机揣兜里震了一下，我掏出来一看，好家伙，温控警报都弹出来了。

后来我蹲在菜摊边上，就着遮阳伞的阴凉，现场调了几个设置，不到五分钟热度就下去了。

你别说，真管用。

有个办法特别管用，先试试把那些“明明没人看却还在后台偷跑”的APP清一清。

这招叫给后台断舍离，你打开设置，找到“应用管理”或者“应用启动管理”，点进去以后把那些你其实一周都用不到一次的APP，什么拼多多、淘特、某东的关联唤醒全关掉。

绝绝子的是，很多购物软件会互相唤醒，你打开一个，它悄悄帮你把另外三四个也拉起来，一起耗电发热。

关掉之后，我明显感觉手机背面没那么烫手了。

然候第二步，你瞅瞅你的屏幕亮度。

我承认，自动亮度调节确实方便，但多数手机的自动调节偏激进，在户外太阳底下直接给你干到最高亮度，那功耗蹭蹭的。

你可以手动把亮度拉到差不多七成的位置，够看清就行。

尤其是刷那种全是文字的内容，根本不用那么亮。

第三步，这个可能有点反直觉，但真的有效——把那几个装模作样的“系统美化”和“动态壁纸”全卸了或者换掉。

我之前特别喜欢用一个会跟着时间变色的动态壁纸，觉得挺酷，后来发现它一直在后台用GPU渲染，耗电量比刷半小时视频还大。

换成一张静态的深色壁纸（如果是OLED屏，效果翻倍），热度立竿见影地降下来。

第四步，关定位和蓝牙。

我不是让你完全不用，而是养成个习惯：用完地图导航，顺手把定位开关拉下来关掉；连完蓝牙耳机，也把蓝牙开关划掉。

很多APP会在你不知情的时候偷偷扫描周围设备或者请求位置，尤其是那些天气类APP，恨不得每五分钟定位一次。

我给手机权限设置里把“始终允许定位”的APP砍到只剩下地图和叫车软件，别的一律改成“仅使用期间允许”。

第五步，得管管那些后台自动更新的家伙。

你去应用市场里，把“自动更新APP”的开关关掉。

还有微信、QQ这些巨无霸，它们后台的“自动下载安装包”和“自动播放视频”功能，真心推荐也关掉。

我之前是就没关这个，有天晚上连着WiFi，它一口气给我更新了十三个APP，手机在桌上自己热了一晚上（这个我真没想到）。

第六步，如果你用的是那个XXX牌（为了避开广告嫌疑，我不说名字了，但你心里应该清楚我说的是哪家）的手机，可以去设置里搜索“性能模式”或者“智能峰值容量”。

把这个模式从“极致性能”或者“Turbo”档位，切到“均衡”或者“省电”模式。

打游戏可能会掉一点点帧率，但日常用完全感受不到区别，温度能降好几度。

我现在夏天基本都开着均衡模式，手机温度很少超过41度。

对了，我阳台花架上的薄荷最近被晒蔫了，浇了水也缓不过来，也不知道是怎么回事。

算了，说回正题。

最后还有一个零成本的小窍门：把手机壳摘了。

尤其是那种厚实的硅胶壳或者三层防摔壳，简直就是个保温棉。

在家或者办公室反正也不太会摔，直接裸机用，散热效率高一大截。

我刚摘壳那两天，觉得手机轻了十斤，手感爽得飞起。

另外，夏天尽量别在太阳直射下持续用大功率无线充电，那温度叠起来简直要命。

有线下车买个冰可乐，顺手把手机靠在冰凉的易拉罐上歇个半分钟，这招土但真香。

我现在夏天出门，包里都会带个小风扇，想起来了就给手机吹吹后盖，倒也不是矫情，纯粹是怕它过热罢工耽误事儿。

你要是按这几步调完还烫得离谱，那可能是电池本身老化了，或者干脆是APP写得太烂，这种就属于硬件或软件底层的锅，软件设置也救不了多少了。