北京夏季6月，手机发热卡顿如何一键降温？

我跟您说，北京这六月份，热得那叫一个绝绝子，不光人受不了，手机也跟你一块儿受罪，吧，上个礼拜我坐十号线，手机揣兜里，掏出来那叫一个烫手，屏幕亮度自动给我降到最低，打开个微信都得等半天，卡得我差点想把手机扔地铁轨道上，吧，后来我琢磨出几招土办法，您跟着走几步，比什么都管用。

第一步，先把手机壳给扒了。

真得，这一步您千万别犹豫。

好多人的手机壳都是那种硅胶的，厚得跟棉被似的，热量全捂在里头散不出去。

我一开始也觉得裸机拿着滑，但您想啊，机器里头CPU都快烧到八十度了，您还给它穿个棉袄，它能不卡吗？

(真的吗)赶紧把壳子摘了，摸一摸手机后背那个金属或者玻璃的部分，要是那种滚烫的感觉，说明这一步做对了。

让风直接吹到手机壳上，温度能降下来三四度，一点不夸张。

第二步，您得把后台那些乱七八糟的应用全清了。

我琢磨着，很多人跟我一样，养成习惯打开了一堆软件从来不关。

游戏、短视频、地图导航，全在后台挂着，就跟一屋子人喘气似的，越挤越热。

别偷懒，呼出多任务界面，手指头从底部往上划，把那堆应用一个一个全推掉。

特别是那些高耗能的，比如某音某手，还有某信的视讯通话后台，您不看的时后它们也在偷摸耗电发热清干净了，手机负载能下去一半。

第三步，亮度必须手动拉低。

北京六月这大太阳底下，屏幕自动亮度会拼命往高了调，这玩意儿是发热大户，比打游戏还费电。

您直接在控制中心那，把亮度滑块拉到刚刚能看清字就行，别跟它较劲。

还有个窍门，把深色模式打开，只要是OLED屏的机器，黑色区域是不发光的，能省不少电，热量自然就下来了。

我上次在朝阳大悦城门口试过，一分钟内温度就从烫手变成暖和了。

第四步，关掉那些您用不着的无线玩意儿。

蓝牙、GPS、NFC，甚至Wi-Fi，您要是在户外，根本不连网，开着它们干嘛？

这些都是内置的“小火炉”。

特别是那个5G信号，在北京这种基站密集的地方，手机为了找信号，芯片一直高强度工作，热得飞快。

您直接进设置，把移动网络切成4G，瞬间就凉快下来了。

我有一回在国贸地铁站，信号不好手机烫得能煎鸡蛋，切回4G以后，那个温度眨眼工夫就降到正常水平（这个我真没想到，您也试试）。

第五步，找个物理降温的方法。

最土的但是最灵的：拿一张湿纸巾，拧干一点，别滴水，平铺在手机背面，搁在阴凉地儿，比如树底下或者商场门廊。

等个两三分钟，湿纸巾吸热蒸发，能把热量带走一大半。

千万别塞冰箱冷冻室啊，那温差太大，手机里头会结冷凝水，主板报废了可别怪我。

要是手边没湿纸巾，对着手机背面的摄像头附近吹气，呼，呼，呼，吹个二十来下也管点用，就是有点费腮帮子。

第六步，这是最后的大招，重启。

要是上面几步都走完了，手机还是个“发烧友”，而且操作起来一顿一顿的，那就直接把电源键按住，关机。

等上差不多半分钟，再开机。

这方法虽然土到掉渣，但真能解决百分之八十的卡顿问题。

我邻居他儿子，有一次手机卡成PPT了，愣是没想起来重启，还跟那狂点屏幕，气得差点摔了。

您记住，重启是万能的，百试百灵。

另外多嘴一句，您要是习惯了在户外导航，手机最好别暴晒，放在车里的杯架上，或者用个小风扇吹着。

我上周去颐和园，手机导航二十分钟，电量直接从百分之七十掉到三十八，吓得我赶紧找了个树荫歇了会儿。

说实话，手机这东西也怕热，跟人一样，您得给它一点喘息的空间。

说到底，夏天玩手机，咱得讲究点策略，别跟它硬碰硬，您对它好点，它就不敢给您撂挑子了。

今天就聊到这儿，我还得去冰箱里拿根冰棍儿，刚才写稿子的时候，手机又有点发烫了（笑）。

身边3个朋友都大意了这个环节，多吃了一周的苦（血的教训）